«Комната отдыха» Toni.Shtolz


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


http://tonishtolz.ru/
Vk: https://vk.com/toni.shtolz


Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Когда хочешь чтобы у тебя в жизни всегда было ощущение чуда, попробуй внимательнее и медленнее делать следующее:

•Чувствуй
•Удивляйся
•Доверяй
•Осмысливай

1. Чувствуй.

Ощущай свои переживания и старайся не лишать их жизни. Подавлять чревато, мы уже про это знаем примерно всё. Проживать не значит вываливать на окружающих волны своих переживаний, вовсе нет. Можно научиться проживать целую гамму чувств внутри. Это формирует наш внутренний мир и делает его богаче. Умей побыть со своим чувством, узнай его состав.

2. Удивляйся.

Это поможет тебе меньше оценивать. Будь любопытной и впечатлённой своими переживаниями, старайся не делить их на хорошие и плохие, на допустимые и недопустимые.
Они есть. Чувства бывают разные и не все они должны переходить в действия.
Будь менее тороплива в своих исследованиях, самопознание не терпит суеты.

3. Доверяй.

Просто учись доверять своим истинным ощущениям.
О том, что касается ощущений другого, всегда можно спросить.
Себя можно не спрашивать, к себе важно прислушаться и не перебивать.

4. Осмысливай.

Вишенка на торте - найти свой личный смысл.
Только после этого идут решения и действия, которые может и даются не легко, но питательны для души.

Всё это навыки, которые важно тренировать.
Вряд ли мы с тобой уедем в Тибет в ближайшее время, чтобы учиться практиковать осознанность по всем канонам.
Мы там, где мы есть и наша задача совершать труд души в тех условиях, которые предоставлены, проживая своё уникальное и самобытное чудо.

Настоящее чудо аутентичности переживания в том, что никто не сможет прожить эту комбинацию идентично.
Похожим образом, возможно, но это как отпечаток пальца или радужка глаза.
Это делает каждого человека по настоящему уникальным.

#tonishtolz2024


И это правда между прочим🤍
С первым днём весны нас всех!
Зима была непростой






Видео записалось странно.
С опозданием голоса, но там можно и не смотреть:)

592 0 2 12 33

Дайте человеку необходимое — и он захочет удобств.
Обеспечьте его удобствами — он будет стремится к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному.
Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств.
Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули, и что он получил не то, что хотел.

Эрнест Хемингуэй




Друзья, если вам интересно познакомиться с нашим подходом в воспитании и образовании детей или вы знаете тех, кто тяготеет к гуманистической педагогике и психологии, то присоединяйтесь к нашему каналу.
А лучше приходите знакомиться в наш клуб выходного дня или посетите регулярные лектории.

Будем рады вам и вашим деткам🩷

https://t.me/reggiokrasnodar


Обожаю Александра Колмановского.
У его сына Ильи Колмановского тоже прекрасные лекции по биологии.

На ютубе и в подписке «прямая речь»




Лекция Алёны Юдиной❤️




У меня есть двое друзей, которые снабжают меня самыми смачными музыкальными новинками.
Сегодня прилетело от Миши🙌🏼
Я не могу перестать её слушать и мечтать, что когда-нибудь я спою в женской рок группе.
So damn beautiful

https://www.youtube.com/watch?v=3W52NFb1s5M&ab_channel=TheLateShowwithStephenColbert



Показано 14 последних публикаций.