Вы можете чувствовать себя лучше, чем 10 лет назад — если знаете, с чего начать
Многие считают, что анализы — это дорого. Но давайте честно:
Колбаска "на всякий случай", спонтанные роллы после работы, пара сладких перекусов и кофе в любимом месте — типичная неделя на 7–10 тысяч.
А это стоимость базового чекапа, который может показать, почему вы устаёте, не худеете и чувствуете себя "не так, как раньше".
Вы не чините машину по звуку мотора — вы едете на диагностику.
С телом — точно так же.
Что входит в базовый список анализов?
Общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой и СОЭ
Что показывает :
- возможные аллергии
- воспаления
- дефицит железа
- витаминов B9 и B12.
- есть ли обезвоживание
- оценивает состояние иммунной системы
Белковый обмен
Общий белок
Показывает общее состояние всего организма , а также сумма всех белков в сыворотке крови.
Мочевина — конечный продукт белкового обмена. Повышение может указывать на обезвоживание, усиленный распад белков или нагрузку на почки.
Креатинин — маркер работы почек и мышечной массы.
Мочевая кислота — показатель пуринового обмена; её избыток часто связан с инсулинорезистентностью и нарушениями метаболизма.
👉 Эти показатели помогают понять, как организм перерабатывает и выводит продукты обмена, и нет ли скрытых метаболических сбоев.
Углеводный обмен
Гликированный гемоглобин
- Показывает средний уровень глюкозы за 3 месяца
- оценивает риски сахарного диабета 2 типа
Жировой обмен
Липидный профиль
- Оценивает риски СС системы
- показывает состояние жирового обмена в организме
Состояние щитовидной железы
ТТГ
Главный регулятор щитовидной железы, стимулирует синтез Т4 и Т3
Т3 и Т4 свободные
Основные гормоны щитовидной железы, регулирующие обмен веществ, уровень энергии и работу сердца.
Т4: Малоактивный гормон, предшественник Т3.
Т3: Активная форма гормона.
Ферритин
Главное депо железа в организме. Самый чувствительный показатель запасов железа.
Витамин D3 (25 OH)
Регулирует обмен кальция и фосфора, играет ключевую роль в поддержании иммунной , гормональной системы, а также здоровья костей.
Ферменты печени + билирубин и его фракции
АЛТ - фермент, участвующий в обмене аминокислот. При повреждении клеток печени повышается.
АСТ - фермент, участвующий в
энергетическом обмене клеток печени, сердца и мышц
Билирубин (общий, прямой, непрямой)
Прямой билирубин отражает отток желчи и работу желчевыводящих путей
Непрямой повышается при усиленном распаде эритроцитов или проблемах с «обезвреживанием» билирубина печенью
👉 В совокупности эти показатели помогают увидеть не только состояние печени, но и желчного пузыря, что напрямую влияет на пищеварение, гормональный фон и обмен веществ.
С-реактивный белок (СРБ)
Маркер скрытого системного воспаления. Даже лёгкое хроническое повышение может указывать на процессы в кишечнике, печени или висцеральном жире.
👉 Важный показатель рисков для сосудов и метаболизма.
💡 Это база. Минимум, чтобы понять, что происходит внутри организма
📌 И этот список может быть расширен — я всегда отправляю анкету, чтобы подобрать анализы под Ваши симптомы и цели.
❗️Важно❗️Перед тем как сдавать анализы, необходимо заполнить анкету- опросник, по которой я дам все необходимые рекомендации по списку анализов
Разве это дорого?
Слепо пить витамины, сидеть на диетах и пробовать «волшебные схемы» — вот что действительно дорого.
Анализы — это путь к точному и бережному питанию, без догадок.
Хочешь питание, которое работает именно для тебя, а не по шаблону «один план — всем»?
Оставляй заявку на индивидуальный план питания
За 4 недели ты:
- похудеешь на 3-5кг без жестких диет и откатов
- получишь витамино-минеральную поддержку по анализам крови
- увеличишь уровень энергии и легкость в теле
- снизишь тягу к сладкому
- перестанешь винить себя за срывы
Первые результаты ты получишь уже через 7 дней
➡️ Оставить заявку и получить разбор
Многие считают, что анализы — это дорого. Но давайте честно:
Колбаска "на всякий случай", спонтанные роллы после работы, пара сладких перекусов и кофе в любимом месте — типичная неделя на 7–10 тысяч.
