Как достигнуть пиковой продуктивности.
В предыдущем посте я поделился тем, как работаю с агентами. Максимальный прайм -- это 10 задач впаралель при сохранении контекста каждой в голове. Судя по всему, это предел человеческих возможностей. Достичь такого состояния у меня получается редко, но когда получается -- я испытываю эйфорию. Сейчас расскажу, что для этого делаю. Начну с базы.
0. Кокаин.
1. Сон. У меня сон не самый крепкий и спокойный. Из-за гиперактивности я долго засыпаю. Просыпаюсь тяжело. Будильники давно посланы нахуй. Я почти никогда не жертвую сном, поэтому день у меня начинается типа в 12. Все разговоры про "режим" и тд -- не про меня.
2. Анализы. Дефицитов в организме быть не должно. Проверяюсь раз в пол года и подтягиваю пробелы. С недостатком условного витамина д о продуктивности речи быть не может.
3. Еда. Сложные углеводы утром помогают сохранять работоспособность весь день. Быстрые углеводы подтягивают в середине дня.
4. Кофеин. Единственный стимулятор (в виде вещества), который я юзаю. Флэт уайт как способ проснуться (помним, это тяжело вообще-то) и чай как способ упороться и разогнаться до предела. Все это в первой половине дня, иначе не усну.
5. Спорт. Прокачка лимфы и крови через все тело очень помогает "прочистить" мозги и "переварить" некоторые задачи с помощью тела. Бокс, функциональные, плавание, растяжка. Качалка -- тупая хрень.
6. Психоанализ. Понимание, что для тебя первостепенно, работа с мотивацией и реализацией собственных желаний. Сложно переоценить важность психоанализа в моей жизни. С ним я стал продуктивнее и счастливее.
7. Музыка. Это невещественный стимулятор. Включая электронную музыку я погружаюсь в состояние потока, концентрации и полета. В тишине работать не могу.
8. Либидо. Это энергия и ее надо сохранять иногда.
9. Рейвы и алкоголь. Как способ расслабиться, переключиться и не свихнуться окончательно.
--
40 клоунов для вас оказалось слишком просто. крутые! 🤡
В предыдущем посте я поделился тем, как работаю с агентами. Максимальный прайм -- это 10 задач впаралель при сохранении контекста каждой в голове. Судя по всему, это предел человеческих возможностей. Достичь такого состояния у меня получается редко, но когда получается -- я испытываю эйфорию. Сейчас расскажу, что для этого делаю. Начну с базы.
0. Кокаин.
1. Сон. У меня сон не самый крепкий и спокойный. Из-за гиперактивности я долго засыпаю. Просыпаюсь тяжело. Будильники давно посланы нахуй. Я почти никогда не жертвую сном, поэтому день у меня начинается типа в 12. Все разговоры про "режим" и тд -- не про меня.
2. Анализы. Дефицитов в организме быть не должно. Проверяюсь раз в пол года и подтягиваю пробелы. С недостатком условного витамина д о продуктивности речи быть не может.
3. Еда. Сложные углеводы утром помогают сохранять работоспособность весь день. Быстрые углеводы подтягивают в середине дня.
4. Кофеин. Единственный стимулятор (в виде вещества), который я юзаю. Флэт уайт как способ проснуться (помним, это тяжело вообще-то) и чай как способ упороться и разогнаться до предела. Все это в первой половине дня, иначе не усну.
5. Спорт. Прокачка лимфы и крови через все тело очень помогает "прочистить" мозги и "переварить" некоторые задачи с помощью тела. Бокс, функциональные, плавание, растяжка. Качалка -- тупая хрень.
6. Психоанализ. Понимание, что для тебя первостепенно, работа с мотивацией и реализацией собственных желаний. Сложно переоценить важность психоанализа в моей жизни. С ним я стал продуктивнее и счастливее.
7. Музыка. Это невещественный стимулятор. Включая электронную музыку я погружаюсь в состояние потока, концентрации и полета. В тишине работать не могу.
8. Либидо. Это энергия и ее надо сохранять иногда.
9. Рейвы и алкоголь. Как способ расслабиться, переключиться и не свихнуться окончательно.
--
40 клоунов для вас оказалось слишком просто. крутые! 🤡