🕊️〢Selfg1rl &ᥴᥲⲙ᧐ρᥲᤋʙᥙᴛᥙᥱ


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Картинки и фото


☆° 💘 。 · ♫ 💌 .ヽ🫧⊰⁠ ⊹ฺ
‧ ִֶָ ࣪ ᴄᴏʙᴇᴛы дᴧя ʍy girᥣs ⊰🪞⊹ฺ
‧ ִֶָ ࣪.✯ -ᴛы ᥰ᧐ᥰᥲ᧘ᥲ ʙ sᥱᥣf κᥲнᥲ᧘ьчᥙκ, ʙ уюᴛн᧐ᥔ & ϶ᥴᴛᥱᴛᥙчн᧐ᥔ ᥲᴛⲙ᧐ᥴɸᥱρᥱ
꒰⁠ 🩰 ꒱ —κᥲнᥲ᧘ ᥴ ᥴ᧐ʙᥱᴛᥲⲙᥙ & ᧘ᥲᥔɸ᥊ᥲκᥲⲙᥙ д᧘я ⲙy girᥣs
‧ ✯𝗼𝘄𝗻𝗲𝗿: @Shabnamka1
‧ ✯𝗶𝗻𝗳𝗼: t.me/+4FVaV0-u5uw5YTZi

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Happy New Year guys!🎄🤍💋
Всем любви, добра, здоровья и удачи! Люблю вас и обнимаю 🫂!

Канал selfg1rl возвращается!
В новом стиле, с новым настроением и атмосферой🤍💋
Очень надеюсь на ваш актив и поддержку🫂❤️‍🩹



#selfg1rl #love #newyear #comeback
🌸𝓽𝓸 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯 𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓵𝔂


୨୧ ━━━ ⋆ ˚。⋆୨୧ ˚💌˚୨୧⋆。˚ ⋆ ━━━ ୨୧

⋆。‧˚ʚ🌷ɞ˚‧。⋆ это нормально..

• ..не знать всего
• ..изменять свое мнение
• ..уставать
• ..не всегда соглашаться с другими
• ..задавать вопросы
• ..развиваться в своем темпе


// #мотивация #cute #self \\

💘 понравилось ? не забудь поставить реакцию !


୨୧ ━━━ ⋆ ˚。⋆୨୧ ˚💌˚୨୧⋆。˚ ⋆ ━━━ ୨୧

⋆。‧˚ʚ🌷ɞ˚‧。⋆ как избавиться от отеков?

• соблюдение питьевого режима: достаточное количество воды помогает почкам лучше функционировать и выводить из организма излишки натрия, который часто является причиной отеков. рекомендуется выпивать 1-1,5 литра воды в день
• снижение потребления соли: она задерживает воду в организме, что приводит к отекам
• сбалансированное питание: важно получать достаточное количество белка, так как его дефицит может приводить к отекам. включите в рацион нежирное мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, бобовые
• регулярная физическая активность: физические упражнения улучшают кровообращение и лимфоток, что способствует выведению лишней жидкости из организма

• если отекают ноги, попробуйте несколько раз в день поднимать ноги выше уровня сердца на 15-30 минут, ночью можно подложить подушку под ноги
• массаж и лимфодренаж: помогают улучшить отток лимфы и уменьшить отечность

———
💘 понравилось ? не забудь поставить реакцию !


всем привет!

извините за такое долгое отсутствие на канале. хочу вернуться на канал, так как скоро лето и будет больше свободного времени🙏🏻
некоторые планы на ближайшее будущее:
1. поднять актив на канале
2. вернуть аудиторию
3. сделать так, чтобы канал опять расцвел

поможете мне с этим?🙏🏻 так же, если есть желание, можете стать новым админом на этом канале и вложить частичку себя 💓


хотите чтобы канал расцвел заново?🙏🏻
Опрос
  •   да
  •   нет
  •   мне все равно
12 голосов


· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
🤍 электронный калькулятор
prise: 173₽
tag: #учеба
size: —


ПОИСК прекрасных новых админов на этот канал !!


