Пенза. Второй день сборов.

На утренней тренировке трехкратный чемпион России и трехкратный чемпион мира Алексей Харитонов показал технику рычага колена из различных положений.

Записал видео. Лет на несколько методических материалов хватит))))

Вечерняя тренировка - поотрабатывали и поборолись.

Завтра соревновательные схватки.

Атмосфера дружбы. Самбо сближает.

#твоесамбо