Кажется, у нас появилась одна из самых приятных научных рекомендаций года: после 40 можно идти на рейв.

Учёные из Университета Лидса опросили 136 женщин 40–65 лет, которые ходят на вечеринки с электронной музыкой. 91% сказали, что клубная жизнь положительно влияет на их благополучие.

Почему? Музыка, движение, друзья, ощущение сообщества и возможность хоть ненадолго выйти из режима «работа, быт, ответственность».

65,9% вообще назвали этот опыт почти «духовным». То есть иногда путь к внутренней гармонии лежит не через ретрит на Бали, а через хороший бас.

Но тут важная поправка. Исследование не доказывает, что рейвы лечат депрессию или что всем после 40 срочно нужен техно-сет два раза в неделю. Опросили женщин, которые уже любят клубную культуру.

Но сама идея мне нравится.

Мы слишком часто выдаём возрасту инструкцию: после 30 это несолидно, после 40 уже поздно, после 50 пора как будто раствориться в хорошем кардигане.

А человеку в любом возрасте всё ещё нужны музыка, движение, друзья и ощущение свободы.

Так что психотерапию не отменяем.

Но потанцевать тоже вполне себе научно одобряем.