Если ты записываешь планы в тетрадь, то ты не умеешь планировать 📖🍷
С этой мыслью я проснулась несколько недель назад. Я же учитель!!! Как это не умею? У меня сразу тысяча противоречивых эмоций 🐱
Мы с вами говорили о том, зачем учителю ежедневник тут и поняли, что наше время беззащитно и его надо как-то защитить, соответственно пришли к планированию, но оказалось, что просто записать планы в тетрадь - неправильно
Ну а как тогда? Сейчас поделюсь системой, которую я использую🅰
🎃Самый главный план на день! Пироженка, которая доставит нам больше всего удовольствия, освободит наш мозг и снизит тревогу. Должен быть выполнен беспрекословно первым делом, только первые 4-5 часов наш мозг готов максимально фокусироваться на достижении целей. Потратьте их с умом.
🎃 Сливки : 2 задачи, которые также важны, мы выполняем их, если успели основную «пироженку», они следующие по важности!
🎃Вишенки : что-то не столь важное, мелкие дела по дому, задачи, которые висят в голове, но вы их постоянно откладываете. Их только после основного костяка. Они обычно засоряют наш мозг, поэтому их нужно записывать, чтобы освободиться!
🎃Ну и конечно же развлечения : ваши привычки, которые вы хотите внедрить в жизнь. Пусть они будут в этом разделе, доставляя вам счастье!
Ну как вам такой сортинг планов? По мне продуктивно! Планировать - это тоже привычка, кстати. Так что если ваш мозг кипит от планов и дел, самое время начать работу над ней!
❤️, если полезно!
С этой мыслью я проснулась несколько недель назад. Я же учитель!!! Как это не умею? У меня сразу тысяча противоречивых эмоций 🐱
Мы с вами говорили о том, зачем учителю ежедневник тут и поняли, что наше время беззащитно и его надо как-то защитить, соответственно пришли к планированию, но оказалось, что просто записать планы в тетрадь - неправильно
Ну а как тогда? Сейчас поделюсь системой, которую я использую🅰
🎃Самый главный план на день! Пироженка, которая доставит нам больше всего удовольствия, освободит наш мозг и снизит тревогу. Должен быть выполнен беспрекословно первым делом, только первые 4-5 часов наш мозг готов максимально фокусироваться на достижении целей. Потратьте их с умом.
🎃 Сливки : 2 задачи, которые также важны, мы выполняем их, если успели основную «пироженку», они следующие по важности!
🎃Вишенки : что-то не столь важное, мелкие дела по дому, задачи, которые висят в голове, но вы их постоянно откладываете. Их только после основного костяка. Они обычно засоряют наш мозг, поэтому их нужно записывать, чтобы освободиться!
🎃Ну и конечно же развлечения : ваши привычки, которые вы хотите внедрить в жизнь. Пусть они будут в этом разделе, доставляя вам счастье!
Мой план на день :
🌰Пироженка : сделать контент план, подготовить некоторые посты
🌰Сливки : подготовить уроки, проверить домашки
🌰Вишенки : запустить стирку, разобрать вещи с сушилки, помыть посуду
🌰Развлечения : 20 страниц книги перед сном, растяжка/зарядка
Ну как вам такой сортинг планов? По мне продуктивно! Планировать - это тоже привычка, кстати. Так что если ваш мозг кипит от планов и дел, самое время начать работу над ней!
❤️, если полезно!