Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Раскройте потенциал бизнеса с OKR

OKR - цели и ключевые результаты для роста компаний
img
реклама

Ваш ChatGPT-4 Bot помощник 24/7!

Пользуйся бесплатно пока есть доступ!
img
реклама

Продаётся канал l Пошлые истории l

24 754 пдп, 54 000 в месяц, цена 230 000 рублей
img
реклама

ExSport

@sportXpres
Гео и язык канала: Россия, Русский

Самое быстрорастущее интернет СМИ о спорте
Сотрудничество и реклама:
@exs_ad/ t.me/ExSCompany
commercial.offers.am@mail.ru
Produce by:
https://t.me/lit33m1d
https://t.me/tatwoled
https://t.me/akimbo69max
https://t.me/dragonschool4

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
2k
4.1k
3.6k
3.5k
3.6k
3.7k
Фильтр публикаций

ExSport

17 Jun, 21:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сегодняшняя тренировка ног 19-летнего Никиты Полехина


•Разгибание ног 5х12
•Присед в Смите 4х8-10
•Жим ногами 4х8-10
•Румынская тяга 5х10
•Сгибание ног 5х10
•Икры подьем стоя 6х12-16


Автор - https://t.me/nikitapolekhinifbb

#тренировки
1.5k 0 14 22 25
ExSport

17 Jun, 20:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Актуальная форма Уэсли Виссерса (Classic Physique) при весе 127 кг

#бодибилдинг
2.3k 0 8 20 76
ExSport

17 Jun, 18:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Бехруз Табани (Open) на турнире "EMPRO CLASSIC SPAIN PRO", где он занял 2 место

#бодибилдинг
3k 0 4 21 51
ExSport

17 Jun, 17:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Андрей Смаев жмет 310 кг
4.8k 0 194 62 315
ExSport

17 Jun, 13:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Свежие фото Дениса Цыпленкова, сделанные во Владивостоке

#армрестлинг
4.8k 0 25 25 251
ExSport

16 Jun, 21:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Уильям Бонак становится победителем 🏆 турнира "EMPRO CLASSIC SPAIN PRO" в категории Open и получает квалификацию на "Olympia" 2024

Второе место🥈занял Бехруз Табани
Третье место🥉 занял Михал Крижанек

#бодибилдинг
#news
5.1k 0 9 24 123
ExSport

16 Jun, 20:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Хосе Мануэль становится победителем🏆 турнира "EMPRO CLASSIC SPAIN PRO" в категории Classic Physique

Второе место🥈 занял Лука Регер
Третье место🥉 занял Мустафа Йылдыз

#бодибилдинг
#news
4.8k 0 7 12 77
ExSport

16 Jun, 18:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Кто лучший?
Опрос
  •   Михал
  •   Уильям
  •   Бехруз
1150 голосов
4.7k 0 2 45
ExSport

16 Jun, 18:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сравнение за первое место в категории Open на турнире "EMPRO CLASSIC SPAIN PRO" Михала Крижанека, Уильяма Бонака, Бехруза Табани

#бодибилдинг
4.7k 0 7 23 66
ExSport

16 Jun, 16:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
19-летний Нонсо Чинье тянет 390 кг

#пауэрлифтинг
5.1k 0 57 19 157
ExSport

16 Jun, 14:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Кто лучше?
Опрос
  •   Хосе
  •   Лука
1234 голосов
5.2k 0 1 12 45
ExSport

16 Jun, 14:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сравнение за первое место в категории Classic Physique на турнире "EMPRO CLASSIC SPAIN PRO" между 22-летними Хосе Мануэлем и Лукой Регером

#бодибилдинг
5.3k 0 11 39 86
ExSport

16 Jun, 13:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Хосе Мануэль (Classic Physique) на турнире "EMPRO CLASSIC SPAIN PRO"

#бодибилдинг
5.4k 0 6 13 93
ExSport

15 Jun, 22:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Андрей Смаев подтягивается с гирей 24 кг
6.1k 0 63 47 264
Показано 14 последних публикаций.