Счастье быть собой


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Всегда будь первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого
Здесь все о женском счастье, саморазвитии и психологии
https://gosuslugi.ru/snet/6792fb0aee896061c9cba8cc
По всем вопросам: @Sila_Teleg1

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


🔣Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо.
Иди туда, где тебе хорошо.
🔣

Луиза Хей

➖➖➖➖➖➖➖

#цитаты

😊 Счастье быть собой


☀️ Доброе утро!

Пора поблагодарить себя за такую прекрасную жизнь.


➖➖➖➖❤️➖➖➖

#аффирмация_дня

😊 Счастье быть собой


🔣Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин.🔣

Александр Пушкин

➖➖➖➖➖➖➖

#цитаты

😊 Счастье быть собой


🔘Почему стоит от этого отказаться?

1️⃣Первое впечатление всё решает. Шарканье ногами создаёт ощущение неряшливости и неуверенности.

2️⃣Шарканье ногами ассоциируется с усталостью, ленью или безразличием. Даже если это не так, подсознательно окружающие могут вас так воспринимать.

3️⃣Это не только влияет на ваш образ, но и раздражает других. Звук волочащихся ног может вызывать дискомфорт в общественных местах.

➖➖➖➖➖➖➖

#леди

😊Счастье быть собой


☀️ Доброе утро!

Пора признаться себе в любви.


➖➖➖➖❤️➖➖➖

#аффирмация_дня

😊 Счастье быть собой


🔘Отказ без драмы. Как отказать, если у тебя не получается помочь.

1️⃣Будьте честны. Если не можете помочь, скажите прямо: «К сожалению, сейчас у меня нет возможности».

2️⃣Предложите альтернативу. Подскажите другой выход: «Попробуйте обратиться к…».

3️⃣Не оправдывайтесь. Объясните коротко: «У меня плотный график». Лишние оправдания не нужны.

4️⃣Сохраняйте вежливость. Отказ можно выразить так: «Извините, что не могу помочь, но надеюсь, вы найдёте решение».

➖➖➖➖➖➖➖

#саморазвитие

😊Счастье быть собой


🔣 Самое болезненное - это потерять себя в процессе любви к кому-то слишком сильно, и забыть, что ты тоже особенный.🔣

Эрнест Хемингуэй

➖➖➖➖➖➖➖

#цитаты

😊 Счастье быть собой


🔘Как понять, что вас используют?

Отношения, в которых вас используют, могут приносить больше боли, чем радости. Вот основные признаки такого общения:

1️⃣После взаимодействия с человеком вы чувствуете дискомфорт и усталость.

2️⃣Вы замечаете, что делаете то, чего вам не хочется.

3️⃣Ваши интересы игнорируются — например, при выборе совместных планов.

4️⃣Вас пытаются убедить в вашей вине за то, что вы выбираете себя и свои потребности.

5️⃣Общение происходит только тогда, когда это удобно другой стороне, инициатива с вашей стороны игнорируется.

6️⃣Человек не уважает ваше время и ресурсы.

➖➖➖➖➖➖➖

#отношения

😊Счастье быть собой


☀️ Доброе утро!

В основном счастливы мы не от денег, не от дорогих машин, а от людей, которые рядом и от простых моментов.


➖➖➖➖❤️➖➖➖

P.s А что для тебя счастье?

#аффирмация_дня

😊 Счастье быть собой


🔣 Только внутренне свободный человек может и сам посмеяться над собой, и другим дать над собой посмеяться. 🔣


➖➖➖➖➖➖➖

#цитаты

😊 Счастье быть собой


🔘Карьерные страхи и как с ними бороться?

1️⃣Страх отказа: Нормализуй возможность неудачи — это часть пути. Каждое "нет" приближает тебя к "да".

2️⃣Синдром самозванца: Фокусируйся на фактах, а не на самооценке. Напишите список своих достижений.

3️⃣Боязнь перемен: Представь самый худший сценарий — часто он не так страшен, как кажется.

