Репост из: Чёрный секс-блог
«Почему нельзя было раньше?» Про перемены после развода
Мне, кстати, тоже есть что рассказать про физические изменения после развода. Я во многом поменялся внешне. Не радикально, но заметно. И нет, не думаю, что это связано с «ты в меня не верила — а вот погляди, какой я теперь красавчик».
Я всю жизнь был худым. С удовольствием ходил в спортзал пару раз в неделю, но мускулистым так и не стал.
Одевался аккуратно, по гардеробу охотно советовался с женой. То есть претензий к моей внешности не было.
А все равно — когда тебя бросают, да еще и через измену — это, я вам скажу, чудовищный удар по самооценке. Есть ощущение, что тот ты, который был раньше, не годится. Надо поменять в себе... примерно всё.
• Недели через две я снял обручальное кольцо и сбрил бороду, которую носил с ковидных времен. (Сильно позже еще сменил прическу, но это уже, кажется, не связано). Шутил: если брошенные девушки делают каре, то мужики бреются.
• О да, спортзал! Мое спасение и убежище. Открыт 24/7, кстати. Помню, при покупке абонемента подумал: да зачем мне ночной зал? А потом приходил туда несколько раз бессонными ночами. Иногда подмывало спросить редких ночных спортсменов: что мужики, тоже разводитесь?
Однако в зал ведь ходишь не с мотивацией, что «я ей докажу». Поздно уже доказывать. Это скорее как обезболивающее. Отвлечься от грустных мыслей. Убить время. Ну и просто одна из немногих вещей, которые я был способен делать на пике тогдашнего «депрессивного эпизода средней тяжести» и «острой реакции на стресс» (из диагноза).
За год-полтора после расставания у меня прошел в зале прогресс, которого раньше не было. Не потому, что мотивация — а потому что, когда нет семьи, начинаешь проводить там кучу времени. Зачем спешить домой? И куда еще податься вечером, если не в качалку?
• Ты начинаешь иначе питаться. Потому что теперь покупаешь и готовишь только то, что выбрал сам. Знаю, кто-то скатывается в фастфуд и полуфабрикаты. У меня пошел обратный процесс.
• А еще меняется гардероб. На ощущение, что «я должен выглядеть иначе, потому что прошлый я никуда не годился» накладывается утешительный шопинг. С одной стороны, начинаются все эти эксперименты со стилем, глупые украшения... С другой, самый быстрый способ поднять себе настроение — купить что-то ненужное, так ведь?
* * *
Думаю, это всё очень перекликается с тем, что я недавно цитировал из Берни Зильбергельда: да, люди способны меняться. Иногда кардинально. Порой даже в лучшую сторону. Но чаще всего — не от хорошей жизни.
Чёрный секс-блог | Подписаться
Мне, кстати, тоже есть что рассказать про физические изменения после развода. Я во многом поменялся внешне. Не радикально, но заметно. И нет, не думаю, что это связано с «ты в меня не верила — а вот погляди, какой я теперь красавчик».
Я всю жизнь был худым. С удовольствием ходил в спортзал пару раз в неделю, но мускулистым так и не стал.
Одевался аккуратно, по гардеробу охотно советовался с женой. То есть претензий к моей внешности не было.
А все равно — когда тебя бросают, да еще и через измену — это, я вам скажу, чудовищный удар по самооценке. Есть ощущение, что тот ты, который был раньше, не годится. Надо поменять в себе... примерно всё.
• Недели через две я снял обручальное кольцо и сбрил бороду, которую носил с ковидных времен. (Сильно позже еще сменил прическу, но это уже, кажется, не связано). Шутил: если брошенные девушки делают каре, то мужики бреются.
• О да, спортзал! Мое спасение и убежище. Открыт 24/7, кстати. Помню, при покупке абонемента подумал: да зачем мне ночной зал? А потом приходил туда несколько раз бессонными ночами. Иногда подмывало спросить редких ночных спортсменов: что мужики, тоже разводитесь?
Однако в зал ведь ходишь не с мотивацией, что «я ей докажу». Поздно уже доказывать. Это скорее как обезболивающее. Отвлечься от грустных мыслей. Убить время. Ну и просто одна из немногих вещей, которые я был способен делать на пике тогдашнего «депрессивного эпизода средней тяжести» и «острой реакции на стресс» (из диагноза).
За год-полтора после расставания у меня прошел в зале прогресс, которого раньше не было. Не потому, что мотивация — а потому что, когда нет семьи, начинаешь проводить там кучу времени. Зачем спешить домой? И куда еще податься вечером, если не в качалку?
• Ты начинаешь иначе питаться. Потому что теперь покупаешь и готовишь только то, что выбрал сам. Знаю, кто-то скатывается в фастфуд и полуфабрикаты. У меня пошел обратный процесс.
• А еще меняется гардероб. На ощущение, что «я должен выглядеть иначе, потому что прошлый я никуда не годился» накладывается утешительный шопинг. С одной стороны, начинаются все эти эксперименты со стилем, глупые украшения... С другой, самый быстрый способ поднять себе настроение — купить что-то ненужное, так ведь?
* * *
Думаю, это всё очень перекликается с тем, что я недавно цитировал из Берни Зильбергельда: да, люди способны меняться. Иногда кардинально. Порой даже в лучшую сторону. Но чаще всего — не от хорошей жизни.
Чёрный секс-блог | Подписаться