УСЛОВИЯ РАБОТЫ СО МНОЙ
План питания подбирается индивидуально, исходя из многих параметров и вот по какой схеме я работаю:
У меня есть 2 тарифа на выбор:
БАЗОВЫЙ — 6000руб
В базовый тариф( без анализов)входит:
- индивидуальный план питания
- 2-3 корректировки, исходя из динамики и ваших пожеланий
- обратная связь в течение месяца
Для кого подойдет:
➡️если вы хотите мягко начать менять питание, наладить привычки и почувствовать лёгкость.
➡️Без анализов, без перегруза —
просто понятная система, которая постепенно перестраивает питание.
✅Отличный вариант, если вы давно думаете начать, но не готовы погружаться в сложную диагностику
РАСШИРЕННЫЙ ( с анализами и подробной расшифровкой и подбором необходимых нутрицевтиков) — 10000руб
В расширенный тариф входит:
- индивидуальный план питания, точечно подобранный под Вас по анализам крови
- 2-3 корректировки, исходя из Ваших предпочтений и динамики объемов и веса
- ответы на вопросы в течение 4 недель
- подбор витамино- минеральной поддержки, а также нутрицевтиков, строго исходя из анализов крови
Подходит для тех:
➡️кто хочет глубже узнать, что происходит внутри организм
➡️кто перепробовал разные диеты, а вес все равно возвращается обратно или вообще не уходит.
➡️Если есть хронические заболевания: гипотиреоз, гастрит, нарушение работы ЖКТ, застой желчи и т.д
Во всех тарифах продукты подбираются индивидуально( в анкете есть вопросы, если что-то не едите, мы не будем включать, и наоборот включим те продукты, которые Вам нравятся)
Оба тарифа рассчитаны на 4 недели( около 1 месяца) + моя поддержка, вы можете задавать вопросы, также есть несколько корректировок плана питания по ходу, исходя из Ваших предпочтений😉
Что будет после оплаты:
Перед началом работы я всегда собираю анамнез через подробную анкету-опросник: хронические заболевания, аллергии, уровень физической активности, как вы питаетесь, спите и т.д.
В базовом тарифе изучаю ваш дневник питания, а потом составляю план питания
В расширенном тарифе после прохождения анкеты рекомендую список анализов( на выбор полный или резервный).
Стоимость зависит от региона, в среднем это 8-15тыс. резервный и 12-20тыс полный список.
Минимальный список анализов для работы. После анкетирования может быть расширен.
Далее, я подробно расшифровываю Ваши анализы в голосовом сообщении. Объясняю в какие показателях есть отклонения и как они связаны между собой.
Потом составляю индивидуальный план питания, а также даю рекомендации по всем нутрицевтикам( витаминам, минералам, БАДам), если они необходимы.
Также вы оцениваете динамику по 6 разным критериям, это помогает видеть изменения даже когда вес стоит.
Не знаете какой тариф
выбрать?
Напишите мне в личку слово ТАРИФ
Я задам пару вопросов, посмотрю на вашу ситуацию и скажу честно: подойдет ли вам программа, с какого тарифа лучше начать и какой результат можно получить за 4 недели👇🏻
[ВЫБРАТЬ ТАРИФ]
План питания подбирается индивидуально, исходя из многих параметров и вот по какой схеме я работаю:
У меня есть 2 тарифа на выбор:
БАЗОВЫЙ — 6000руб
В базовый тариф( без анализов)входит:
- индивидуальный план питания
- 2-3 корректировки, исходя из динамики и ваших пожеланий
- обратная связь в течение месяца
Для кого подойдет:
➡️если вы хотите мягко начать менять питание, наладить привычки и почувствовать лёгкость.
➡️Без анализов, без перегруза —
просто понятная система, которая постепенно перестраивает питание.
✅Отличный вариант, если вы давно думаете начать, но не готовы погружаться в сложную диагностику
РАСШИРЕННЫЙ ( с анализами и подробной расшифровкой и подбором необходимых нутрицевтиков) — 10000руб
В расширенный тариф входит:
- индивидуальный план питания, точечно подобранный под Вас по анализам крови
- 2-3 корректировки, исходя из Ваших предпочтений и динамики объемов и веса
- ответы на вопросы в течение 4 недель
- подбор витамино- минеральной поддержки, а также нутрицевтиков, строго исходя из анализов крови
Подходит для тех:
➡️кто хочет глубже узнать, что происходит внутри организм
➡️кто перепробовал разные диеты, а вес все равно возвращается обратно или вообще не уходит.
➡️Если есть хронические заболевания: гипотиреоз, гастрит, нарушение работы ЖКТ, застой желчи и т.д
Во всех тарифах продукты подбираются индивидуально( в анкете есть вопросы, если что-то не едите, мы не будем включать, и наоборот включим те продукты, которые Вам нравятся)
Оба тарифа рассчитаны на 4 недели( около 1 месяца) + моя поддержка, вы можете задавать вопросы, также есть несколько корректировок плана питания по ходу, исходя из Ваших предпочтений😉
Что будет после оплаты:
Перед началом работы я всегда собираю анамнез через подробную анкету-опросник: хронические заболевания, аллергии, уровень физической активности, как вы питаетесь, спите и т.д.
В базовом тарифе изучаю ваш дневник питания, а потом составляю план питания
В расширенном тарифе после прохождения анкеты рекомендую список анализов( на выбор полный или резервный).
Стоимость зависит от региона, в среднем это 8-15тыс. резервный и 12-20тыс полный список.
Минимальный список анализов для работы. После анкетирования может быть расширен.
Далее, я подробно расшифровываю Ваши анализы в голосовом сообщении. Объясняю в какие показателях есть отклонения и как они связаны между собой.
Потом составляю индивидуальный план питания, а также даю рекомендации по всем нутрицевтикам( витаминам, минералам, БАДам), если они необходимы.
Также вы оцениваете динамику по 6 разным критериям, это помогает видеть изменения даже когда вес стоит.
Не знаете какой тариф
выбрать?
Напишите мне в личку слово ТАРИФ
Я задам пару вопросов, посмотрю на вашу ситуацию и скажу честно: подойдет ли вам программа, с какого тарифа лучше начать и какой результат можно получить за 4 недели👇🏻
[ВЫБРАТЬ ТАРИФ]