4️⃣Пресловутый успех: Определи свои личные критерии успеха, а не те, что навязывает общество.

5️⃣Страх — это всего лишь тень, которую ты создаёшь сама. Перестань бояться и начни действовать!

➖➖➖➖➖➖➖

#саморазвитие

😊 Счастье быть собой


☀️ Доброе утро!

Аффирмация на увеличение финансов.


➖➖➖➖❤️➖➖➖

#аффирмация_дня

😊 Счастье быть собой


🔣 Все в руках человека, и все-то он мимо носу проносит, единственно от одной трусости. Это уж аксиома. Любопытно, чего люди больше боятся? Нового шага, нового собственного слова они всего больше боятся. 🔣

Ф. М. Достоевский

➖➖➖➖➖➖➖

#цитаты

😊 Счастье быть собой


🔘Не стоит говорить: «Ты так похож(а) на...»

1️⃣Стирает уникальность. Когда человека сравнивают с кем-то ещё, это ущемляет его индивидуальность, делая акцент не на его особенностях, а на схожести с другим.

2️⃣Может быть неприятно. Вы не можете знать, какие эмоции у человека связаны с объектом сравнения. Это может пробудить неприятные воспоминания или нежелательные ассоциации.

3️⃣Создаёт дистанцию. Сравнение может выглядеть как поверхностное замечание, а не как искренний интерес.

➖➖➖➖➖➖➖

#отношения

😊Счастье быть собой


☀️ Доброе утро!

➖➖➖➖❤️➖➖➖

#аффирмация_дня

😊 Счастье быть собой


🔣 Никогда не рано спросить себя: делом я занимаюсь или пустяками?🔣

Антон Павлович Чехов

➖➖➖➖➖➖➖

#цитаты

😊 Счастье быть собой


🔘Терпение - главная добродетель.

1️⃣Терпение помогает преодолевать трудности и не сдаваться перед лицом препятствий. Оно позволяет сохранять спокойствие и ясность ума, даже когда всё вокруг кажется хаотичным и непредсказуемым.

2️⃣Терпение — это не просто способность ждать, это способность сохранять спокойствие и уверенность в себе, даже когда ситуация кажется сложной. Будьте терпеливы и добры к себе и окружающим!

➖➖➖➖➖➖➖

#саморазвитие

😊 Счастье быть собой


🔘Доброе утро!

Всем хорошего дня!

➖➖➖➖➖➖➖

#аффирмация_дня

😊Счастье быть собой


🔘Упражнения для укрепления внутренней ответственности.

1️⃣Запрет на оправдания:
«Не успела из-за пробок», «Я бы сделала, если бы не устала» — такие фразы снимают с нас ответственность за результат.

2️⃣На один день откажитесь от оправданий. Замените фразы вроде «Это не моя вина» на честное признание своей роли, например: «Я не рассчитала время».

3️⃣Когда вы берёте на себя ответственность, мозг перестаёт искать виноватых и начинает сосредотачиваться на решениях. Это помогает улучшить самодисциплину.


#саморазвитие

😊Счастье быть собой


🔘Почему сексуальная жизнь со временем угасает?

1️⃣Нормализация, а не угасание. В начале отношений мы испытываем бурю эмоций и гормональный всплеск. Однако организм не может поддерживать это состояние бесконечно. Со временем либидо приходит в норму, и это естественный процесс.

2️⃣Усталость. Часто искра угасает из-за обычной усталости — как физической, так и психологической.

3️⃣Проблемы в отношениях. Чем дольше мы вместе, тем больше качество секса зависит от доверия и взаимопонимания. Проблемы, возникающие в паре, могут как укрепить союз, так и привести к разногласиям.

➖➖➖➖➖➖➖

P.s Какие факторы еще могут способствовать к снижению сексуальной жизни?

#отношения

😊Счастье быть собой

Показано 20 последних публикаций.

8 832

подписчиков
Статистика канала