10 способов не успевать жить
Если вы думаете, что «не успевать жить» — это про дедлайны, пробки и катастрофическую нехватку часов в сутках, то это не совсем так. Чаще всего мы не успеваем жить не потому, что время летит слишком быстро, а потому, что мы методично, шаг за шагом, выстраиваем баррикады между собой и реальностью.
Вот 10 способов избегания бытия, можно найти свой любимый (мой, например, под номером 6)
1. Жить в режиме ожидания
Вы — оптимист, если думаете, что жизнь сама в какой-то момент предоставит вам шанс реализовать важное. «Вот сделаю...и заживу» — говорите вы себе тряся седыми прядями (если повезло вообще дожить). Ожидание — это форма приятного для себя отказа от настоящего. Можете не успеть. А жизнь — не Дед Мороз и не выдает желаемое к празднику.
2. Подменять опыт информацией
Вы можете прочитать сто книг о том, как печь хлеб, но пока вы не обожжете пальцы, вы не знаете, что такое быть пекарем. Гораздо спокойнее посмотреть сотню-другую роликов про чужие путешествия, победы, слезы, наблюдая за чьей-то жизнью, но ни опыта, ни знакомств, ни загара так и не получите. «Есть, что вспомнить» — интереснее, чем «уф, жизнь прошла, а со мной так ничего и не случилось».
3. Требовать от жизни гарантий
Экзистенциальная тревога — неизбежная цена перед любым новым. Чтобы не чувствовать ее, мы ищем определенность: стабильную работу, понятные отношения, четкие планы. Вы отлично спрятались от новизны в постоянство, теперь она вас не найдет, и каждый день будет днём того самого сурка с поправкой на старение и неизбежный конец. Пока мы требуем гарантий, жизнь просто проходит. А новое все равно будет появляться, хорошо бы не только через лысину и скрип в коленях.
4. Застревать в прошлом или будущем
Прошлое может стать музеем, где мы работаем уборщиками, стирая пыль с наших травм и воспоминаний. Будущее может быть похожим на театр, где мы репетируем роли, которые, возможно, никогда не сыграем. Настоящее — единственное место, где мы можем действовать. Но именно там нам страшнее всего, потому что там нужно быть, а не вспоминать или мечтать. О ценности мгновения мы вспоминаем лишь в песне, а осознавание мгновения приносит бесплатную радость и ощущение, что жив.
5. Жить чужими смыслами
Самый надежный способ не успеть прожить свою жизнь — прожить её для мамы, папы, начальника или соцсетей. Мама, конечно, всегда права, но пока мы следуем её «я желаю тебе только добра» наставлениям, мы приближаемся лишь к опустошению, при этом исполнив все, что мама сказала. И сидим на приличной, но не любимой работе в тщательно выглаженной рубашке с не вовремя случившейся семейной жизнью. Возможно, вы просто пассажир в чужом такси и не подозреваете, что можно сесть за руль своей машины?
6. Заполнять тишину шумом
В тишине рождается мысль, желание, интенция, в шуме — только усталость. Заткните уши наушниками, включите подкаст, сериал и даже умную лекцию (ведь не стоит терять ни минуты), и вы точно спасены от того, чтобы слышать себя самого. Да и правильно, все остальное значительно интереснее и важнее. Глядишь, так и жизнь пройдёт, а до вас самих так и не дошла очередь, как удачно. Или нет?
7. Сравнивать себя с отредактированной реальностью других
Мы и так склонны сравнивать свои внутренние «черновики» с чужими «чистовиками». А тут еще и соцсети, в которых мы видим даже не всегда сам успех, а картинку успеха, но не видим путь. И вот мы уже завидуем и куда-то спешим, пытаясь успеть за призраком, не замечая, что и у нас самих достаточно. Но их картинка вашей жизнью не станет: и на Мальдивах можно страдать, а на своей даче с кайфом пить кофе на веранде.
8. Откладывать «на потом» важные слова
«Я люблю тебя», «Прости меня», «Я устал», «Мне страшно», «Я скучаю».
Мы не успеваем жить, потому что ведем себя так, будто у нас в запасе вечность. Мы откладываем важные разговоры, не зажигаем свечи, не показываем, что любим, потому что чистый унитаз или пожареные котлеты важнее. Мы любим через сделанные дела, и вообще - наши близкие сами могли бы догадаться.
