Жизнь в темноте и метафизический оптимизм. Уроки глубинной психотерапии
Ниже - один из самых глубоких, малоизвестных и жизнеутверждающих взглядов на человека, созданных в психотерапии. Его автор – швейцарский психиатр и психолог Медард Босс, соединивший в своей работе три гениальных находки 20-го века: сложность психоанализа, фундаментальность онтологии и чуткость феноменологии.
Человек как исходная открытость
Отталкиваясь от идей Хайдеггера, Босс описывает человека как свет, который высвечивает то, что дано. Это не просто красивый поэтический образ, но достаточно прямое описание. Человек в отличие от других существ — сущностно сознающее и освещающее существо, и потому он способен быть не только физически, но и духовно слепым.
Природа психологических проблем и патологии
Идея высвечивания определяет понимание Боссом психопатологии и психологических защит. Защита есть «невысвечивание» отдельных аспектов жизни, а психопатология подобна выбору жизни в темноте.
Одно из важнейших наставлений, которые Босс дает своим пациентам, — обрести Gelassenheit: способность позволить происходящему быть, не стремясь все контролировать.
Метафизический оптимизм
Терапия Босса - это терапия отладки по космической, онтологической шкале. Она предполагает метафизический оптимизм, где все хорошо, когда человек «позволяет происходящему быть» (Spigelberg, 1972, p. 342).
Настроение
Настроение, по Боссу, отражает наш способ бытия-в-мире. Так, тревожность — это настроение, которое характеризуется одновременно открытостью и ограниченностью. Противоположное этому настроение — радостная ясность — позволяет человеку «в ярком свете» видеть смысл тех вещей, которые ему встречаются, и открывает бытие наиболее широким образом, являясь конститутивным аспектом счастья (Летуновский, 2003).
Психотерапия
Терапия призвана помочь вернуть человека к его фундаментальной открытости (Spigelberg, 1972, p. 341). . Она движется в направлении раскрытия человеком собственных возможностей, заложенных в самой структуре его существования.
Из книги: Улановский А.М. Феноменологическая психология: качественные исследования и работа с переживанием. М.: Смысл, 2012 (1-е издание), 2016 (2-е издание).
Ниже - один из самых глубоких, малоизвестных и жизнеутверждающих взглядов на человека, созданных в психотерапии. Его автор – швейцарский психиатр и психолог Медард Босс, соединивший в своей работе три гениальных находки 20-го века: сложность психоанализа, фундаментальность онтологии и чуткость феноменологии.
Человек как исходная открытость
Отталкиваясь от идей Хайдеггера, Босс описывает человека как свет, который высвечивает то, что дано. Это не просто красивый поэтический образ, но достаточно прямое описание. Человек в отличие от других существ — сущностно сознающее и освещающее существо, и потому он способен быть не только физически, но и духовно слепым.
Человеческое бытие — фундаментально ничего, кроме как исходная открытость и осознанность (Boss, 1963).
Природа психологических проблем и патологии
Идея высвечивания определяет понимание Боссом психопатологии и психологических защит. Защита есть «невысвечивание» отдельных аспектов жизни, а психопатология подобна выбору жизни в темноте.
Одно из важнейших наставлений, которые Босс дает своим пациентам, — обрести Gelassenheit: способность позволить происходящему быть, не стремясь все контролировать.
Большинство из нас слишком усердно пытается держать свою жизнь под жестким контролем. Но жизнь неизмеримо больше нас. Поэтому стоит немного больше доверять ей, немного больше доверять судьбе, впрыгнуть в жизнь" (Boeree, 1998).
Метафизический оптимизм
Терапия Босса - это терапия отладки по космической, онтологической шкале. Она предполагает метафизический оптимизм, где все хорошо, когда человек «позволяет происходящему быть» (Spigelberg, 1972, p. 342).
Настроение
Настроение, по Боссу, отражает наш способ бытия-в-мире. Так, тревожность — это настроение, которое характеризуется одновременно открытостью и ограниченностью. Противоположное этому настроение — радостная ясность — позволяет человеку «в ярком свете» видеть смысл тех вещей, которые ему встречаются, и открывает бытие наиболее широким образом, являясь конститутивным аспектом счастья (Летуновский, 2003).
Психотерапия
Терапия призвана помочь вернуть человека к его фундаментальной открытости (Spigelberg, 1972, p. 341). . Она движется в направлении раскрытия человеком собственных возможностей, заложенных в самой структуре его существования.
Вместо традиционного вопроса Почему?, апеллирующего к причинным и часто механистическим объяснениям человеком своего прошлого, для Босса решающим становится вопрос Почему бы и нет?, подталкивающий человека к поиску и осуществлению собственных возможностей (Boss, 1963).
Из книги: Улановский А.М. Феноменологическая психология: качественные исследования и работа с переживанием. М.: Смысл, 2012 (1-е издание), 2016 (2-е издание).