Финиш есть
Единственное условно негативное - опять не уложился в запланированное время: вместо 7,5 часов получилось 8:59. Но на это есть две причины: субъективная и объективная.
Субъективная - я опять был слишком оптимистичен в расчетах. Надо корректировать формулу. Или больше тренироваться! 😉
Объективная - трасса была сложнее ожиданий: подъемы и спуски по снежникам, много бродов и размокших лугов.
Но я все равно доволен: 63 место из 180 стартовавших, 7-й в «пенсионерской» категории (45+).
Гонка получилась очень красивой, достаточно техничной, приятно утомительной! Получил массу удовольствия от меняющегося рельефа: грунтовые технические дороги, горные луга, снежники (включая прям красно-лыжный по уклону спуск!), тропы траверсом, узкий хребет на высоте 2900! Ясная и солнечная погода позволила наслаждаться окружающими видами и при этом не перегреться - было достаточно прохладно. Эмоций полная коробочка! 😍
Ну и по физическому состоянию вывод очень позитивный. На трассе не убился и на последних километрах были силы бежать с темпом 4:50. Очень хорошо работал в гору, без провалов и спазмов в мышцах. Ну и сегодня, на второй день, ноги в состоянии «готовы повторить»!
Контрольный старт перед соткой в сентябре в Сочи пройден успешно. Работаем дальше!
P.S. Очень порадовался внезапной встрече на трассе с ректором одного из наших грандов!
Единственное условно негативное - опять не уложился в запланированное время: вместо 7,5 часов получилось 8:59. Но на это есть две причины: субъективная и объективная.
Субъективная - я опять был слишком оптимистичен в расчетах. Надо корректировать формулу. Или больше тренироваться! 😉
Объективная - трасса была сложнее ожиданий: подъемы и спуски по снежникам, много бродов и размокших лугов.
Но я все равно доволен: 63 место из 180 стартовавших, 7-й в «пенсионерской» категории (45+).
Гонка получилась очень красивой, достаточно техничной, приятно утомительной! Получил массу удовольствия от меняющегося рельефа: грунтовые технические дороги, горные луга, снежники (включая прям красно-лыжный по уклону спуск!), тропы траверсом, узкий хребет на высоте 2900! Ясная и солнечная погода позволила наслаждаться окружающими видами и при этом не перегреться - было достаточно прохладно. Эмоций полная коробочка! 😍
Ну и по физическому состоянию вывод очень позитивный. На трассе не убился и на последних километрах были силы бежать с темпом 4:50. Очень хорошо работал в гору, без провалов и спазмов в мышцах. Ну и сегодня, на второй день, ноги в состоянии «готовы повторить»!
Контрольный старт перед соткой в сентябре в Сочи пройден успешно. Работаем дальше!
P.S. Очень порадовался внезапной встрече на трассе с ректором одного из наших грандов!