Как остановить "наезд" первой же фразой?
Рекомендации извесного психолога Константина Довлатова.
Это упражнение Константин называет "игра в туман".
Туман - это густая пелена, которая закрывает всё. В ней вы перестаёте видеть что ни было. "Игра в туман" - это способ ответа на грубые провокации (наезды), которые лишают провокатора опоры и у него пропадает возможность продолжать провокацию. Что происходит, если Вы сопротивляетесь провокации? Вам говорят:"ты - нехороший человек", а Вы в ответ:"сам-то себя видел?" Здравствуй, драка! Что происходит, если тебе говорят:"ты - нехороший человек". А Вы в лучших традициях "игры в туман" отвечаете:"некоторые люди действительно нехороши". Вы согласились, но Вы согласились не с тем уверждением, которое сказал провокатор. Вы согласились, только с частью утверждения, которое является правдой. Не ты нехороший человек, а некоторые люди действительно плохи. С этим не поспоришь. Всё, что не говорит человек, Вы соглашаетесь и он каждый раз пролетает мимо.
Он расчитывал на Вашу ответную реакцию, но он пролетает мимо раз за разом. Ему становится скушно и он бросает это бесполезное дело. С чем можно соглашаться в "игре в туман"?
Можно согласиться с частью фразы. Например, только такие как ты могут вытащить хорошего человека в такую погоду на улицу. Вы можете сказать:"да погода действительно дрянь". Вы опускаете такие как ты, убираете подразумевание, что Вы плохой человек, но соглашаетесь, что погода дрянь. Правда? Правда. Часть предложения была правдой и Вы с этим согласились. Второй способ. Когда Вам говорят:"ты - гад последний". Вроде наехали на Вас. Но Вы можете перенести фокус внимания на других людей, которые обладают схожими качествами - да, ты абсолютно прав, гадов сейчас много. Вроде согласились с тем, что он сказал, но сменили фокус. Если человек проезжает по Вашей внешности. Эй, очкарик, ты полное чудило - некоторые очкарики, действительно, чудилы, я знаю таких минимум 10, говорите Вы в ответ человеку. Тем самым убирая себя из-под удара и подставляя мифических очкариков. Ну, Вы поняли. Тренируйтесь на своих примерах!)))
Рекомендации извесного психолога Константина Довлатова.
Это упражнение Константин называет "игра в туман".
Туман - это густая пелена, которая закрывает всё. В ней вы перестаёте видеть что ни было. "Игра в туман" - это способ ответа на грубые провокации (наезды), которые лишают провокатора опоры и у него пропадает возможность продолжать провокацию. Что происходит, если Вы сопротивляетесь провокации? Вам говорят:"ты - нехороший человек", а Вы в ответ:"сам-то себя видел?" Здравствуй, драка! Что происходит, если тебе говорят:"ты - нехороший человек". А Вы в лучших традициях "игры в туман" отвечаете:"некоторые люди действительно нехороши". Вы согласились, но Вы согласились не с тем уверждением, которое сказал провокатор. Вы согласились, только с частью утверждения, которое является правдой. Не ты нехороший человек, а некоторые люди действительно плохи. С этим не поспоришь. Всё, что не говорит человек, Вы соглашаетесь и он каждый раз пролетает мимо.
Он расчитывал на Вашу ответную реакцию, но он пролетает мимо раз за разом. Ему становится скушно и он бросает это бесполезное дело. С чем можно соглашаться в "игре в туман"?
Можно согласиться с частью фразы. Например, только такие как ты могут вытащить хорошего человека в такую погоду на улицу. Вы можете сказать:"да погода действительно дрянь". Вы опускаете такие как ты, убираете подразумевание, что Вы плохой человек, но соглашаетесь, что погода дрянь. Правда? Правда. Часть предложения была правдой и Вы с этим согласились. Второй способ. Когда Вам говорят:"ты - гад последний". Вроде наехали на Вас. Но Вы можете перенести фокус внимания на других людей, которые обладают схожими качествами - да, ты абсолютно прав, гадов сейчас много. Вроде согласились с тем, что он сказал, но сменили фокус. Если человек проезжает по Вашей внешности. Эй, очкарик, ты полное чудило - некоторые очкарики, действительно, чудилы, я знаю таких минимум 10, говорите Вы в ответ человеку. Тем самым убирая себя из-под удара и подставляя мифических очкариков. Ну, Вы поняли. Тренируйтесь на своих примерах!)))