Vagnerkatya

@vagnerkatya

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Блоги

Do what you love. Love what you do
www.theburo.store

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Блоги

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Vagnerkatya

5 Oct, 11:32

00:47

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

В этот четверг проведу онлайн практику йоги 🧘🏽‍♀️
Класс будет общей направленности и подойдет для любого подготовки.
Потянемся, подвигаемся в свое удовольствие для эффективной работы ума и тела ♾️
Начало в 11:00. Для записи пишите мне в личные сообщения.

23 0 0 4

Vagnerkatya

4 Oct, 20:37

Ужин с моим🐣

36 0 0

Vagnerkatya

4 Oct, 20:36

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

36 0 0 2

Vagnerkatya

1 Oct, 16:17

Обновление 💇🏽‍♀️

61 0 0 6

Vagnerkatya

27 Sep, 13:59

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

65 0 0 3

Vagnerkatya

27 Sep, 12:20

Джипити советует мне светлые пряди.
Мой ответ: свой совет сам себе посоветуй😅
Пока любуюсь тем, как мой натуральный цвет волос раскрывает оттенок глаз.
Иногда самое красивое это то, что уже есть.

64 0 0 3

Vagnerkatya

26 Sep, 12:01

Люблю запах сырников с утра✨
Раньше вообще обожала позавтракать сырниками в каком-то месте. например, в кофемании очень вкусные, но в какой-то момент они стали для меня слишком сладкими.
Поэтому когда готовлю дома, то они обычно почти не сладкие. Отдельно варенье - пятиминутка и сметана
• Творог 5 и/или 9% две пачки. Я обычно беру вкусвилл или чебурашкиных.
• 1 ст. Ложка муки. Больше не экспериментирую и добавляю обычную.
• 2 яйца
• сироп топинамбура, по желанию

Все ингредиенты перемешиваем до однородной массы.
Мокрыми руками формируем сырник, и поджариваем на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки 💛

59 0 0 3

Vagnerkatya

24 Sep, 13:25

00:09

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

59 0 0 5

Vagnerkatya

23 Sep, 20:02

00:02

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Это я с умным видом готовлю хумус «на глаз», надеясь что корни бабушки-еврейки помогут🙈
Ставьте лайки, если хотите рецепт!)

64 0 0 6

Vagnerkatya

23 Sep, 20:00

Итак, мне прислали несколько разных фирм коллагена, но они снова показались мне сомнительными. Кроме одной. Знакомые знакомых, как оказалось, держат аж целый завод. Придется напроситься на экскурсию 😂
В общем я дальше изучаю эту тему, как найду что-то стоящее, и испробую на себе, обязательно отпишусь здесь

52 0 0

Vagnerkatya

22 Sep, 18:05

Девочки, давайте поболтаем про коллаген.
Я тут всё присматриваюсь к этой добавке, но хочется не рекламы, а живого опыта: кто пробовал, какой именно пили (порошок, капсулы, жидкий), сколько по времени и что реально заметили?
Кожа, волосы, суставы — что откликнулось? Поделитесь, пожалуйста, своими историями. Очень жду ваши ответы в комментариях

57 0 0 4

Vagnerkatya

21 Sep, 11:38

Выходные прошли загородом.
Наконец-то доехали до Изумрудного леса. Гуляли. Смотрели на звезды и искали созвездия 🌌 Спонтанно провела две практики йоги. Люблю когда так

56 0 0 5

Vagnerkatya

17 Sep, 18:33

Репост из: FounderWoman

Очень рада, что Вероника, психолог, основательница проекта Otvet.co и просто потрясающая женщина, вернулась на просторы YouTube, поэтому я с удовольствием согласилась стать героиней ее подкаста.

У нас с Вероникой получился глубокий откровенный разговор словно двух подруг, которые встретились после долгой разлуки и обсудили важные для нас темы:
💋что такое женская реализация — и отличается ли она от мужской;
💋какие изменения происходят в жизни, когда приоритизируешь себя;
💋о социальных связях, их переосмыслении и необходимости наращивания социального капитала;
💋про доверие и контроль — и их тонкий баланс;
💋как работает личный бренд, проявленность, самоценность и где искать точки опоры;
💋еще рассказала о своей трансформации и главных выводах последних лет.

Ну, и честно ответила на вопрос, на что я трачу больше всего денег. Бонусом — показала свои любимые дыхательные практики, которые можно выполнять практически в любых условиях.

Приятного просмотра, делитесь обратной связью 🤍

Ответ Вероники: Ольга Паскина

Можно ли одновременно строить большую карьеру и по-настоящему выбирать семью? Что происходит с браком, когда оба много работают — и кто тогда берёт на себя ответственность за дом? И как выдерживать уровень стресса, который однажды становится больше тебя? Видеовыпуск беседы с Ольгой Паскиной — основ...

77 0 0 1

Vagnerkatya

17 Sep, 18:33

Разговор двух женщин, чьи смыслы мне близки. Еще не смотрела, но будучи подписанной на них, и убеждаясь каждый раз в каких-то моментах, я уверена, что этот разговор я буду переслушивать не один раз.

61 0 0 1

Vagnerkatya

9 Sep, 10:43

Мой мастхэв, особенно если выхожу с детьми. Всегда со мной, в каждой сумке.
Эта салфетка удаляет пятна мгновенно🔥

92 0 0 3

Vagnerkatya

7 Sep, 19:33

Мамочки школьников, обнимаю вас мысленно 💛
Нам в помощь практики 🧘🏽‍♀️ особенно дыхательные) и кофе по-крепче

94 0 0 3

Vagnerkatya

5 Sep, 18:36

Мы вернулись в Москву.
Возвращаться из Сочи, а тем более с Красной Поляны, непросто. Там время будто течёт иначе, размеренно и спокойно. Но когда всё время с двумя детьми, отдых (не отдых, а смена обстановки!) становится понятием условным.

Думаю как поскорее восстановиться после сложной долгой дороги домой, взять себя в руки, и начать делать все то, на что совершенно нет сил физически и ресурса сейчас.

93 0 0 5

Показано 17 последних публикаций.

226

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Запускайте Авито Рекламу через eLama

Розы в Кемерове от 79 руб

Купить живой трафик

Vagnerkatya

Гео и язык канала

Категория

226

Популярное в канале