А это стоимость базового чекапа, который может показать, почему вы устаёте, не худеете и чувствуете себя "не так, как раньше".
Вы не чините машину по звуку мотора — вы едете на диагностику.
С телом — точно так же.
Что входит в базовый список анализов?
Общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой и СОЭ
Что показывает :
- возможные аллергии
- воспаления
- дефицит железа
- витаминов B9 и B12.
- есть ли обезвоживание
- оценивает состояние иммунной системы
Белковый обмен
Общий белок
Показывает общее состояние всего организма , а также сумма всех белков в сыворотке крови.
Мочевина — конечный продукт белкового обмена. Повышение может указывать на обезвоживание, усиленный распад белков или нагрузку на почки.
Креатинин — маркер работы почек и мышечной массы.
Мочевая кислота — показатель пуринового обмена; её избыток часто связан с инсулинорезистентностью и нарушениями метаболизма.
👉 Эти показатели помогают понять, как организм перерабатывает и выводит продукты обмена, и нет ли скрытых метаболических сбоев.
Углеводный обмен
Гликированный гемоглобин
- Показывает средний уровень глюкозы за 3 месяца
- оценивает риски сахарного диабета 2 типа
Жировой обмен
Липидный профиль
- Оценивает риски СС системы
- показывает состояние жирового обмена в организме
Состояние щитовидной железы
ТТГ
Главный регулятор щитовидной железы, стимулирует синтез Т4 и Т3
Т3 и Т4 свободные
Основные гормоны щитовидной железы, регулирующие обмен веществ, уровень энергии и работу сердца.
Т4: Малоактивный гормон, предшественник Т3.
Т3: Активная форма гормона.
Ферритин
Главное депо железа в организме. Самый чувствительный показатель запасов железа.
Витамин D3 (25 OH)
Регулирует обмен кальция и фосфора, играет ключевую роль в поддержании иммунной , гормональной системы, а также здоровья костей.
Ферменты печени + билирубин и его фракции
АЛТ - фермент, участвующий в обмене аминокислот. При повреждении клеток печени повышается.
АСТ - фермент, участвующий в
энергетическом обмене клеток печени, сердца и мышц
Билирубин (общий, прямой, непрямой)
Прямой билирубин отражает отток желчи и работу желчевыводящих путей
Непрямой повышается при усиленном распаде эритроцитов или проблемах с «обезвреживанием» билирубина печенью
👉 В совокупности эти показатели помогают увидеть не только состояние печени, но и желчного пузыря, что напрямую влияет на пищеварение, гормональный фон и обмен веществ.
С-реактивный белок (СРБ)
Маркер скрытого системного воспаления. Даже лёгкое хроническое повышение может указывать на процессы в кишечнике, печени или висцеральном жире.
👉 Важный показатель рисков для сосудов и метаболизма.
💡 Это база. Минимум, чтобы понять, что происходит внутри организма
📌 И этот список может быть расширен — я всегда отправляю анкету, чтобы подобрать анализы под Ваши симптомы и цели.
❗️Важно❗️Перед тем как сдавать анализы, необходимо заполнить анкету- опросник, по которой я дам все необходимые рекомендации по списку анализов
Разве это дорого?
Слепо пить витамины, сидеть на диетах и пробовать «волшебные схемы» — вот что действительно дорого.
Анализы — это путь к точному и бережному питанию, без догадок.
Хочешь питание, которое работает именно для тебя, а не по шаблону «один план — всем»?
Оставляй заявку на индивидуальный план питания
За 4 недели ты:
- похудеешь на 3-5кг без жестких диет и откатов
- получишь витамино-минеральную поддержку по анализам крови
- увеличишь уровень энергии и легкость в теле
- снизишь тягу к сладкому
- перестанешь винить себя за срывы
Первые результаты ты получишь уже через 7 дней
➡️ Оставить заявку и получить разбор