Я не хочу, чтобы мне снова было больно…
Это очень частая фраза в моей работе. И за ней — не каприз, не лень и не слабость. За ней — опыт.
Больно было в отношениях. Больно было на работе. Больно было в школе, где дразнили, стыдили, обесценивали.
И вот уже той девочке, которую когда-то ранили, не 8 и не 12, а 48 лет.
А она всё ещё живёт так, будто снова сейчас войдёт в тот самый класс.
И поэтому она не идёт в новые отношения.
Не уходит с работы, где давно всё опостылело.
Не говорит близким то, что давно хочет сказать.
Не просит о помощи, хотя сил уже почти нет.
Страшно. Потому что мозг помнит: там было больно. И делает вывод: лучше не ходить туда вообще.
Но в жизни есть одна неприятная правда: рост почти всегда немного болезненный.
Как у стоматолога: ты идёшь к нему не потому, что там приятно, а потому что понимаешь — решать вопрос всё равно нужно.
Буду как всегда честна, в работе с болью анестезии нет.
Зато есть другое. 👇🏻
Безопасное пространство. Внимание. Бережность.
Человек - я, рядом, который не скажет: «Да что ты драматизируешь».
Да, в исследовании бывает много слёз. Салфетки уходит пачками 😄
Но потом приходит то самое чувство: Я больше не там. Я больше не в той ране. Я могу идти дальше.
И тогда страшная школа прошлого перестаёт управлять сегодняшней жизнью.
💡 Женщина вдруг обнаруживает:
✔️в отношения идти можно
✔️менять то, что давно не подходит — можно
✔️и жить не из страха, а из выбора — тоже можно.
Если вы давно думаете о переменах, но всё время останавливает мысль «мне снова будет больно» — это и есть тема для первой работы. 😊
С ней не нужно справляться одной.
Напишите мне в личку — просто скажите, что откликнулось. Остальное — вместе разберем.
Сейчас самое время.
#МастерскаяСвободы
#МыслиКоторыеСтоитПроверить
Это очень частая фраза в моей работе. И за ней — не каприз, не лень и не слабость. За ней — опыт.
Больно было в отношениях. Больно было на работе. Больно было в школе, где дразнили, стыдили, обесценивали.
И вот уже той девочке, которую когда-то ранили, не 8 и не 12, а 48 лет.
А она всё ещё живёт так, будто снова сейчас войдёт в тот самый класс.
И поэтому она не идёт в новые отношения.
Не уходит с работы, где давно всё опостылело.
Не говорит близким то, что давно хочет сказать.
Не просит о помощи, хотя сил уже почти нет.
Страшно. Потому что мозг помнит: там было больно. И делает вывод: лучше не ходить туда вообще.
Но в жизни есть одна неприятная правда: рост почти всегда немного болезненный.
Как у стоматолога: ты идёшь к нему не потому, что там приятно, а потому что понимаешь — решать вопрос всё равно нужно.
Буду как всегда честна, в работе с болью анестезии нет.
Зато есть другое. 👇🏻
Безопасное пространство. Внимание. Бережность.
Человек - я, рядом, который не скажет: «Да что ты драматизируешь».
И возможность не застрять в боли, а пройти через неё и выйти в просвет.
Да, в исследовании бывает много слёз. Салфетки уходит пачками 😄
Но потом приходит то самое чувство: Я больше не там. Я больше не в той ране. Я могу идти дальше.
И тогда страшная школа прошлого перестаёт управлять сегодняшней жизнью.
💡 Женщина вдруг обнаруживает:
✔️в отношения идти можно
✔️менять то, что давно не подходит — можно
✔️и жить не из страха, а из выбора — тоже можно.
Если вы давно думаете о переменах, но всё время останавливает мысль «мне снова будет больно» — это и есть тема для первой работы. 😊
С ней не нужно справляться одной.
Напишите мне в личку — просто скажите, что откликнулось. Остальное — вместе разберем.
Сейчас самое время.
#МастерскаяСвободы
#МыслиКоторыеСтоитПроверить