🫶🏻 анкета:
• имя/псевдоним и возраст 🎀
• часовой пояс 🎀
• был ли опыт в ведении канала?если был, то желательно ссылки 🎀
• по каким дням сможете быть активным?
🎀

→ свои анкеты можете присылать @kliiwinnn или в комментариях под постом!


୨୧ ━━━ ⋆ ˚。⋆୨୧ ˚💌˚୨୧⋆。˚ ⋆ ━━━ ୨୧

⋆。‧˚ʚ🌷ɞ˚‧。⋆ интересные факты про Париж !!

• изначально поселение на месте Парижа называлось Лютеция (Lutetia)
• в Париже больше собак, чем детей
• в Париже есть копия Статуи Свободы: Меньшая версия знаменитой статуи и смотрит в сторону своей американской "сестры".
• на Эйфелевой башне есть секретная квартира: инженер Гюстав Эйфель построил для себя небольшую квартиру на вершине башни
• улицы Парижа нумеруются по спирали: номера домов на улицах увеличиваются по спирали, начиная с центра города
• Париж является одним из мировых центров моды
• город активно работает над улучшением экологической ситуации, развивая систему общественного транспорта, увеличивая количество зеленых зон и поддерживая устойчивый туризм


// #париж #полезно #cute #факты \\


всем привет, и так, я начинаю возвращаться на канал после долгого отдыха 🙏🏻

к сожалению, я лежу в больнице, и это даёт о себе знать, но постараюсь активить хоть немного🫶🏻

пожалуйста, поддержите реакциями 💓


୨୧ ━━━ ⋆ ˚。⋆୨୧ ˚💌˚୨୧⋆。˚ ⋆ ━━━ ୨୧

⋆。‧˚ʚ🌷ɞ˚‧。⋆ советы как быстро выучить конспект урока !!

• выделите ключевые слова и фразы: используйте маркеры разных цветов

• разбейте конспект на логические блоки: разделите текст на небольшие, связанные между собой части

• пересказывайте своими словами: после прочтения каждого блока перескажите его своими словами, не подглядывая в конспект

• повторяйте материал через определенные промежутки времени. например, сразу после изучения, через 20 минут, через час, через день, через неделю

• переписывание конспекта от руки может помочь вам лучше запомнить информацию

• определите, когда ваш мозг наиболее восприимчив к новой информации. для большинства людей это утро или первая половина дня

• делайте короткие перерывы каждые 25-30 минут, чтобы дать мозгу отдохнуть и обработать информацию

• понимание > зубрежка: старайтесь понять материал, а не просто зазубрить его


// #советы #girl #мотивация #полезно #учеба #школа \\


୨୧ ━━━ ⋆ ˚。⋆୨୧ ˚💌˚୨୧⋆。˚ ⋆ ━━━ ୨୧

⋆。‧˚ʚ🌷ɞ˚‧。⋆ из за чего могут появится секущие концы на волосах ?

• слишком частое, грубое расчёсывание

• расчёсывание влажных волос

• постоянное трение волос об одежду, подушки, плечи и спину

• слишком тугие заколки и резинки, особенно с металлическими частями

• окрашивание, осветление, химическая завивка


// #girl #полезно #бьюти_советы #self #волосы \\


🤍 3д ночник
prise: 567₽
tag: #декор #творчество
size: —

· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
💘 - понравилось
🕊 - не понравилось


🤍 набор резинок
prise: 91₽
tag: #украшения
size: —

· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
💘 - понравилось
🕊 - не понравилось


୨୧ ━━━ ⋆ ˚。⋆୨୧ ˚💌˚୨୧⋆。˚ ⋆ ━━━ ୨୧

⋆。‧˚ʚ🌷ɞ˚‧。⋆ комбинации эмоджи в стиле "that girl" !!

