Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Контроль: это хорошо или плохо?
Самый сложный спуск был не по склону. А внутри меня.
На Домбае меня сопровождал инструктор с двадцатилетним стажем. Профессиональный спасатель МЧС. Человек, который всю жизнь работает на склоне, знает каждую трассу, каждый перепад высот.
Он держал меня за руку. Показывал фрирайд. Вёл по маршрутам на трёх тысячах метров над уровнем моря.
А я… контролировала.
Каждое его движение. Каждый поворот доски. Склон. Горизонт. Других лыжников и сноубордистов вокруг. Я пыталась управлять всем, что было в поле зрения.
Из-за этого страх упасть буквально парализовал тело. Ноги каменели. Дыхание сбивалось. Мозг кричал «стоп», пока тело продолжало падать.
Он смотрел на меня и повторял:
*«Дина, ты мне не доверяешь. Дина, перестань всё контролировать. Ты девочка, доверься мне».*
Я слышала. Но не могла отпустить.
Итог закономерен. Падение за падением. Я тянула за собой инструктора. Он вывихнул руку, сильно расшибся. А я рыдала не от физической боли. От чувства поражения. От осознания, что даже с лучшим проводником я остаюсь в клетке собственного контроля.
Я контролирую всегда. Всех. Во всём. В работе. В отношениях. В быту.
И гора мне показала: насколько это бессмысленно. И к чему приводит, если не научиться отпускать.
На третий день случилось озарение.
Я вдруг поняла: я пытаюсь «управлять горой». Чем-то, что старше меня на тысячи лет. Чем-то, что не подчиняется моим планам, графикам и страхам.
Я разрешила себе бояться. Но ехать.
И в этот момент случился поток.
Задний кант. Скорость. Ветер в лицо. Смех после падения. Я больше не «рулила». Я просто была.
Чувство полёта. Чувство свободы. И дикое желание вернуться.
Ещё за час до этого я хотела всё бросить. Снять ботинки, уехать, сказать «это не моё, я глупая девочка, которая потакала своим желаниям».
А потом просто отпустила руль.
Оказалось, гиперконтроль — это не про безопасность. Это про страх уязвимости. Про попытку гарантировать результат там, где гарантия невозможна.
А доверие — не слабость. Это смелость быть живой.
Как у вас с доверием миру? Умеете ли вы «отпускать руль», когда страшно?
Делитесь в комментариях. Буду читать каждую историю. 👇
Самый сложный спуск был не по склону. А внутри меня.
На Домбае меня сопровождал инструктор с двадцатилетним стажем. Профессиональный спасатель МЧС. Человек, который всю жизнь работает на склоне, знает каждую трассу, каждый перепад высот.
Он держал меня за руку. Показывал фрирайд. Вёл по маршрутам на трёх тысячах метров над уровнем моря.
А я… контролировала.
Каждое его движение. Каждый поворот доски. Склон. Горизонт. Других лыжников и сноубордистов вокруг. Я пыталась управлять всем, что было в поле зрения.
Из-за этого страх упасть буквально парализовал тело. Ноги каменели. Дыхание сбивалось. Мозг кричал «стоп», пока тело продолжало падать.
Он смотрел на меня и повторял:
*«Дина, ты мне не доверяешь. Дина, перестань всё контролировать. Ты девочка, доверься мне».*
Я слышала. Но не могла отпустить.
Итог закономерен. Падение за падением. Я тянула за собой инструктора. Он вывихнул руку, сильно расшибся. А я рыдала не от физической боли. От чувства поражения. От осознания, что даже с лучшим проводником я остаюсь в клетке собственного контроля.
Я контролирую всегда. Всех. Во всём. В работе. В отношениях. В быту.
И гора мне показала: насколько это бессмысленно. И к чему приводит, если не научиться отпускать.
На третий день случилось озарение.
Я вдруг поняла: я пытаюсь «управлять горой». Чем-то, что старше меня на тысячи лет. Чем-то, что не подчиняется моим планам, графикам и страхам.
Я разрешила себе бояться. Но ехать.
И в этот момент случился поток.
Задний кант. Скорость. Ветер в лицо. Смех после падения. Я больше не «рулила». Я просто была.
Чувство полёта. Чувство свободы. И дикое желание вернуться.
Ещё за час до этого я хотела всё бросить. Снять ботинки, уехать, сказать «это не моё, я глупая девочка, которая потакала своим желаниям».
А потом просто отпустила руль.
Оказалось, гиперконтроль — это не про безопасность. Это про страх уязвимости. Про попытку гарантировать результат там, где гарантия невозможна.
А доверие — не слабость. Это смелость быть живой.
Как у вас с доверием миру? Умеете ли вы «отпускать руль», когда страшно?
Делитесь в комментариях. Буду читать каждую историю. 👇