Пример из пакета "Отношения 4" https://targetochka.ru/burnout
Сценарий сторис 27: Психическое здоровье — это не стыдно
Сторис 1. (Ваша прогулка в поликлинику)
Сегодня я пришла на обычный чек-ап. Здесь много людей — и никто не стесняется проверять своё физическое здоровье. Это нормально — заботиться о теле.
Сторис 2. (Фон с текстом)
Когда у ребёнка начинается ОРВИ — мы идём к врачу.
Когда у нас температура — мы лечим, а не терпим.
⠀
А вот когда душе больно, когда эмоционально тяжело — мы часто:
— тянем
— стесняемся
— или думаем: «Ну, у всех так. Пройдёт».
⠀
Но, как и с телом, само не всегда проходит.
Сторис 3. Селфи-видео
Иногда «болит» не тело, а жизнь в привычных, но изматывающих условиях.
⠀
— «Мне тяжело в этих отношениях. Но ведь все так живут».
— «Постоянно тревожусь. Это нормально — времена такие».
— «Я не чувствую радости. Наверное, просто устала».
⠀
Это — важные сигналы, на которые стоит обратить внимание.
Потому что здоровье — это не только про тело.
Сторис 4. Фото + текст
Сегодня уже доказано:
Многие телесные болезни связаны с эмоциональным состоянием.
⠀
📍 Головные боли
📍 Нарушения ЖКТ
📍 Проблемы с кожей
📍 Хроническое напряжение в теле
📍 Гормональные сбои
📍 Ослабление иммунитета
⠀
Наше тело говорит — если чувства не прожиты.
Сторис 5. Селфи-видео
По определению ВОЗ:
Здоровье — это не только отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия.
Если внутри — тревога, усталость, апатия, чувство вины — это такой же сигнал, как температура или боль.
Просто менее заметный их не видно на узи — но не менее важный.
Сторис 6. Фон с текстом
Представьте, вы живёте с болью в животе. Она мешает работать, спать, радоваться.
⠀
Вы идёте к врачу, а он говорит: «У всех болит. Потерпите»
⠀
Абсурдно, правда?
А теперь вспомните, сколько раз вы слышали:
— «Все так живут»
— «Это просто характер»
— «Ты слишком чувствительная»
Сторис 7. Скрин вопроса (анонимно)
Недавно мне написали: «Мне очень тяжело в отношениях. Но ведь у всех так. Страдание — это и есть жизнь?»
⠀
Если вам тоже откликается — это не слабость. Это уже выносливость на пределе.
⠀
Можно по-другому: с уважением к себе, с поддержкой, с опорой.
Психическое здоровье — не каприз и не слабость. Это основа жизни с качеством.
Сторис 8. Скрины отзывов
Отзывы клиентов, которые обращались:
— с тревожностью
— с трудностями в отношениях
— с выгоранием
— с чувством вины и опустошения
⠀И нашли то, что давно искали: спокойствие, ясность, себя.
⠀
Вы не обязаны «терпеть». Можно начать с малого — с признания, что это важно.
🟧🟧🟧🟧🟧🟧
Благодарю за ваши реакции 🟧 Особенно тех, кто берет сценарий к себе в работу
Другие пакеты по теме отношения
🟧Упаковка блога, чтобы каждый новый потенциальный подписчик знал, с какой проблемой вы помогаете
🟧Мини пакет, с 1-3 сторис в день на 30 дней
🟧7 дневный прогрев, поможет донести, что с вами лучше работать
Сценарий сторис 27: Психическое здоровье — это не стыдно
Сторис 1. (Ваша прогулка в поликлинику)
Сегодня я пришла на обычный чек-ап. Здесь много людей — и никто не стесняется проверять своё физическое здоровье. Это нормально — заботиться о теле.
Сторис 2. (Фон с текстом)
Когда у ребёнка начинается ОРВИ — мы идём к врачу.
Когда у нас температура — мы лечим, а не терпим.
⠀
А вот когда душе больно, когда эмоционально тяжело — мы часто:
— тянем
— стесняемся
— или думаем: «Ну, у всех так. Пройдёт».
⠀
Но, как и с телом, само не всегда проходит.
Сторис 3. Селфи-видео
Иногда «болит» не тело, а жизнь в привычных, но изматывающих условиях.
⠀
— «Мне тяжело в этих отношениях. Но ведь все так живут».
— «Постоянно тревожусь. Это нормально — времена такие».
— «Я не чувствую радости. Наверное, просто устала».
⠀
Это — важные сигналы, на которые стоит обратить внимание.
Потому что здоровье — это не только про тело.
Сторис 4. Фото + текст
Сегодня уже доказано:
Многие телесные болезни связаны с эмоциональным состоянием.
⠀
📍 Головные боли
📍 Нарушения ЖКТ
📍 Проблемы с кожей
📍 Хроническое напряжение в теле
📍 Гормональные сбои
📍 Ослабление иммунитета
⠀
Наше тело говорит — если чувства не прожиты.
Сторис 5. Селфи-видео
По определению ВОЗ:
Здоровье — это не только отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия.
Если внутри — тревога, усталость, апатия, чувство вины — это такой же сигнал, как температура или боль.
Просто менее заметный их не видно на узи — но не менее важный.
Сторис 6. Фон с текстом
Представьте, вы живёте с болью в животе. Она мешает работать, спать, радоваться.
⠀
Вы идёте к врачу, а он говорит: «У всех болит. Потерпите»
⠀
Абсурдно, правда?
А теперь вспомните, сколько раз вы слышали:
— «Все так живут»
— «Это просто характер»
— «Ты слишком чувствительная»
Сторис 7. Скрин вопроса (анонимно)
Недавно мне написали: «Мне очень тяжело в отношениях. Но ведь у всех так. Страдание — это и есть жизнь?»
⠀
Если вам тоже откликается — это не слабость. Это уже выносливость на пределе.
⠀
Можно по-другому: с уважением к себе, с поддержкой, с опорой.
Психическое здоровье — не каприз и не слабость. Это основа жизни с качеством.
Сторис 8. Скрины отзывов
Отзывы клиентов, которые обращались:
— с тревожностью
— с трудностями в отношениях
— с выгоранием
— с чувством вины и опустошения
⠀И нашли то, что давно искали: спокойствие, ясность, себя.
⠀
Вы не обязаны «терпеть». Можно начать с малого — с признания, что это важно.
🟧🟧🟧🟧🟧🟧
Благодарю за ваши реакции 🟧 Особенно тех, кто берет сценарий к себе в работу
Другие пакеты по теме отношения
🟧Упаковка блога, чтобы каждый новый потенциальный подписчик знал, с какой проблемой вы помогаете
🟧Мини пакет, с 1-3 сторис в день на 30 дней
🟧7 дневный прогрев, поможет донести, что с вами лучше работать