Пришла похудеть, а ушли вздутия , которые были годами
Каждый раз вспоминаю с чего мы начали и что имеем сейчас и у меня мурашки по коже…
Анна пришла после очередной попытки похудеть самостоятельно.
Марафоны, запреты, 1200 ккал, вот это любимое женское развлечение «срочно худеем к лету»🫠
Пока сидела на марафоне вес уходил, потом всё возвращалось обратно и еще друзей с собой приводило. Ну и бонусом шло всё остальное: вздутия, к которым она уже привыкла настолько, что даже не считала это проблемой, утром просыпалась уже уставшей, ну и вечные перекусы
конечно👇🏻
Чай с конфеткой, подружка угостила тортиком, вечером устала и организм такой: срочно нужен меренговый рулет иначе мы все погибнем😀
И вот что самое интересное, что мы не исключали сладкое и не делали вид что лист салата это полноценный ужин
Просто выстроили питание так, чтобы организм наконец-то перестал жить в режиме «мне плохо дай сахар»
И уже через 7 дней Анна пишет:
Всё было вкусно, разнообразно и много, бывает такой период у "мамочек", когда думаешь, ну что же ещё приготовить😅 и это меню для меня как глоток свежего воздуха.
Самый кайф конечно, что совершенно не тянуло на конфеты, печенья и прочие безобразия)) булочки не манили меня во все тяжкие))
А потом добивает меня вопросом:
Ещё вопрос, а как вот получилось, что вздутия ооочень редко бывают теперь? Как это работает?
Да вот так и работает сбалансированное питание 😅
Когда вы не худеете в режиме войны с собой, а строите систему, с которой не хочется сорваться через 3 дня
Потому что пока нет системы, будет вот это вечное: похудела к отпуску—> набрала после отпуска —> снова худеем к Новому году, —> снова страдаем над гречкой
И так по кругу годами
На Формуле стройности мы как раз строим стабильную систему без голодовок и жизни на силе воли.
‼️ Кстати, осталось еще 7 мест и 7 дней до подорожания цены. (Инфа не актуальна)
Успевайте забронировать по старой цене, чтобы потом не было вот этого: «надо было раньше писать»😀
Если вы тоже устали жить в режиме «держусь из последних сил», заполняйте анкету предзаписи 👇🏻
Посмотрю вашу ситуацию и напишу, что конкретно мешает вам похудеть без срывов, вздутий и вечного чувства вины за еду и подберу удобный формат работы.
→ [ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПО ССЫЛКЕ]
Каждый раз вспоминаю с чего мы начали и что имеем сейчас и у меня мурашки по коже…
Анна пришла после очередной попытки похудеть самостоятельно.
Марафоны, запреты, 1200 ккал, вот это любимое женское развлечение «срочно худеем к лету»🫠
Пока сидела на марафоне вес уходил, потом всё возвращалось обратно и еще друзей с собой приводило. Ну и бонусом шло всё остальное: вздутия, к которым она уже привыкла настолько, что даже не считала это проблемой, утром просыпалась уже уставшей, ну и вечные перекусы
конечно👇🏻
Чай с конфеткой, подружка угостила тортиком, вечером устала и организм такой: срочно нужен меренговый рулет иначе мы все погибнем😀
И вот что самое интересное, что мы не исключали сладкое и не делали вид что лист салата это полноценный ужин
Просто выстроили питание так, чтобы организм наконец-то перестал жить в режиме «мне плохо дай сахар»
И уже через 7 дней Анна пишет:
Всё было вкусно, разнообразно и много, бывает такой период у "мамочек", когда думаешь, ну что же ещё приготовить😅 и это меню для меня как глоток свежего воздуха.
Самый кайф конечно, что совершенно не тянуло на конфеты, печенья и прочие безобразия)) булочки не манили меня во все тяжкие))
А потом добивает меня вопросом:
Ещё вопрос, а как вот получилось, что вздутия ооочень редко бывают теперь? Как это работает?
Да вот так и работает сбалансированное питание 😅
Когда вы не худеете в режиме войны с собой, а строите систему, с которой не хочется сорваться через 3 дня
Потому что пока нет системы, будет вот это вечное: похудела к отпуску—> набрала после отпуска —> снова худеем к Новому году, —> снова страдаем над гречкой
И так по кругу годами
На Формуле стройности мы как раз строим стабильную систему без голодовок и жизни на силе воли.
‼️ Кстати, осталось еще 7 мест и 7 дней до подорожания цены. (Инфа не актуальна)
Успевайте забронировать по старой цене, чтобы потом не было вот этого: «надо было раньше писать»😀
Если вы тоже устали жить в режиме «держусь из последних сил», заполняйте анкету предзаписи 👇🏻
Посмотрю вашу ситуацию и напишу, что конкретно мешает вам похудеть без срывов, вздутий и вечного чувства вины за еду и подберу удобный формат работы.
→ [ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПО ССЫЛКЕ]