Если вы думаете, что «не успевать жить» — это про дедлайны, пробки и катастрофическую нехватку часов в сутках, то это не совсем так. Чаще всего мы не успеваем жить не потому, что время летит слишком быстро, а потому, что мы методично, шаг за шагом, выстраиваем баррикады между собой и реальностью.
Вот 10 способов избегания бытия, можно найти свой любимый (мой, например, под номером 6)
1. Жить в режиме ожидания
Вы — оптимист, если думаете, что жизнь сама в какой-то момент предоставит вам шанс реализовать важное. «Вот сделаю...и заживу» — говорите вы себе тряся седыми прядями (если повезло вообще дожить). Ожидание — это форма приятного для себя отказа от настоящего. Можете не успеть. А жизнь — не Дед Мороз и не выдает желаемое к празднику.
2. Подменять опыт информацией
Вы можете прочитать сто книг о том, как печь хлеб, но пока вы не обожжете пальцы, вы не знаете, что такое быть пекарем. Гораздо спокойнее посмотреть сотню-другую роликов про чужие путешествия, победы, слезы, наблюдая за чьей-то жизнью, но ни опыта, ни знакомств, ни загара так и не получите. «Есть, что вспомнить» — интереснее, чем «уф, жизнь прошла, а со мной так ничего и не случилось».
3. Требовать от жизни гарантий
Экзистенциальная тревога — неизбежная цена перед любым новым. Чтобы не чувствовать ее, мы ищем определенность: стабильную работу, понятные отношения, четкие планы. Вы отлично спрятались от новизны в постоянство, теперь она вас не найдет, и каждый день будет днём того самого сурка с поправкой на старение и неизбежный конец. Пока мы требуем гарантий, жизнь просто проходит. А новое все равно будет появляться, хорошо бы не только через лысину и скрип в коленях.
4. Застревать в прошлом или будущем
Прошлое может стать музеем, где мы работаем уборщиками, стирая пыль с наших травм и воспоминаний. Будущее может быть похожим на театр, где мы репетируем роли, которые, возможно, никогда не сыграем. Настоящее — единственное место, где мы можем действовать. Но именно там нам страшнее всего, потому что там нужно быть, а не вспоминать или мечтать. О ценности мгновения мы вспоминаем лишь в песне, а осознавание мгновения приносит бесплатную радость и ощущение, что жив.
5. Жить чужими смыслами
Самый надежный способ не успеть прожить свою жизнь — прожить её для мамы, папы, начальника или соцсетей. Мама, конечно, всегда права, но пока мы следуем её «я желаю тебе только добра» наставлениям, мы приближаемся лишь к опустошению, при этом исполнив все, что мама сказала. И сидим на приличной, но не любимой работе в тщательно выглаженной рубашке с не вовремя случившейся семейной жизнью. Возможно, вы просто пассажир в чужом такси и не подозреваете, что можно сесть за руль своей машины?
6. Заполнять тишину шумом
В тишине рождается мысль, желание, интенция, в шуме — только усталость. Заткните уши наушниками, включите подкаст, сериал и даже умную лекцию (ведь не стоит терять ни минуты), и вы точно спасены от того, чтобы слышать себя самого. Да и правильно, все остальное значительно интереснее и важнее. Глядишь, так и жизнь пройдёт, а до вас самих так и не дошла очередь, как удачно. Или нет?
7. Сравнивать себя с отредактированной реальностью других
Мы и так склонны сравнивать свои внутренние «черновики» с чужими «чистовиками». А тут еще и соцсети, в которых мы видим даже не всегда сам успех, а картинку успеха, но не видим путь. И вот мы уже завидуем и куда-то спешим, пытаясь успеть за призраком, не замечая, что и у нас самих достаточно. Но их картинка вашей жизнью не станет: и на Мальдивах можно страдать, а на своей даче с кайфом пить кофе на веранде.
8. Откладывать «на потом» важные слова
«Я люблю тебя», «Прости меня», «Я устал», «Мне страшно», «Я скучаю».
Мы не успеваем жить, потому что ведем себя так, будто у нас в запасе вечность. Мы откладываем важные разговоры, не зажигаем свечи, не показываем, что любим, потому что чистый унитаз или пожареные котлеты важнее. Мы любим через сделанные дела, и вообще - наши близкие сами могли бы догадаться.