Пока у тебя в голове есть вот такая установка "да пофиг, ничего страшного с ним не случится", тело отплачивает тебе тем же и говорит "ей похер на меня, значит можно толстеть".
Я хочу научить тебя любить свое тело, потому что - это сосуд твоей души, а не просто кусок мяса поверх костей.
Представь, что ты купила новую тачку, очень дорогую по твоим меркам.
❓Как думаешь от чего зависит как долго она будет выглядеть новой? Правильно, от того как ты будешь её эксплуатировать:
-Ты будешь учиться чувствовать габариты или будешь парковать до стука?
-Будешь лить за место 95 бензина 80?
-Если из шланга начнет подтекать ты залепишь его скотчем и скажешь «итаааксойдет»?
-Когда какая-то деталь в твоей крутой иномарке начнет барахлить, ты же не будешь менять ее на деталь с «жигулей»?
🔹Или ты будешь ухаживать за машиной или будешь обращаться в сервисный центр и попадешь на $💸, а если не обратишься, она скоро "встанет". Тоже самое и с нашим организмом.
🔹Знаешь почему ты обращаешься к специалистам тогда, когда уже тютю... поздняк метаться? Да потому, что до того момента когда пошли проблемы, для тебя это НЕ БЫЛО ВАЖНО!
🔹Не нужно ждать момента когда будет поздно!!!Люби своё тело ухаживай за ним и оно отплатит тебе тем же, красивым отражением в зеркале!