Баланс на бретельках


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Мода и красота


руководитель и творческая личность, которая балансирует между работой и пытается успеть всё.
Научу вас руководить и при этом оставаться человеком. Вдохновляю без надрыва, творю и коллекционирую нижнее белье.
связь: @anyaaBer

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота
Статистика
Фильтр публикаций


Сентябрь промчался и оставил такое сладкое, тёплое послевкусие.

💛мамин день рождения и время с семьёй.
💛были туристами в родном городе и знаете, иногда именно так, по‑новому, родные улицы раскрываются совершенно иначе.
💛виделась с любимыми друзьями: завтраки, обеды, просто прогулки, разговоры, поддержка, дела, спонтанные встречи столько всего в одном месяце!
💛с трудом, но начала возвращать себе баланс между работой и жизнью. Пока что на уровне «день туда, день сюда», но уже кое‑что.


Не так важно, какой месяц на календаре. Время проносится, и его не вернуть, поэтому давайте не откладывать на потом наши мечты, цели и желания. Наслаждайтесь каждой минутой, потому что именно из этих минут и складывается то, что мы потом с улыбкой вспоминаем.

эстафету мне передала моя любимая львица — от неё так приятно получать вызовы в наших челленджах! А я в свою очередь отправляю вас узнавать, как провела сентябрь вдохновляющая Штрипки на триггенсах.

делитесь моментами и фотокарточкам в комментариях. Я начну

113 1 1 45 28

а пока я планирую чуть-чуть жульничать до выписки и под зажигательную музыку устраивать домашние танцы, чтобы и настроение поднять, и совсем уж незадеревенеть!


Первое, что я планирую сделать, когда закончу физио и врач наконец скажет заветное «можно»....вернуться на реформер. А ещё попробовать направление: танцы. Уж очень это красиво и женственно и я из тех, кто любит продегустировать, чтобы понять: моё или нет.

И обязательно испробовать Latino Barre. Ну как можно пройти мимо названия, в котором уже есть и страсть, и пластика, и латиноамериканский темперамент? И я могу держаться за станок, не боясь свалиться в кураже танца!

После вынужденной паузы начинаешь ценить движение иначе. Это уже не про «надо позаниматься», а про «хочу чувствовать себя живой».

162 0 0 20 24

вот я сижу и задаю себе вопрос: что за «чудесная» неделя? Такое ощущение, что кто-то наверху перепутал провода. Понедельник длился три дня по ощущениям. Меркурий ретроградит? Или это осеннее обострение пришло без приглашения?

Осень вообще коварная: снаружи золото и красиво, а внутри иногда такие буги-вуги, что хочется просто лечь и не вставать... и это нормально. Иногда нужно не переписывать жизнь заново, а просто переждать, обняв себя.

Так что если ваша неделя тоже странная — вы не одна. Давайте просто выдохнем — ♥️

149 0 2 30 33

Девы, срочный сбор! Кто как уже наряжается на улицу?

Это насущный вопрос переходного периода: утром холодно, днём жарко, вечером ураган и ты стоишь перед шкафом, как перед выбором всей жизни.

💡 Ещё рано выгуливать утеплённые биркенштоки или уже пофиг?
💡 А если не хочется выглядеть как капуста и покупать ещё одно облегчённое пальто: что делать?
💡 Тренч: красиво, но иногда под вечер он не греет совсем, просто элегантно обманывает.


Лично я в режиме «надеть всё сразу и потом снимать слои, как в стриптизе, но без музыки». НО! самое обидное, что весь этот стриптиз потом ещё кому-то тащить, а кому тащить? Мне! И еще ноутбук в придачу.

Делитесь, как вы выкручиваетесь!

172 0 1 23 23

Воскресенье будто специально создано для того, чтобы быть неспешным, немного тягучим, очень уютным, когда не хочется никуда спешить, а хочется смаковать каждую минуту.

из‑за раннего подъёма уже успела немножко понежиться в кровати, почитать, порадовать себя очередным корейским боксом с уходом и теперь впереди самое приятное: сварить вкусный кофе и устроить себе хороший завтрак.


Надеюсь, вы сегодня спланировали себе настоящий отдых: пусть день будет таким, где каждая мелочь радует.

