📲 Alpov Alex Digital Football System 🖥️

⚽ Стал ли удар лучше? Теперь прогресс можно увидеть.
ALP-PRO × ALP-COACH - соединяем цифровую оценку техники с тренировками дома, в зале и на поле.

📹 Уже тестируем первые отчёты по биомеханике удара. Они помогут понять, что получается, где игрок теряет эффективность и над чем работать дальше.

До конца 2026 года - два модуля:
🎯 Октябрь - ноябрь: классический удар и длинная передача правой и левой ногой.
⚡ Ноябрь - декабрь: скоростной дриблинг - ускорение с мячом без потери контроля.
Сняли → оценили → составили программу → отработали → проверили прогресс.

Игрок получает понятные задачи, родитель - наглядный отчёт «Было / Стало» по технике и результатам тестов.

🚀 В течение 2027 года планируем оцифровать более 20 ключевых технических эталонов - от отдельных движений к комплексной оценке мастерства.

👉 Развивайте технику вместе с нами: alpov.ru

💬 +79939274705 Иван

💬 +79103050523 Анна


#ФутболОнлайн #Биомеханика

СПОРТИВНЫЙ ПЛАН ALP-PRO × ALPCOACH

Октябрь — Декабрь 2026

ОБЩАЯ ЛОГИКА
Главная задача — соединить цифровую диагностику, биомеханику и практическую подготовку в единую систему.

Оцифровка → Тестирование → Анализ → Программа → Дом → Зал → Улица → Повторный тест → Повторная оцифровка → Прогресс

Каждый игрок сначала получает исходные показатели, затем проходит тренировочный модуль и в конце повторно тестируется. Таким образом мы должны видеть не просто выполненную работу, а конкретное изменение технического мастерства.

ОКТЯБРЬ — НОЯБРЬ

МОДУЛЬ №1 — КЛАССИЧЕСКИЙ УДАР + ДЛИННАЯ ПЕРЕДАЧА

1. Оцифровка
Провести видеосъемку игроков.
Оцифровать биомеханику «Классического удара» через ALPCOACH.
Определить сильные стороны и основные технические ошибки.
Получить стартовый цифровой профиль техники удара.

2. Тестирование
Тест на удар — правая и левая нога.
Тест на длинную передачу — правая и левая нога.
Зафиксировать стартовые показатели каждого игрока.
Сохранить результаты для последующего сравнения «Было / Стало».

3. Программа подготовки
Дом: самостоятельная работа над движением, координацией, балансом и техникой.
Зал: мобильность, опорная нога, корпус, координация и взрывная сила.
Улица: полноценная работа с мячом — удар и длинная передача.

4. Модуль занятий
Подстройка к мячу.
Постановка опорной ноги.
Работа ударной ноги.
Положение корпуса.
Качество контакта с мячом.
Точность и сила удара.
Техника длинной передачи.
Отдельная работа правой и левой ногой.

5. Контроль
Повторные тесты.
Повторная оцифровка.
Сравнение биомеханики и результатов.
Формирование отчета «Было → Стало → Над чем работать дальше».
НОЯБРЬ — ДЕКАБРЬ

МОДУЛЬ №2 — СКОРОСТНОЙ ДРИБЛИНГ

1. Оцифровка
Оцифровать биомеханику «Скоростного дриблинга».
Проанализировать положение корпуса, работу ног и качество контакта с мячом.
Оценить технику проброса мяча вперед.
Определить индивидуальные технические ограничения.

2. Тестирование
Скоростной дриблинг правой ногой.
Скоростной дриблинг левой ногой.
Зафиксировать скорость и качество выполнения.
Создать стартовые показатели для последующего сравнения.

3. Программа подготовки
Дом: чувство мяча, частота касаний, координация.
Зал: взрывная сила, баланс, стартовое ускорение, работа корпуса и стопы.
Улица: перенос техники на максимальную скорость с мячом.

4. Модуль занятий
Первое касание и проброс мяча вперед.
Дистанция мяча от игрока на скорости.
Работа стопы.
Положение корпуса.
Ускорение после касания.
Правая и левая нога.
Выход на максимальную скорость без потери контроля.
Перенос скоростного дриблинга в игровую ситуацию.

5. Контроль
Повторное тестирование.
Повторная оцифровка биомеханики.
Сравнение показателей.
Отчет «Было / Стало» и следующий план развития.

ГЛАВНАЯ ФОРМУЛА
ОЦИФРОВКА + ТОЧНАЯ БИОМЕХАНИКА + ПРОГРАММА ДОМА + ЗАЛ + УЛИЦА + ПОВТОРНЫЙ КОНТРОЛЬ = УЛУЧШЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА

Задача на каждый двухмесячный цикл — взять конкретный технический элемент, измерить его, улучшить через системную работу и доказать результат повторной оцифровкой.

Больно за «Краснодар», «Спартак» и «Родину». Бюджеты огромные, возни много, а воз и ныне там.

Радостно за ЦСКА, «Локомотив» и «Акрон». Видно, что дают возможность проявить себя молодёжи.

«Оренбург»?

Тоже молодцы — там скорее не Академия, а селекция. Ну и, конечно, Ильдар Ахметзянов умеет работать и не бояться доверять молодым.

Так же рад, что и клубы стали доверять молодым тренерам проявлять себя на уровне РПЛ.

Доброго вечера! Сегодня открываем новую рубрику:
🔎 ALP-PRO | ЗАМЕТИЛИ РАНЬШЕ
Май 2025 года. Международный турнир Vlatko Marković - турнир юношеских сборных, на котором среди молодых талантов выступал и сын Криштиану Роналду.
Но наше внимание тогда привлёк другой футболист.
🏴 Регги Уотсон (Reggie Watson)
📅 26.01.2010
⚽ Опорный полузащитник сборной Англии
В систему ALP-PRO Регги попал после выступления на турнире. Играя в опорной зоне, он сумел отметиться двумя результативными действиями в матчах против сборных Португалии и Японии.
⚽️📊Для нас это был интересный профиль: игрок центра поля, который не только выполняет большой объём работы без мяча, но и способен влиять на развитие и результат атак.
Проходит около полутора лет - и Уотсон получает шанс на взрослом уровне, дебютируя за главную команду «Челси».
⁉️Теперь главный вопрос: сможет ли Регги закрепиться в составе «аристократов» и со временем стать одним из тех футболистов, через которых строится игра команды?🤓
До уровня и роли легендарного Фрэнка Лэмпарда ещё огромный путь. Но именно поэтому особенно интересно наблюдать за игроками не тогда, когда о них уже говорят все, а значительно раньше.
ALP-PRO - ищем, оцениваем и отслеживаем футболистов в динамике. Продолжаем следить за Регги Уотсоном. 🔎⚽
👉Подключайся:
ALP-PRO.COM
#AlpProCom #Футбол #Скаутинг

С 1 сентября, юные коллеги ALP-PRO.COM и уажаемые родители! ⚽️📚

Желаем вам яркого учебного года, новых знаний, футбольных побед и больших целей!

Не бойтесь ошибаться, пробуйте новое, работайте над собой каждый день и помните - большой результат складывается из маленьких ежедневных шагов.

Учитесь. Мечтайте. Тренируйтесь. Растите. Побеждайте! 🚀
С теплом и верой в каждого из вас,
команда ALP-PRO.COM ❤️⚽️

AlpPro Digital Football System
http://ALP-PRO.COM