Фильтр публикаций


Цените каждую секунду жизни ♥️






Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
О культуре счастливого будущего


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Цените моменты ♥️



7k 0 21 6 64

Будь как самурай)


Хочешь изменить мир, меняйся сам!

Представьте такую картину: пациент приходит к врачу и жалуется на боль. А доктор ему отвечает: «Хорошо, я все понял. Знаете, что я сделаю? Я выпишу лекарства вашему соседу». «Благодарю вас, — радуется больной, — как раз это меня и вылечит». Абсурд? Но мы все ведем себя именно так. Спящему всегда кажется, что его жизнь значительно облегчится, если окружающие изменятся в ту или иную сторону. Вы страдаете только потому, что спите; и все же вы думаете: «Как было бы здорово, если бы вот тот человек стал другим, если бы мой сосед, начальник, жена вдруг изменились».

Нам хочется, чтобы люди вокруг нас изменились, — вот тогда, мол, у нас все наладится. Но думали ли вы о том, какую пользу принесли бы вам перемены в характере мужа или жены? Вы-то останетесь таким же ранимым, как раньше, — и таким же идиотом; вы продолжаете спать. Если кому-то и следует измениться, то в первую очередь вам. И лечиться нужно тоже вам. Со мной все хорошо, потому что с миром все в порядке, — утверждаете вы. Ошибаетесь! С миром все в порядке, потому что все хорошо со мной. Так говорят посвященные.

Энтони де Мелло, из книги «Осознание».




А вы как считаете?


ШАРЛОТКА ЯБЛОЧНАЯ 🍏

✦ Яблоки – 1 кг
✦ Кефир, манка и мука – по 1 стакану
✦ Сахар – 3/4 стакана (зависит от кислоты яблок)
✦ Соль – 0,5 ч. л.
✦ Ванильный сахар – 1 пакетик
✦ Масло растительное – 0,5 стакана
✦ Сода – 1 ч. л.
✦ Лимонный сок – 0,5 ст. л.

1. Яблоки вымыйте и нарежьте кусочками или дольками.
2. Включите духовку разогреваться до 180 °C.
3. Смешайте муку, кефир, манку, масло, сахар, ванильный сахар и соль.
4. Погасите соду лимонным соком и добавьте в тесто вместе с кусочками яблок. Все ингредиенты хорошо перемешайте.
5. Форму смажьте маслом, выложите тесто с яблоками и запекайте 50–60 минут.
6. Готовность проверьте деревянной палочкой. Пирог перед подачей можно посыпать сахарной пудрой.


Проверьте себя — семь симптомов приближающейся болезни
Есть статистика, что на постановку диагноза по аутоиммунным заболеваниям уходит около 4 лет, и в процессе пациент меняет около 4 врачей. За это время пациенты часто успевают получить серьезные и необратимые повреждения органов из-за развития болезни.
Похожая ситуация часто складывается и с другими хроническими болезнями.
Но с чего всё начинается? Первопричина проблемы - невнимательное отношение к себе и к первым симптомам, которые мы зачастую игнорируем.
Сделаем небольшую проверку прямо сейчас. Вот несколько симптомов, которые сигнализируют о приближающейся болезни:
🔹 низкий уровень энергии, апатия, подавленное настроение;
🔹 проблемы с пищеварением: нарушения стула, вздутие, метеоризм, изжога, тяжесть после еды, налет на языке;
🔹 головные боли, боли в мышцах и суставах;
🔹 нестабильный эмоциональный фон, раздражительность;
🔹 снижение памяти и концентрации внимания;
🔹 низкое либидо;
🔹 высыпания на коже, выпадение волос, ломкость ногтей и пр.
Почти все эти симптомы могут развиваться на фоне нарушенного пищеварения и возникших из-за этого дефицитов. Поэтому в первую очередь важно позаботиться о стабильной работе ЖКТ — тогда вы решите 80% всех проблем.
✅ Как быстро проверить здоровье своего желудочно-кишечного тракта
✅ Каких типичных ошибок следует избегать при лечении и профилактике проблем пищеварения
✅ Почему от пищеварения зависит работа всего организма —
все эти вопросы будут подробно разбираться на вебинаре в среду 30 августа в 19.00 мск «Как наладить работу ЖКТ за 5 шагов без гастроэнтеролога и таблеток для пищеварения». Вебинар проведет аюрведический врач с 15-летним стажем Игорь Васин.
Чтобы принять участие, регистрируйтесь по ссылке👇
https://doctorvasin.ru/healthy_gut?utm_source=part_2&utm_medium=part_2&utm_campaign=healthy_gut




А сколько книг в году читаете вы? Делитесь в комментариях 👇

4.6k 0 24 28 48

Сколько содержится сахара в разных напитках


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как отличить истинную цель от навязанной?


Вы являетесь чем-то средним между пятью самыми близкими людьми в вашем окружении, которые влияют на вашу жизнь


4 проблемы ЖКТ, к которым приводят негативные эмоции

Согласно исследованиям, от 30 до 70% пациентов, обратившихся к гастроэнтерологам, не имеют патологий в тканях органов, а страдают нарушениями функциональной природы. При этом около половины таких пациентов нуждаются лишь в коррекции эмоционального состояния ❤️

☝🏻 Здоровье органов ЖКТ зависит не только от качества питания, но и от эмоций. Большинство заболеваний пищеварительной системы имеют психосоматическую природу: сигналы мозга влияют на моторику и секреторную функцию органов ЖКТ.

💥 Так, стресс, тревожность и нервное напряжение могут спровоцировать:

🔹спазм желчного пузыря, как следствие — ухудшение желчеоттока и нарушение усвоения жирорастворимых витаминов;
🔹нарушение перистальтики кишечника и появление запоров;
🔹снижение секреции желудочного сока и низкую кислотность;
🔹сбой в выделении ферментов, отвечающих за переваривание пищи и усвоение питательных веществ.

Все вышеперечисленные сбои в работе ЖКТ могут привести к недостатку витаминов и минералов в организме и нарушению детоксикации. В итоге мы имеем проблемы с кожей и волосами, лишний вес, слабый иммунитет, низкий уровень энергии, снижение памяти и концентрации внимания.

Если вы хотите узнать больше о психосоматике заболеваний органов ЖКТ и разобраться, как работа с эмоциями может улучшить состояние пищеварительной системы, приходите на вебинар 9 августа в 19.00 МСК: «Как не стать заложником своего кишечника: все о взаимосвязи эмоций и работы ЖКТ».
Вебинар проведет аюрведический врач с 15-летним стажем Игорь Васин. Он не раз приводил к результату даже тех пациентов, в лечении которых классическая медицина оказалась бессильна. На эфире будет много практических рекомендаций.
Больше подробностей и регистрация на вебинар по ссылке в 👇
https://doctorvasin.ru/emotions_zkt?utm_source=part_2&utm_medium=part_2&utm_campaign=9.08.23



Показано 20 последних публикаций.

6 000

подписчиков
Статистика канала