225 0 0 25 30

сегодня такая осенняя пятница, что все мои желания сводятся к одному: сварить «осенний суп», надеть самый тёплый домашний комплект и просто отдыхать от суеты и ветра за окном.

Получив эстафету от вдохновляющей Ани С прямой спиной на вишлисты и осенние покупки, решила поделиться с вами подборкой домашних образов на такие прохладные вечера (пароли и явки в комментариях).

Нежные линии, приятные телу ткани и ни единой скованности в движении... вот что делает образ по-настоящему уютным, комфортным и красивым. Долой старые растянутые лонгсливы!

Давайте даже дома оставаться красивыми и всегда готовыми: мало ли что? Вдруг придётся срочно выйти в люди за покупками.


А я хочу пополнить свой вишлист и передаю эстафету прекрасной Алисе мишлен и талия — вот уж кто точно добавит позиций в корзину!

А что у вас в планах для покупок домой на эту осень? Делитесь!

276 1 0 20 28

Знаете, иногда пересматриваешь «Друзей» и вдруг ловишь себя на мысли, что он охватывает все сферы нашей жизни и даже карьеру.

Осторожно, может быть спойлер, для тех кто не смотрел!

💗Рэйчел начинала с чашки кофе и подноса в кафе, девочка из богатой семьи, а потом шаг за шагом дошла до мира моды.
💗Чендлер в 30+ решился на крутой поворот: бросил высокооплачиваемую, нелюбимую работу и ушёл на стажировку в совершенно другую сферу.
💗Росс обожал динозавров, даже когда все вокруг смеялись и говорили: «Ну и скукота», а он просто кайфовал от своего дела и не пытался никому ничего доказывать.
💗Моника… её уволили и она оказалась в забегаловке в нелепой форме, но не сломалась, не спряталась, а вернулась на кухню своей мечты. И главное, она до дрожи любила то, что делала, даже если приходилось готовить для тех, кто вообще не понимал разницы между соусом и подливой.
💗А Джоуи? Он годами ходил на пробы, получал отказы, снимался в рекламе средств от герпеса и всё равно не бросал. Потому что для него это было не «работа», а жизнь. Даже когда его персонажа «убили» в сериале, он не растерялся и пошёл дальше.
💗Фиби… Она вообще не старалась быть «правильной». Массажистка, певица, автор песен про кота и странные запахи... она просто оставалась собой.


это я все к чему? Иногда самое смелое решение — это всё поменять или просто продолжать любить своё дело, даже если никто вокруг не разделяет твоего восторга.

Поэтому в эту прекрасную пятницу я желаю вам одного: будьте честны с собой и выбирайте то, что по-настоящему зажигает. Иначе жизнь будет слишком пресной.

А на кого из «Друзей» вы больше похожи по своей карьерной и жизненной траектории?

267 0 0 12 19

Знаете, вечер вторника иногда отчаянно просит чего‑то уютного и сегодня он стал чуточку волшебнее благодаря «Друзьям».

22 сентября 1994 года всё началось: первая серия, миллионы зрителей, и каждый нашёл в этом сериале что‑то своё: про боль и радость, про то, как важно не быть одному.


А я сегодня просто включила тот самый эпизод… и вот она, Рейчел, вбегает в кафе в свадебном платье, взволнованная, растерянная, настоящая и с этой секунды начинается история невероятной дружбы.

Смотрели ли это сериал? Если да, то какой эпизод «Друзей» у вас тот самый, что греет душу в любой вечер?

278 0 0 18 26

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
attention! девчули, срочно, кто любят каблуки и порой устают, смотрите, какой лайфхак нашла в запретграме!

Я свои уже проверила

автор видео: neagilera

302 0 1 30 33

доброе утро, дружочки!

Пусть неделя будет легкой и наполненной прекрасными моментами.


Знаете, иногда кажется, что самое простое обещание: просто выдохнуть и отдохнуть в выходные… оказывается самым сложным.

Я себе обещала эти два дня только про тишину, плед, кино, чтение и сон. А в итоге: ранние подъемы, дела, списки, «ещё пять минут», и вот уже воскресенье катится к вечеру…

Решила, что не буду ругать себя, пусть этот выходной не стал идеальным, зато он был настоящим и теперь я точно знаю: следующий раз я заберу себе эти часы уюта и спокойствия…честно, без оправданий.


