Ольга Штерн. Инсайты от психолога сексолога


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Канал про любовь к себе, удовольствие, легкость и вкусный секс 🍓
Автор Ольга Штерн @olga_stern, психолог, сексолог, актриса, растановщик, владелец школы обольщения и сексуальных техник «Гейша» geishaschool.ru за 7 лет 350 тыс учеников ❤️
Служба

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Любовь к себе - это база. Самый важный внутренний ресурс.
Радость жизни, полноценные отношения, классный секс, успех во всех сферах намного легче достижимы, если мы любим себя.

⚠️Но стоит помнить, что любовь к себе - это не только и не обязательно ванильное ублажение себя и сплошное удовольствие.

Ещё ЛЮБОВЬ К СЕБЕ...

👉🏼Это встать рано с утра и пойти на тренировку
👉🏼Это отказаться от тортика!
👉🏼Это пойти и смыть косметику, когда очень лень.
👉🏼Это пить необходимое количество воды в день, когда тебе не очень вкусно.
👉🏼Это вовремя лечь спать, хотя по телевизору интересный фильм.
👉🏼Это смелость сказать "НЕТ"
👉🏼Это делать страшные, но очень нужные для тебя вещи.
👉🏼И многое другое.

Что потрясающе, любовь к себе мы можем наработать, усилить.

Перешлите это видео подругам, пора возвращать культ женщины и продолжать культ любви к себе.

А вы сегодня уже заботились о себе?




Аудио лучше 😂 запись как будто пьяная , картинка скачет


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Запись эфира

Поговорили поо расшифровку поста
Рассказала, что по планам меня дальше не будет в маленьких марафонах.
А так же про новый курс про состояние, будет предзапись 😀
Ну и просто была вам рада 😀

Все коротко четко и по делу. Как я люблю 💖


Прекрасные, через 40 мин встречаемся на эфире ❤️

1k 0 0 11 10

Мои дорогие, тут подумала, а давайте эфир завтра проведу как раз по этой теме. Плюс в принципе на вопросы, если есть отвечу. Можете тут их писать ❤️

Завтра эфир тут. В 18:30 по Москве. Как вам такой вариант?


На этих выходных проводила две консультации, одна для очаровательной пары, другая для приятной девушки в своем любимом месте. Очень люблю кабинеты без лишнего. Правда, красиво?

Хочу поделиться некоторыми мыслями с консультаций. С Вас огоньки, если полезно.

1. Все не так, как кажется. Когда близкий человек произносит что-то ранящее нас, может показаться, что он делает специально с тайным замыслом нас обидеть. Но на самом деле, эта фраза может быть про его боль, интерпретации, защиту и/или непознаваемый запрос на проявление любви. Важно помнить про базовый настрой партнера на нас. И давать себе паузу между стимулом и реакцией.

2. Ответственность за отношения со своей стороны. Часто можно слышать, что партнер делает или не делает что-то, и что это его вина в ситуации. Но по большому счету обвинение другого и доказывание его неправоты редко приводят к желаемому результату. Например, допустим мужчина задел и разбил кружку, которая стояла на краю стола и которую туда поставила женщина. Оба начинают обвинять друг друга. «Ты зачем ее поставила на край стола?», «Ты сам невнимательный». Чья тут вина? На мой взгляд, это ответственность обоих. Одного, что не уследил за движениями тела, другой, что выбрала неудачное место для кружки. И дальше вопрос в признании своей ответсвенности и выводов на будущее, что важно сделать, чтобы это избежать. Да и если честно, не люблю слово «вина», она давит и не дает пространство для исправления, в отличие от ответственности.

3. Что происходит, то и цель. За всеми действиями всегда стоит вторичная выгода. Часто неосознаваемая.

На самом деле, очень много полезных моментов обсуждаем на консультациях, часто выступаю как переводчик.
Какую-то из тем раскрыть подробнее? Что-то откликнулось из написанного?


https://moscow.qtickets.events/107968-vishnevyy-sad-13-aprelya

Билеты на мою премьеру в спектакле «вишневый сад», где играю Варю. Если вдруг захотите посмотреть ❤️


🔥Наполнение марафона:

🔺Что у мужчины внутри, особенности мужской анатомии;
🔺Виды эрекций и мужских достоинств;
🔺Как происходит оргазм и что можно делать на каждой стадии;
🔺Как использовать естественные рефлексы для усиления мужского удовольствия;
🔺Точка невозврата. Зачем нам нужна точка невозврата и как её определить;
🔺Почему мужчинам так важен их «друг»;
🔺Что делать, если мужчина долго не финиширует;
🔺Смазки для усиления яркости оргазма, их виды;
🔺Главные ошибки в оральных ласках, как их избежать;
🔺Что делать, если задеваешь зубами;
🔺Глотать или не глотать;
🔺Лучшие позы для оральной стимуляции, инт•много и эротического массажа;
🔺Топ-техники интимного массажа;
🔺Как правильно трогать мужчину;
🔺Что делать, если не находится «точка миллиона долларов».

