54 года, кето, обвисшая кожа и сын который сказал «хватит худеть» — а потом она нашла другой путь

Ирина руководит семейным питомником по выращиванию растений. Выходила в теплицы в 7 утра, а первый нормальный приём пищи только в 19:00.

Плотный ужин, потом спать, и так каждый день. Так и набрала больше 10 кг при росте 170 см.

Что пробовала до:

Белковая диета, интервальное голодание, кето — всё перепробовала. Вес уходил, но кожа обвисала так, что сын приехал и сказал буквально: «мам, больше не худей, выглядит некрасиво» 😅

Я то запрещала себе сладкое, то срывалась, то не ела после 18:00 и ложилась спать голодной, то снова начинала с понедельника — и так по кругу

Знакомо?😀

Когда Ирина пришла ко мне, мы не стали делать очередную диету.

Выстроили питание под её реальную жизнь: теплицы, поздние ужины, шашлыки на выходных с семьёй. Без отдельной готовки для себя и без списка запрещённых продуктов.

Кто там говорил, что после 50 похудеть невозможно?😀

Что стало через 2 месяца

➡️Минус 7 кг без голода, без запретов и без отдельной готовки для себя

➡️Ест сладкое, ужинает после шести. На выходных шашлыки с семьёй и ноль чувства вины

➡️Муж посмотрел на результат и сам попросил составить меню на всю семью, чтобы не готовить отдельно для каждого

Её слова:

«Я раньше думала «ешь и худей» — это просто красивая фраза. Оказалось, она работает»

Короче, СИСТЕМА работает!

На апрель все записались?)
Беру еще 3 человека, следующий набор только мае😉


Условия работы со мной и подробнее о тарифах здесь

—> ЗАБРАТЬ МЕСТО


Остались вопросы или не знаете какой тариф выбрать? —пишите в личку АПРЕЛЬ или поставьте «+» в комментах, помогу с выбором😉

—> ВЫБРАТЬ ТАРИФ

P.S Если не грузит видео, то для вашего удобства продублировал в своем канале