Всем привет, как вы ?
Все еще криптуетесь ?

Я пока на заборе, по базе закупаю каждую неделю: BTC/ЕТН/SOL/BNB и держу UTOPIA 🤝

Сдал анализы ровно через 6 месяцев. Результаты шикарные. Все провалы заполнены.

Нормальная еда, сделала свое дело. Ни грамма жира, сухая масса и прекрасный запас сил на день. Что дальше?

Буду усиливать, сейчас изменяю питание для сухого набора + добавляю другие виды тренировок с железками и собственным весом.