Привет! Это Оля Кашубина, постоянная слушательница подкаста «План Б» и по совместительству ведущая подкаста «Прием». В ожидании грядущего сезона с Машей и Ильей предлагаю вам занырнуть к нам! В «Приеме» мы говорим об образе жизни и обо всем, что на него влияет, определяя наше здоровье. Акцент на женщин, потому что ведем подкаст мы с Настей Тютюковой, но для мужчин вход тоже свободный!

На днях обсуждали тренировки: почему так сложно вкатываться в них после долгого перерыва, стоит ли следовать моде и часто менять вид активности и как наличие или отсутствие спортивных занятий скажется на здоровье в старости. Послушайте! И если вам зайдет, подпишитесь на нас в «Телеграме» 🏓