Академия Воды, школа плавания Москва 🏊🏽‍♂️

🏊‍♀️ Предзапись на сборы 2027 уже идёт! Забронируйте незабываемые каникулы своему ребенку!🎉

Приглашаем детей 7–15 лет на спортивно-оздоровительные сборы на базе «Олимп» в Хотьково.

💦 Ежедневные тренировки в бассейне 🏃‍♀️ Спорт, активности и развлечения 🚌 Трансфер из Москвы и обратно 📸 Фото- и видеоотчёты для родителей 💙 24/7 с детьми — Елена и опытные тренеры

Даты: 🎄 2–8 января 🌸 4–10 апреля ☀️ 26 июня–3 июля ☀️ 1–8 августа

Зима и весна — 49 500 ₽ 🔥 При ранней оплате — 45 500 ₽ Стоимость летних смен уточняется.

🎁 Скидка 5% для двух детей из одной семьи и для ребёнка, который едет с другом.

❗️Мест ограниченное количество.

Хотите поехать — напишите @swimacademy_msk или звоните +7 991-227-18-78, чтобы попасть в список 😊 Очень всех ждём💙

🏊‍♀️ Собираемся на тренировку? Мы напомним!

Сохраняйте этот пост, чтобы перед бассейном не бегать по дому в поисках очков и шапочки 😄

Что взять с собой:
🩱 плавки / купальник 🧢 шапочку 🥽 очки 🧴 полотенце 🩴 тапочки

Всё остальное — наша забота 💙

А если остались вопросы по тренировке, расписанию, абонементу или чему-то ещё — пишите администратору, обязательно подскажем и поможем

💌 Запись: 8-991-227-18-78

📲МЫ В МАХ

До встречи в бассейне! 🌊

Почему на тренировках мы так много внимания уделяем дыханию? 🏊‍♂️

На первый взгляд кажется: ребёнок пришёл в бассейн, чтобы научиться плавать. Но без правильно поставленного дыхания хорошей техники не получится.

В воде привычный ритм дыхания меняется. Ребёнку нужно научиться вовремя делать вдох, спокойно выдыхать в воду и одновременно контролировать движения рук и ног.

Именно здесь у многих детей возникает сложность: они задерживают дыхание, начинают торопиться, сбиваются с движения или быстрее устают.

Поэтому дыхание — это не «дополнительный навык», а основа плавания.

Что даёт ребёнку правильное дыхание?
💙 Меньше напряжения — ребёнок спокойнее чувствует себя, когда лицо оказывается в воде.
💙 Больше выносливости — правильный ритм дыхания помогает дольше сохранять силы во время плавания.
💙 Лучше техника — дыхание должно быть согласовано с движениями, иначе ребёнок начинает компенсировать и нарушает технику.
💙 Больше уверенности — когда ребёнок понимает, что может спокойно вдохнуть, выдохнуть и продолжить движение, вода перестаёт казаться непредсказуемой.

И самое интересное — со временем ребёнок перестаёт думать об этом отдельно. Правильное дыхание становится частью техники и выполняется автоматически.

Поэтому на занятиях мы учим не просто «плавать от бортика до бортика». Мы объясняем ребёнку, как работать с водой, движением и дыханием вместе.

Именно из таких базовых навыков со временем складывается уверенное и грамотное плавание. 💙

💌 Запись: @swimacademy_msk 📱 8-991-227-18-78

📲МЫ В МАХ

🏊‍♀️ НАБОР НА ПРОБНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЕЩЁ ИДЁТ!

Во всех филиалах «Академии воды» сейчас можно записаться на пробное занятие 💙

Если давно хотели познакомить ребёнка с плаванием — сейчас самое время! На занятии ребёнок познакомится с тренером, бассейном и попробует себя в плавании 😊

Почему нас выбирают родители:
💙 небольшие группы и внимание к каждому ребёнку
🏊 тренеры, которые умеют находить подход к детям
⭐ система наклеек за старания — чтобы тренироваться было ещё интереснее
😊 доброжелательные администраторы, которые всегда помогут и подскажут

📍 Ждём вас в 9 филиалах Москвы:

Тёплый Стан
Юго-Западная
Новогиреево
Кожуховская
Озёрная
Братеево
Вешняки
Щёлковская
Перово

Мест в группах становится всё меньше и меньше, поэтому не откладывайте запись на потом 😉

Записывайтесь на пробное занятие и приходите знакомиться с «Академией воды»!

💌 Запись: @swimacademy_msk 📱 8-991-227-18-78

📲МЫ В МАХ

Ждём наших маленьких пловцов 💦💙

ПОЛЕЗНОСТЬ ПО СРЕДАМ 💙

Нужно ли уметь плавать перед первым занятием?

Нет! 🫧

В «Академию воды» можно приходить с любым уровнем подготовки. Даже если ребёнок пока только знакомится с водой — это нормально.

На занятиях постепенно привыкаем к воде, учимся новым навыкам и двигаемся вперёд в комфортном темпе 🏊🏻‍♀️