Вот, что вам нужно узнать прямо сейчас

Как вы уже все догадались правильный ответ — щитовидная железа

Щитовидная железа — орган, который находится в области гортани и зрительно напоминает форму бабочки.

Щитовидная железа регулирует обмен веществ, уровень энергии и оказывает влияние на все клетки нашего организма.

3 ключевые системы, на которые влияет щитовидная железа:

1⃣ Энергия и обмен веществ:
🟡при гипофункции (недостаток) человек ощущает вялость, сонливость, набор веса, холодные руки и ноги, запоры
🟡при гиперфункции —
тревожность, учащённый пульс, бессонница, потеря веса

2⃣ Репродуктивная система:
Щитовидные гормоны участвуют в синтезе половых гормонов, дисбаланс часто вызывает проблемы с менструальным циклом, бесплодие, низкое либидо

3⃣ Нервная система и настроение:
Недостаток Т3 и Т4 может вызывать депрессию, тревожность, ухудшение памяти и
концентрации, даже при внешне
нормальных анализах


Гипотериоз возникает при снижении функции щитовидной железы, по статистике у девушек данное заболевание протекает чаще, чем у мужчин.

На фоне нарушения работы щитовидной железы возникают заболевания:

➖Гипертериоз
➖Аутоиммунный тиреоидит
➖узлы в щитовидке

Все эти состояния возникают на фоне огромных дефицитов.

Причины возникновения:
❎дефицит белка: образование гормонов щитовидной железы авктивмруется белками, например аминокислотой тирозин

❎дефицит железа, меди, цинка, селена, йода

❎хронический стресс: сбитый режим сна, высокий уровень кортизола нарушает работу щитовидной железы

❎нарушение работы ЖКТ: на фоне этого развивается воспалительный процесс в кишечнике, токсины попадают в кровоток и влияют на щитовидку


Как улучшить работу щитовидной железы:

Добавляем в свой рацион:
➕продукты богатые железом: субпродукты, красное мясо
➕селен: бразильский орех, чеснок
➕цинк: тыквенные семечки, кедровые орехи
➕медь : гречка, чечевица, горох, нут, любые виды зелени
➕йод : рыба, морепродукты, яйца


Что будет если игнорировать проблемы:

‼️заболевания могут перейти в хроническую стадию:

Симптомы:

➡️Сонливость в течение дня
➡️Отсутствие энергии
➡️Холодные конечности
➡️Выпадение волос на голове и бровях
➡️Сухая кожа
➡️Тяжело похудеть или набрать вес
➡️Отечность
➡️Запоры
➡️Нарушение цикла
➡️Низкая температура тела

⚠️ Если у Вас есть хотя бы 2 симптома , то это верный признак обратиться к специалисту за помощью и не заниматься самолечением.

Жду вас на бесплатной консультации:
- разберу вашу проблему
- дам четкий план как ее решить
- к каждому индивидуальный подход
- подскажу какие анализы сдать, чтобы прийти к вашей цели за максимально короткий срок
- результат гарантирую

Запись здесь