Вот и подошел к концу мой беговой челлендж🏅
Моя аскеза подарила мне гораздо больше, чем я мог представить: тело, которым я наконец-то доволен (не идеальное, но нет предела совершенству!), настоящее улучшение здоровья — физического и ментального, новые увлечения, смелую проявленность в ведении блога, потрясающие знакомства с людьми, которые горят своими идеями и зажигают других 🔥, новые смыслы, ориентиры и, конечно, безграничную веру в себя и в то, что нет ничего невозможного💫
Вчерашний последний день челленджа подарил невероятную гамму эмоций. Это была настоящая эйфория! До сих пор чувствую эндорфиновое похмелье — не от алкоголя, а от всего, что пережил в тот день 🎉. И я ещё долго буду возвращаться к этому, пересматривать контент, делиться впечатлениями здесь. И дело даже не в том, что он совпал с грандиозным Тюменским марафоном 🏃♂️. Эти эмоции — от достигнутой цели, выполненной задачи, исполненной мечты 🌟.
Обязательно будут отчеты по челленджу, где я поделюсь мыслями и инсайтами 💭 Хоть я и не любитель цифр, мне ближе ощутимый и видимый результат, но я соберусь и подведу статистику по цифрам — многим же интересно! 📊
Главный вопрос: что дальше? А дальше — новые цели и задачи 🎯, инструменты для достижения которых у меня уже есть. И хотя я всегда говорил, что по природе не бегун, бег отныне навсегда в моей жизни 🏃♂️❤️.
Челлендж завершён, но бег останется основой моего развития. Не только потому, что я выбрал самую неподходящую для себя активность как вызов, но и за ту безумную атмосферу, что царит в этом виде спорта.
Логично было бы просто продолжить челлендж. Но важно уметь довести дело до конца и уметь побеждать🏆 И жизнь невозможна без изменений и развития. Пора двигаться дальше 🚀
Сегодня раскрываю главный секрет: с этого дня мой челлендж трансформируется. Новый вызов себе — #1000днейспорта! 🦾
Название говорит само за себя. Я буду заниматься спортом каждый день без пропусков 1000 дней 🗓 Основой останется бег, но не ежедневно. Хочу пробовать новое и делиться этим с вами: силовые, теннис, велосипед, лыжи, может, даже грэпплинг или ММА 🤼 — новое тело теперь это позволяет! Йога, хайкинг и даже шахматы — любой спорт в счёт. Главное — последовательность, постоянство и удовольствие от процесса. Это и есть сейчас моя философия 💫
Есть цели по результатам: улучшить тело, нарастить мышцы, стать сильнее 💥 Цели по бегу остаются в силе. Есть и цели духовного, социального роста — я верю, что будущее за сотрудничеством и коллаборациями, а не конкуренцией 🤝 И я буду рассказывать о людях и сообществах, что встретятся на пути.
Конкретные цели и инструменты озвучу позже — пока сам их формулирую. Но мечты и идеи уже есть, и #1000днейспорта поможет их достичь.
Формат ежедневных отчётов
точно изменится. Все активности буду фиксировать в трекере (пока Mi Fitness) 📱 Скрины из приложения буду выкладывать в разной форме — с фото, видео или просто скрин с текстом. Буду многое менять по ходу, но одно останется неизменным: основной площадкой будет мой телеграм-канал. Здесь будет больше всего контента, поэтому подписывайтесь, если ещё не там! В истории и другие соцсети тоже буду выкладывать, но, возможно, не так регулярно. В канале отчёт будет каждый день 🗓
Друзья, огромное спасибо за ваше внимание и поддержку все эти 333 дня! 🙏❤️ Это не просто пробежки — это 333 видео, где я старался выбрать ракурс, смонтировать, подобрать музыку 🎵, чтобы вам было интересно. Часы загрузок в каждую соцсеть… Надеюсь, вам понравилось моё скромное творчество 🎥
Отдельная благодарность моей любимой жене, которая поддерживала каждый мой шаг❤. Моим сыновьям — вы давали мне невероятные силы. И всей моей семье — спасибо, что были рядом.
И спасибо каждому, кто встретился на этом пути и внёс свой вклад в это достижение 🏆 333 дня бега каждый день без перерыва — одно из самых значимых достижений в моей жизни.