⚠️Марафон содержит информацию, которой НЕТ НИ В ОДНОМ КУРСЕ «Гейши»;

🚨Все последующие потоки будут БЕЗ обратной связи от меня и с ограниченным сроком доступа;

⌛️Марафон проходит редко, дата следующего потока НЕИЗВЕСТНА;

💥БОНУС 1! Видеоурок о том, как завязать узелок с помощью языка!
💥БОНУС 2! Новый, дополнительный прием языком

💚Тариф "Базовый" - 999 ₽
🟢3 дня теории и практики без обратной связи;
🟢Бессрочный доступ к материалу;
🟢Практические домашние задания;
🟢2 бонусных урока;
🟢Доступ к закрытому чату со мной;
🟢Голосовые разборы.

🧡Тариф "Оптимальный" - 1499₽
🟠3 дня теории и практики с обратной связью;
🟠Бессрочный доступ к материалу;
🟠Практические домашние задания;
🟠2 бонусных урока;
🟠Доступ к закрытому чату со мной на 14 дней;
🟠Ответы на частые вопросы;

💸 Присоединиться и оплатить марафон можно с любой страны, любыми картами по ссылке https://school-geisha.ru/bomb/?utm_source=tgstern&utm_campaign=bomba


💣Открываю продажи на марафон «Cекс-Бомба 2.0», который стартует уже 12 апреля💥

Он длится всего ⏰3 дня, но за это время вы сможете отлично прокачать и систематизировать свои знания про сексуальность👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏼 в вашей паре.

👌🏼Идеально подойдёт тем, кому нужен максимальный спектр информации и про строение мужских интимных зон, и про техники, и про лайфхаки, и про теорию сексуальности.

💋Но при этом информацию хочется получить быстро, 😈сжато, максимально понятно и из надёжного источника.




Мои мысли про этот канал. Уже давно это не про хитрости от сексолога, больше про инсайты от Ольги Штерн. Что думаете? Менять название? И вообще про что интересно читать от меня?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Доброе утро 😍


Несколько лет назад сделала эту памятку «Как справиться с тревогой»
Возможно, она будет полезна.




Мои дорогие, доброе утро. Однокурсник из моего самого первого института, где училась стратегическому менеджменту, попросил коротко рассказать про секс -игрушки, что выбрать.

Подумала, что вам тоже может быть интересно 🧐

Его цитата «За 4 минуты открыла мне целую вселенную»


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сегодня лирическое настроение. Захотелось этими словами поделиться


говори сама себе
как можно
больше
тёплых,
приятных слов.

гордись собой,
стань смелей,
прими
и поверь в любовь.

хвали себя
чаще
и без причин.

ничего
не объясняй.

и всё равно
одна в ночи

всегда свети,
всегда сияй.

ты ничего
никому
не должна.

от всех решений
до твоих чувств.

запомни, пожалуйста:
ты важна.

ты ангел
с крыльями
своих причуд.

В. Понкин

Как Вам стихотворение? Когда Вы последний раз говорили себе приятные слова? Помните, что вы уникальные и не повторимые?


У меня открылся портал с классными фильмами 😍. Просто невероятный фильм с примеров здоровых поддерживающих отношений. И именно, когда поддерживают женское увлечение. Испытала невероятное удовольствие, пока смотрела и собиралась в завтрашнюю поездку. Видели этот фильм 🎥 ?

Поняла, что можно вводить хештег #штерн_про_кино. Проставлю на посты про фильмы.


Сегодня вышел последний выпуск подкаста со мной «без стука не входить. По душам»
Тема горячая: «Что делать, если вы любовница? Проблемы в отношениях с женатыми мужчинами»

В выпуске говорим о причинах появления данного явления, даем анализ реальных ситуаций, с которыми сталкиваются любовницы, а также осветим, почему людей привлекают уже «занятые» партнёры.

https://youtu.be/bzjv0f88dzY?si=Qi6LMTVKvm9PC4L4

Обязательно смотрите, не забывайте о комментариях на ютьб. Это очень важно. Ну и тут пишите ❤️

Показано 20 последних публикаций.