ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ — как за 4 недели похудеть на 3–5 кг, убрать вздутие и вернуть энергию без жёстких диет, отдельной готовки и жизни на 1200 калорий, даже если раньше вес стоял месяцами
Первые изменения — уже через 7 дней.
ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО:
-> устал смотреть на свои фото и каждый раз думать «блин, это я так выгляжу?»
-> больше не хочет втягивать живот в примерочных, на пляже и рядом с мужчиной
-> уже пробовал худеть «правильно», но в итоге либо срывался, либо вес возвращался обратно
-> за день настолько устаёт, что вечером хватает сил только лежать и есть что-то сладкое «за моральный ущерб»
-> хочет чувствовать лёгкость в теле, а не думать круглосуточно о том, как скрыть живот и что снова нечего надеть
Схема моей работы
Минус 10кг за 3 месяца в 54 года
Дошла до 1200ккал и поняла, что это путь в никуда
Кейсы:
Минус 7кг за 4 недели
18кг за год без откатов
С 58 размера до 52, 24кг за 1,5года
10 кг за 3 месяца
3,5кг за 4 недели
Это только маленькая часть, их намного больше)
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ЗА 4 НЕДЕЛИ:
— Утром застёгиваете джинсы без вот этого выдоха и мысли «надо срочно худеть». Тело становится легче, а одежда снова начинает нравиться на себе
— Перестаёте жить в качелях «держусь — срываюсь — ненавижу себя — начинаю заново». Появляется понятная система питания, которую реально выдержать в обычной жизни
— К вечеру не хочется лечь лицом в диван и никого не трогать. Появляется энергия на себя, детей, работу и нормальную жизнь без литров кофе и сахара
— Вы едите обычную еду, ходите в рестораны, ездите на дачу, встречаетесь с друзьями, и при этом не откатываетесь назад после каждого «ой, сегодня нарушила»
— И самое важное: вы перестаёте откладывать жизнь до похудения. Не ждёте «идеального тела», чтобы носить красивую одежду, фотографироваться и чувствовать себя женщиной
Базовый тариф —6000₽
Расширенный — 10000₽
Сопровождение длится 4
недели
Подробная информация о тарифах и как проходит процесс работы здесь
Для того, чтобы попасть на программу, заполняйте анкету предзаписи
В анкете несколько вопросов про ваше питание, состояние, вес и цели, чтобы мне понять, какой формат подойдёт лучше.
👉🏻 [ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ]
По всем остальным вопросам в отдел заботы
Первые изменения — уже через 7 дней.
ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО:
-> устал смотреть на свои фото и каждый раз думать «блин, это я так выгляжу?»
-> больше не хочет втягивать живот в примерочных, на пляже и рядом с мужчиной
-> уже пробовал худеть «правильно», но в итоге либо срывался, либо вес возвращался обратно
-> за день настолько устаёт, что вечером хватает сил только лежать и есть что-то сладкое «за моральный ущерб»
-> хочет чувствовать лёгкость в теле, а не думать круглосуточно о том, как скрыть живот и что снова нечего надеть
Схема моей работы
Минус 10кг за 3 месяца в 54 года
Дошла до 1200ккал и поняла, что это путь в никуда
Кейсы:
Минус 7кг за 4 недели
18кг за год без откатов
С 58 размера до 52, 24кг за 1,5года
10 кг за 3 месяца
3,5кг за 4 недели
Это только маленькая часть, их намного больше)
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ЗА 4 НЕДЕЛИ:
— Утром застёгиваете джинсы без вот этого выдоха и мысли «надо срочно худеть». Тело становится легче, а одежда снова начинает нравиться на себе
— Перестаёте жить в качелях «держусь — срываюсь — ненавижу себя — начинаю заново». Появляется понятная система питания, которую реально выдержать в обычной жизни
— К вечеру не хочется лечь лицом в диван и никого не трогать. Появляется энергия на себя, детей, работу и нормальную жизнь без литров кофе и сахара
— Вы едите обычную еду, ходите в рестораны, ездите на дачу, встречаетесь с друзьями, и при этом не откатываетесь назад после каждого «ой, сегодня нарушила»
— И самое важное: вы перестаёте откладывать жизнь до похудения. Не ждёте «идеального тела», чтобы носить красивую одежду, фотографироваться и чувствовать себя женщиной
Базовый тариф —6000₽
Расширенный — 10000₽
Сопровождение длится 4
недели
Подробная информация о тарифах и как проходит процесс работы здесь
Для того, чтобы попасть на программу, заполняйте анкету предзаписи
В анкете несколько вопросов про ваше питание, состояние, вес и цели, чтобы мне понять, какой формат подойдёт лучше.
👉🏻 [ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ]
По всем остальным вопросам в отдел заботы