Машины из нашего гаража: Павел 🏎

Не всем мужикам нравится навешать 1000 кг и отдыхать по полчаса между упражнениями.

Павел пришёл работать над осанкой и общим физическим развитием. Мы пробовали много разного, остановились на том что в народе называется "функциональным тренингом"

Хотя имхо все тренировки со свободными весами можно так называть, но ладно 😁

Осевые не зашли, так что мы выбрали упражнения на баланс + добивочки в тренажерах

А вы что думаете о "функциональных тренировках"?

#клиенты@veganpowerlifter