«Я дошла до 1200 калорий, вес стоял — и я поняла что это путь в никуда»

Анна работает в университете, малоподвижный образ жизни, офис, чай с конфетами в перерывах, бесконечные перекусы которые никуда не деваются сами по себе 😄

Пробовала марафоны — сначала работало, но потом я опять все возвращалось. Пробовала урезать калории, дошла до 1200 и вес стоял.

Энергии нет, настроения нет, и ощущение что делаешь всё правильно, а результата ноль.

Именно в этой точке она написала мне.

Помню её первое сообщение :

«Я понимаю что дальше некуда, но уже не верю что что-то поможет».

За 10 недель работы — минус 5кг и минус 10 см в талии🔥, без спорта, просто на лайте.

Без 1200 калорий, голода и ощущения что наказываешь себя едой.

Это тот случай, когда лишние килограммы уходят навсегда.

Одна фраза из её отзыва которую я перечитал два раза:

«Порции огромные, всё вкусно, всего много — и я в личку спрашивала: а будет ли вообще отвес при таких порциях?»

Будет 😄 Просто потому что питание наконец подобрано под её тело, ритм жизни и вкусовые предпочтения, а не под усреднённую схему из интернета.

Каждую неделю корректировка, новые рецепты, живое общение. Не «держись сама», а реальная командная работа.

Полный отзыв Анны смотрите выше 👆🏻

Если узнали себя в её истории — завтра открываю предзапись на май

Остались вопросы?

Напишите свой вопрос в личку — отвечу развернуто голосом , места ограничены, и они уйдут быстро 👇🏻

—> [Задать вопрос]