1 | 🎧🪞🫧🧸

2 | 🪞🛁🕯💗

3 | 🎧🧘🏼‍♀🍵💌

4 | 💅🏼✨🧖🏼‍♀🎀

5 | 💌🧸🫧🤍

6 | 🧘🏼‍♀🎧💅🏼🎀

· • ── • ── · ୨୧ · ── • ── • ·
// #подборка #cute #идеи #запрос \\


много реакций & возвращаюсь на канал💘


୨୧ ━━━ ⋆ ˚。⋆୨୧ ˚💌˚୨୧⋆。˚ ⋆ ━━━ ୨୧

⋆。‧˚ʚ🌷ɞ˚‧。⋆ как быстро сделать домашку?

• начните с самых важных или срочных заданий
• составьте расписание: напишите небольшое расписание, чтобы увидеть, как вы будете распределять свое время
• найдите тихое место. уберите
отвлекающие факторы
• переведите телефон в беззвучный режим или оставьте в другой комнате
• соберите все необходимое: учебники, тетради, ручки, карандаши, калькулятор
• чистый рабочий стол = чистая голова
• сосредоточьтесь на понимании, а не на запоминании: понимание материала позволяет легче решать задачи и отвечать на вопросы
• делайте перерывы: не пытайтесь делать все сразу без перерыва
• начните с самого простого: иногда достаточно просто начать, чтобы преодолеть инерцию
• не тратьте много времени, пытаясь понять что-то, что выходит за рамки ваших текущих знаний. отложите это задание и попросите помощи у учителя
• если задание требует много времени, а времени мало: попробуйте сделать хотя бы часть задания


// #полезно #помощь #запрос #школа \\


😀Новое оформление, не теряйте
Официально переходим в весенний режим
😀


Любимое оформление😘
Девочки, всем доброго времени суток! Если б вы только знали, как я соскучилась по прежней владелице канала! В её времена канал был очень красивым и уютным>>> Но потом она отдала канал мне, а сама ушла из администрации. И с тех времён всё изменилось... По началу вроде бы всё было хорошо, но всё же я кажется не очень нравлюсь аудитории этого канала
💔
Так хотелось бы снова увидеть большой актив здесь🥹
Моя единственная просьба, проявите свой актив если канал интересен вам
💗 Ваш актив, только и только ваш актив мотивирует меня выкладывать посты здесь, поднимает моё настроение🌹
Очень хотелось бы быть ближе со всеми вами, но вы никак не реагируете и в итоге, я даже не знаю что тут писать...
Пожалуйста, дайте знать ваше мнение о канале и о том, что бы вы хотели тут видеть
🧷Для меня это очень важно🎀

259 0 0 11 17

Репост из: 🕊️〢Selfg1rl &ᥴᥲⲙ᧐ρᥲᤋʙᥙᴛᥙᥱ
౨ৎ⋆ ˚。⋆ ─── ⋆⋅ 💒 ⋅⋆ ─── ⋆。 ˚ ⋆ ౨ৎ

‧ ִֶָ # Бьюᴛᥙ ᧘ᥲᥔɸ᥊ᥲκᥙ д᧘я дᥱʙуɯᥱκ #‧


① ⲙᥲκᥙяж ᤋᥲ 5 ⲙᥙнуᴛ ᥙ ʙᥴᥱᴦ᧐ ᧘ᥙɯь ᥙᤋ 5 ᥰρ᧐дуκᴛ᧐ʙ

чᴛ᧐δы ʙыᴦ᧘ядᥱᴛь δ᧐дρ᧐ᥔ ᥙ ᥴʙᥱжᥱᥔ: κ᧐нᥴᥙ᧘ᥱρ, ᴛ᧐нᥲ᧘ьныᥔ κρᥱⲙ, ᴛуɯь д᧘я ρᥱᥴнᥙц, ᥰ᧐ⲙᥲдᥲ ᥙ κᥲρᥲндᥲɯ д᧘я δρ᧐ʙᥱᥔ.