Будет отдельный пост с личными благодарностями — следите за новостями в канале, возможно, найдёте там и себя 😊
Оставайтесь на связи, скоро будут подробности 🔜 Подписывайтесь, добавляйтесь — ссылки ТУТ! 📲
Работаем дальше💪
Всем мир, всем пока!✌️
Моя аскеза подарила мне гораздо больше, чем я мог представить: тело, которым я наконец-то доволен (не идеальное, но нет предела совершенству!), настоящее улучшение здоровья — физического и ментального, новые увлечения, смелую проявленность в ведении блога, потрясающие знакомства с людьми, которые горят своими идеями и зажигают других 🔥, новые смыслы, ориентиры и, конечно, безграничную веру в себя и в то, что нет ничего невозможного💫
Вчерашний последний день челленджа подарил невероятную гамму эмоций. Это была настоящая эйфория! До сих пор чувствую эндорфиновое похмелье — не от алкоголя, а от всего, что пережил в тот день 🎉. И я ещё долго буду возвращаться к этому, пересматривать контент, делиться впечатлениями здесь. И дело даже не в том, что он совпал с грандиозным Тюменским марафоном 🏃♂️. Эти эмоции — от достигнутой цели, выполненной задачи, исполненной мечты 🌟.
Обязательно будут отчеты по челленджу, где я поделюсь мыслями и инсайтами 💭 Хоть я и не любитель цифр, мне ближе ощутимый и видимый результат, но я соберусь и подведу статистику по цифрам — многим же интересно! 📊
Главный вопрос: что дальше? А дальше — новые цели и задачи 🎯, инструменты для достижения которых у меня уже есть. И хотя я всегда говорил, что по природе не бегун, бег отныне навсегда в моей жизни 🏃♂️❤️.
Челлендж завершён, но бег останется основой моего развития. Не только потому, что я выбрал самую неподходящую для себя активность как вызов, но и за ту безумную атмосферу, что царит в этом виде спорта.
Логично было бы просто продолжить челлендж. Но важно уметь довести дело до конца и уметь побеждать🏆 И жизнь невозможна без изменений и развития. Пора двигаться дальше 🚀
Сегодня раскрываю главный секрет: с этого дня мой челлендж трансформируется. Новый вызов себе — #1000днейспорта! 🦾
Название говорит само за себя. Я буду заниматься спортом каждый день без пропусков 1000 дней 🗓 Основой останется бег, но не ежедневно. Хочу пробовать новое и делиться этим с вами: силовые, теннис, велосипед, лыжи, может, даже грэпплинг или ММА 🤼 — новое тело теперь это позволяет! Йога, хайкинг и даже шахматы — любой спорт в счёт. Главное — последовательность, постоянство и удовольствие от процесса. Это и есть сейчас моя философия 💫
Есть цели по результатам: улучшить тело, нарастить мышцы, стать сильнее 💥 Цели по бегу остаются в силе. Есть и цели духовного, социального роста — я верю, что будущее за сотрудничеством и коллаборациями, а не конкуренцией 🤝 И я буду рассказывать о людях и сообществах, что встретятся на пути.
Конкретные цели и инструменты озвучу позже — пока сам их формулирую. Но мечты и идеи уже есть, и #1000днейспорта поможет их достичь.
Формат ежедневных отчётов
точно изменится. Все активности буду фиксировать в трекере (пока Mi Fitness) 📱 Скрины из приложения буду выкладывать в разной форме — с фото, видео или просто скрин с текстом. Буду многое менять по ходу, но одно останется неизменным: основной площадкой будет мой телеграм-канал. Здесь будет больше всего контента, поэтому подписывайтесь, если ещё не там! В истории и другие соцсети тоже буду выкладывать, но, возможно, не так регулярно. В канале отчёт будет каждый день 🗓
Друзья, огромное спасибо за ваше внимание и поддержку все эти 333 дня! 🙏❤️ Это не просто пробежки — это 333 видео, где я старался выбрать ракурс, смонтировать, подобрать музыку 🎵, чтобы вам было интересно. Часы загрузок в каждую соцсеть… Надеюсь, вам понравилось моё скромное творчество 🎥
Отдельная благодарность моей любимой жене, которая поддерживала каждый мой шаг❤. Моим сыновьям — вы давали мне невероятные силы. И всей моей семье — спасибо, что были рядом.
И спасибо каждому, кто встретился на этом пути и внёс свой вклад в это достижение 🏆 333 дня бега каждый день без перерыва — одно из самых значимых достижений в моей жизни.
Будет отдельный пост с личными благодарностями — следите за новостями в канале, возможно, найдёте там и себя 😊
Оставайтесь на связи, скоро будут подробности 🔜 Подписывайтесь, добавляйтесь — ссылки ТУТ! 📲
Работаем дальше💪
Всем мир, всем пока!✌️