3 практики, которые помогли мне ответить на вопрос «Кем я хочу стать, когда вырасту»
1. 100 желаний
Усаживаете себя за стол, берете ручку и лист бумаги и выписываете 100 желаний. Да, на 20-м вам может показаться, что вы уже выписали все, что хотели, но, преодолев эту цифру из вас польются как раз таки ваши истинные желания, не навязанные социумом.
2. Икигай
Это японское понятие, означающее смысл жизни, предназначение или то, ради чего стоит просыпаться по утрам. Икигай находится на пересечении четырех условий: (1) что вы любите делать, (2) что у вас хорошо получается, (3) в чем нуждается мир, (4) за что вам могут платить. Делаете 4 списка и анализируете, какая деятельность фигурирует во всех четырех. Это и будет ключ к успеху.
3. Идеальный день через 1/2/3 года
Описываете в деталях свой идеальный день через 1/2/3 года (в зависимости от вашей цели). Прям с утра и до самого вечера. Не забываем про мелкие детали, а главное про самоощущение в течение этого дня. Где вы просыпаетесь и с кем? Что вы видите в окно? В каком темпе проходит ваш день? Какие занятия наполняют его? Что вы чувствуете в конце этого дня?
Эти 3 практики помогли мне понять, что я хочу:
1) Продолжать серьезно заниматься тем, что я делаю уже 2 года – помогать людям с профориентацией, сменой профессии и поиском работы;
2) Писать книги.
Пробовали какие-то из этих практик?
1. 100 желаний
Усаживаете себя за стол, берете ручку и лист бумаги и выписываете 100 желаний. Да, на 20-м вам может показаться, что вы уже выписали все, что хотели, но, преодолев эту цифру из вас польются как раз таки ваши истинные желания, не навязанные социумом.
2. Икигай
Это японское понятие, означающее смысл жизни, предназначение или то, ради чего стоит просыпаться по утрам. Икигай находится на пересечении четырех условий: (1) что вы любите делать, (2) что у вас хорошо получается, (3) в чем нуждается мир, (4) за что вам могут платить. Делаете 4 списка и анализируете, какая деятельность фигурирует во всех четырех. Это и будет ключ к успеху.
3. Идеальный день через 1/2/3 года
Описываете в деталях свой идеальный день через 1/2/3 года (в зависимости от вашей цели). Прям с утра и до самого вечера. Не забываем про мелкие детали, а главное про самоощущение в течение этого дня. Где вы просыпаетесь и с кем? Что вы видите в окно? В каком темпе проходит ваш день? Какие занятия наполняют его? Что вы чувствуете в конце этого дня?
Эти 3 практики помогли мне понять, что я хочу:
1) Продолжать серьезно заниматься тем, что я делаю уже 2 года – помогать людям с профориентацией, сменой профессии и поиском работы;
2) Писать книги.
Пробовали какие-то из этих практик?