② н᧐чная ⲙᥲᥴκа

ʙⲙᥱᥴᴛ᧐ ᴛ᧐ᴦ᧐ чᴛ᧐δы уʙ᧘ᥲжняᴛь κ᧐жу ᥴ уᴛρᥲ, нᥲнᥱᥴᥙ н᧐чную ⲙᥲᥴκу, κ᧐ᴛ᧐ρᥲя δудᥱᴛ дᥱ᧘ᥲᴛь ᴛᥱδя κρᥲᥴᥙʙᥱᥱ ʙ ᴛᥱчᥱнᥙᥱ ʙᥴᥱᥔ н᧐чᥙ.

③ κρᥲᥴᥙʙыᥱ ᥙ нᥲᴛуρᥲ᧘ьныᥱ ᧘᧐κ᧐ны

Зᥲʙяжᥙ нᥲ ᴦ᧐᧘᧐ʙᥱ ʙыᥴ᧐κᥙᥔ ᥊ʙ᧐ᥴᴛ ᥙ ρᥲᤋдᥱ᧘ᥙ ᥱᴦ᧐ нᥲ дʙᥱ ᥙ᧘ᥙ чᥱᴛыρᥱ чᥲᥴᴛᥙ, ᥲ ᤋᥲᴛᥱⲙ ᥊᧐ρ᧐ɯᥱньκ᧐ ᥰ᧐дκρуᴛᥙ κᥲждую ᥰρядь. Рᥲᤋʙяжᥙ ᥙ ʙᥴᴛρя᥊нᥙ ᥊ʙ᧐ᥴᴛᥙκ – ʙуᥲ᧘я! – κρᥲᥴᥙʙыᥱ ᥙ нᥲᴛуρᥲ᧘ьныᥱ ᧘᧐κ᧐ны ᴦ᧐ᴛ᧐ʙы.

④ увлажнения кожа

ᥱᥴ᧘ᥙ ᴛы δудᥱɯь ᥴᥰᥲᴛь ᥴ ʙκ᧘ючᥱнныⲙ уʙ᧘ᥲжнᥙᴛᥱ᧘ᥱⲙ ʙ᧐ᤋду᥊ᥲ, ᴛ᧐ ᴛʙ᧐я κ᧐жᥲ ᥰ᧐᧘учᥙᴛ д᧐ᥰ᧐᧘нᥙᴛᥱ᧘ьн᧐ᥱ уʙ᧘ᥲжнᥱнᥙᥱ.

⑤ скажи «нет!» мешкам под глазами

𑀝 ʙᥱчᥱρᥲ ᤋᥲʙᥲρᥙ ᤋᥱ᧘ᥱныᥔ чᥲᥔ ʙ ᥰᥲκᥱᴛᥙκᥲ᥊ ᥙ ᤋᥲκᥙнь ʙ ⲙ᧐ρ᧐ᤋᥙ᧘κу ᥙᥴᥰ᧐᧘ьᤋ᧐ʙᥲнныᥱ ᥰᥲκᥱᴛᥙκᥙ. Уᴛρ᧐ⲙ ᥰρᥙ᧘᧐жᥙ ᥙ᥊ κ ⲙᥱɯκᥲⲙ ᥰ᧐д ᴦ᧘ᥲᤋᥲⲙᥙ нᥲ ⲙᥙнуᴛу-дρуᴦую ᥙ ᴦ᧐ᴛ᧐ʙ᧐.
┈ ・ ┈─ ・ ┈┈ ・ ─┈ ・
𝑷𝑶𝑺𝑻 𝑩𝒀: @selfg1rl
#лайфхаки #советы #советы_девочкам #красота #girl #чеклисты #полезно #лайфхаки


привет всем💓
у вас есть запросы?🙏🏻

Показано 20 последних публикаций.

524

подписчиков
Статистика канала