осень ведь и правда просит чуть больше чуткости даже к музыке.

Поймала челлендж от прекрасных Штрипки на треггинсах и не могу не поделиться, моим маленьким музыкальный секретом: плейлист для тех, кто влюблён в каверы и джаз.

Пусть знакомые слова зазвучат по‑новому, а в воздухе повиснет то самое спокойствие будто весь мир на секунду замедлился, чтобы дать тебе выдохнуть. А я передаю эстафетную пластинку Жить и не ныть

А что у вас сейчас играет в наушниках или может на виниле и даже колонке? Расскажите, составим идеальную осеннюю подборку.

254 1 1 19 36

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
запоминаем движения и готовимся выполнять их вечером!

p.s. смотреть со звуком


Дорогие дружочки-трудящиеся, в четверг очень важен настрой, план на сегодня:

🤩 Кофе с корицей и small talk с коллегами
🤩 Расставить встречи на следующую неделю сейчас, чтобы в понедельник войти спокойно.
🤩Начать планировать выходные. Женщина, не знающая, чем займёт субботу, рискует провести её в пижаме (у меня лично это входит как раз в план действий на субботу).
🤩 Сделать одно дело, отложенное с понедельника. Дедлайн в четверг звучит элегантнее.
🤩 Написать кому-нибудь «спасибо». Благодарность никогда не бывает лишней.

вуаля!

221 0 0 14 26

настроение: купить трусики в горошек и кушать батат-фри с соусом дор-блю и смотреть кино!

реальность: еду с работы и ищу брюки к осенне-зимнему сезону

p.s. новая коллекция Beefre (за качество не ручаюсь, но для фотосессии и баловства самое то)

237 0 0 11 28

вчера я вернулась из отпуска и, конечно, коллеги тут же пришли с вопросами и поддержкой. (Да-да, той самой, которую я сейчас отправлю в комментарии мемом и вы всё поймёте без слов).

Но знаете, что я впервые сказала сама себе и удивилась?
💡 люди, которые никогда не работали в твоей профессии, скорее всего, никогда не смогут по-настоящему оценить, сколько труда ты вложила, чтобы оказаться там, где ты есть. Сколько решений приняла, сколько ошибок совершила и пережила, сколько бессонных ночей провела, глядя в потолок и думая: «А правильно ли я вообще всё делаю?» или же просто работая, потому что «надо».

Они видят готовый проект, вполне красивый результат, достижения и им кажется, что так было всегда. Что вы просто пришли и всё получилось, а за кадром остались те самые «бретельки», на которых всё держалось: сомнения, усталость, страх, решения, которые давались непросто.

Я не могла не задуматься: почему мы так легко позволяем поверхностной оценке обесценивать наш путь? Почему чужие слова, сказанные мимоходом, вдруг весят больше, чем наши собственные годы труда?

Наверное, потому что мы сами иногда забываем, чего нам это стоило. Мы привыкли быть сильными, не жаловаться. Привыкли, что всё «нормально», но это не нормально забывать себя, свою цену и свой путь.

Так что вот моё маленькое напоминание и вам, и себе: не позволяйте никому обесценивать ваш труд. Даже если этот кто-то — вы сами.

А теперь интересно: приходилось ли вам сталкиваться с такой «поверхностной поддержкой»? И как вы напоминаете себе о своей цене?

234 0 1 13 37

Сегодня я наполнялась общением и красотой с моей феей по волосам и это был тот самый вид заботы о себе, который не нужно объяснять.

Вернулась на тёмную и тёплую сторону туда, где мне по-настоящему комфортно. Даже не пришлось ничего объяснять она сама сказала: «В этот раз уйдём в тёплый тон!» и в этой фразе было столько понимания, что захотелось просто выдохнуть и улыбнуться.

Женщина женщине — дом. Уют, где не надо притворяться, где тебя считывают по одному взгляду и предлагают именно то, в чём ты сейчас нуждаешься.

240 0 0 18 36
Показано 18 последних публикаций.