Старый добрый энергошар, золотая практика для начинающих 🤓
🙌 Чтобы адекватно направлять энергию, ее нужно ощущать, наблюдать.
Ощущение - направление - применение.
🙌 Сядьте спокойно, ровное дыхание, разотрите руки до тепла, затем разведите их сантиметров на 15-20. Закройте глаза, под вашим намерением увидьте или представьте как энергия из ладоней направляется друг к другу закручиваясь в шар, сферу, очень медленно разводите-сводите ладони, как будто трогаете невидимую желатиновую сферу между ними.
Возникающие сигналы:
давление, магнитность, покалывание, сопротивление, тепло, плотность воздуха.
Так вы тренируете концентрацию и чувствительность, старайтесь меньше думать больше ощущать.
🙌 Когда ладони начинают стабильно что-то ощущать: Постарайтесь войти в эмоцию: радость, или благодарность, или любовь - концентрируйте эту эмоцию в сферу между ладоней, насыщая ее, хотя бы минуты 3 для начала, так вы сформируете качественную энергию к применению - например для самолечения или для передачи заряда в амулет, или рунический знак. Сам шар можете поместить внутрь себя на уровне солнечного сплетения по умолчанию, усвоив его. Наблюдайте ощущения изменения в себе и пространстве, настроении.
🙌 Попробуйте в дальнейшем менять состояние шара через эмоцию, стихию, цвет, и наблюдайте разницу, тренеруйте сенсорику.
🙌 На практике старайтесь избегать отрицательных эмоций, темных оттенков, даже простое состояние нужды вызванное внутренней жадностью - формирует энергию рваной и нестабильной.
🙌 А касаемо тех же рунических знаков, создаёте шар -
насыщете одной эмоцией -
удерживаете стабильность 2-3 минуты,
переносите в объект/символ/руну, наблюдаете.
Делайте это постоянно, развивайте сенсорику, наблюдения, улучшайте транспортировку праны.
#база #первыешаги #энергетика
🙌 Чтобы адекватно направлять энергию, ее нужно ощущать, наблюдать.
Ощущение - направление - применение.
🙌 Сядьте спокойно, ровное дыхание, разотрите руки до тепла, затем разведите их сантиметров на 15-20. Закройте глаза, под вашим намерением увидьте или представьте как энергия из ладоней направляется друг к другу закручиваясь в шар, сферу, очень медленно разводите-сводите ладони, как будто трогаете невидимую желатиновую сферу между ними.
Возникающие сигналы:
давление, магнитность, покалывание, сопротивление, тепло, плотность воздуха.
Так вы тренируете концентрацию и чувствительность, старайтесь меньше думать больше ощущать.
🙌 Когда ладони начинают стабильно что-то ощущать: Постарайтесь войти в эмоцию: радость, или благодарность, или любовь - концентрируйте эту эмоцию в сферу между ладоней, насыщая ее, хотя бы минуты 3 для начала, так вы сформируете качественную энергию к применению - например для самолечения или для передачи заряда в амулет, или рунический знак. Сам шар можете поместить внутрь себя на уровне солнечного сплетения по умолчанию, усвоив его. Наблюдайте ощущения изменения в себе и пространстве, настроении.
🙌 Попробуйте в дальнейшем менять состояние шара через эмоцию, стихию, цвет, и наблюдайте разницу, тренеруйте сенсорику.
🙌 На практике старайтесь избегать отрицательных эмоций, темных оттенков, даже простое состояние нужды вызванное внутренней жадностью - формирует энергию рваной и нестабильной.
🙌 А касаемо тех же рунических знаков, создаёте шар -
насыщете одной эмоцией -
удерживаете стабильность 2-3 минуты,
переносите в объект/символ/руну, наблюдаете.
Делайте это постоянно, развивайте сенсорику, наблюдения, улучшайте транспортировку праны.
#база #первыешаги #энергетика