5 вёрст

📎 Только собираетесь прийти на 5 вёрст? Эта рубрика — специально для вас.

📎 Задавайте любые вопросы в комментарии рубрики #спроси5вёрст, и мы вместе найдём ответ.

Мы выучили все возможные ответы. Но мы не ведаем, в чем состоит вопрос.
         — Арчибальд Маклиш

Полезная информация:
🔗навигация по каналу
🔗бинго 5 вёрст-2024
🔗музыкальный плейлист от 5 вёрст
🔗гайд для новичков

📎 Мы подскажем, где точка старта, как связаться с командой, зачем нужны волонтёры — вы придёте в субботу утром в парк.

📸 5 вёрст Солнечный остров (Краснодар)

⏰ Настало время анонсов! Выбирай, где и как встретить утро субботы:

🎂 Именинники:
Мещерский парк — 10 лет
Тимирязевский парк — 9 лет
Наташинский — 6-й день рождения и тематический старт «Наташа в стране чудес»

🔔 Последний звонок отметят:
в Нижнем Новгороде на Мещерском озере
в Томске в Сосновом Бору, а также посвятят старт Дню химика

🏃‍♂️ В Южноуральске отпразднуют 105 лет со дня первого парада физкультурников

🐾 В парке Фили организуют кото-старт. После финиша — квиз на тему лимонада (с дегустацией) и кошечек. Также можно будет помочь приюту

💚 Магнитогорск Экопарк посвятит 102-й старт культуре Башкортостана. Зелёный дресс-код, блюда башкирской национальной кухни и конкурсы

💯-й старт в Бабушкинском на Яузе! Фотозона, памятные токены, 100 эклеров, фото участников в виде числа 100 и игра «Сто к одному»

🧡 В Сестрорецком парке Клина пройдёт «Оранжевый забег», старт посвящён Дню памяти пропавших детей

🚶На Аллее Здоровья Йошкар-Олы — шанс пройти мастер-класс по северной ходьбе

🍀 В парке Притяжение в Магнитогорске — 7-й старт, объявленный счастливым

🧹 В Жуковском участники помогают своему парку оправиться после маёвок и зимней спячки плоггингом

🏆 В Парке Победы в Липецке пройдёт «Старт достижений», организаторы предлагают принести ваши самые дорогие сердцу спортивные награды

🏃🏼 В парке Серебрянка в Пушкино профессиональный тренер по бегу проведёт разминку, после финиша покажет специальные беговые упражнения и ответит на вопросы

⛰️ В Ростове-на-Дону фан-ран перед первым забегом по пересечённой местности в Ростовской области — Don Space Trail

📸 Сергей Чурин, 5 вёрст Тимирязевский

Это 5 вёрст, не переключайтесь

5 вёрст получили награду в номинации «Образ жизни» от Мосволонтёра

😻В столице прошёл партнёрский вечер, посвященный 10-летию Мосволонтёра.

😻АНО «паркран» и «Мосволонтёр» связывают долгие дружеские отношения, мы поддерживаем инициативы и помогаем друг другу в достижении общей цели — развитии волонтёрства в России. Так, недавно представитель Мосволонтёра Александр Соболев присоединился к нашей команде замыкающих на забеге-спутнике «Московского полумарафона» на 5 км (фото 5, крайний слева).

На торжестве были вручены премии за развитие добровольчества в Москве. АНО «паркран» были удостоены награды в номинации «Образ жизни», наши друзья «Московский Марафон» и фонд «Больше чем Можешь» победили в номинации «Вне времени» и «Среда и общество» соответственно.

💟Почему награда в форме матрёшки?
Александр Соболев:

Это традиционный символ Мосволонтёра. Как в матрёшке есть много составляющих, так и наше учреждение объединяет волонтёров, добрые дела, партнёров, крупные мероприятия и т.д.

💜 Поздравляем Мосволонтёр с юбилеем, желаем процветания и вдохновения!

📸 фото 1-4: пресс-служба Мосволонтёра, фото 5 — Сергей Создателев

5 вёрст объединяет: наши субботние встречи отлично подходят и для новичков, и для всемирно известных звёзд спорта. Новые приятные знакомства за чашкой чая после пяти километров — что может быть лучше для начала выходных?

Александр Панжинский — один из героев зимней Олимпиады в Ванкувере 2010 года: их легендарный финиш с Никитой Крюковым в лыжном спринте запомнился многим и по праву входит в золотые страницы нашего спорта.

Сейчас Александр активно занимается развитием любительского спорта и в том числе организует спортивные старты для детей и взрослых.
Ближайший старт TOPSKI family RUN пройдет в это воскресенье, 26 мая, в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха.

Всех участников ждут:
⚫️дистанции от 600м до 10 км, в зависимости от возрастной группы (личный зачёт)
⚫️уникальная авторская медаль для всех участников, все медали серии стартов сложатся в единую композицию
⚫️специальные награды для шести лучших пар «ребёнок-родитель» в семейном зачете по сумме занятых мест
⚫️новый формат этого года — корпоративный зачет, в рамках которого состоится эстафета 5х1000 метров
⚫️лотерея для всех участников по номеру на стартовой майке, и многое другое
➡️ Успейте зарегистрироваться на яркий семейный праздник спорта по ссылке

⚡️А 8 июня Александр Панжинский присоединится к празднованию двухлетия нашего движения и планирует преодолеть дистанцию на 5 вёрст в Мещерском парке.

До встречи на дне рождения 5 вёрст и каждую субботу в 137 парках по всей России

⚡️В конце апреля был запущен новый старт 5 вёрст в Элисте. 35 участников финишировали в тот день в парке Дружба, а 14 волонтёров помогли организовать мероприятие. Мы писали про открытие, а сейчас знакомим вас с командой этого старта.

🔉Мы поговорили с руководителем 5 вёрст в Элисте Вячеславом Настиновым и ключевыми волонтёрами Радионом Окняевым и Максимом Николаевым.

📸5 вёрст Элиста Дружба

Псс, друзья! А вы уже сняли ролик для конкурса ко дню рождения 5 вёрст?

Нет? Тогда мы идём к вам рассказываем, почему это важно сделать:

🎬 Все любят видеоролики. Их увлекательно делать и интересно смотреть. Наши еженедельные ролики от эльфов тому доказательство. А если ещё и придумать креативную идею! 😉
🎬 Выложив ролик в свои соцсети, вы ещё раз напомните подписчикам, как у нас на 5 вёрст классно. Придёт больше участников, а значит, будет больше счастливых людей.
🎬 Лучшие ролики мы заберём в федеральные каналы 5 вёрст, и ими смогут поделиться другие парки. Вы только представьте масштаб вовлечения!
🎬 Подарки и признание — это приятно. 🥰 После определения победителей их ждут призы (какие — скоро расскажем), почёт и уважение.

🎬 Подробно о правилах конкурса мы писали ЗДЕСЬ

Участвуйте и помогите росту сообщества 5 вёрст

📸 Андрей Блохин, Люберцы Наташинский

Собираем в букет рекорды прошлой субботы:

🌷рекордные 3330 регистраций
🌷2044 новых участника
🌷1094 личных рекорда

🌿рекордные 137 мероприятий, без отмен
🌷рекордные 8286 финишеров, делимся ссылкой на регистрацию для 722 неизвестных
🪻1874 волонтёра

Клубы:

🧡 8899 (+159) 💜 3022 (+43)

💛 3606 (+61) 💜 1330 (+30)

🧡 1055 (+19) 💜 466 (+7)

❤️ 18 (+4) 💜 22 (+7)

📸 Сергей Создателев, 5 вёрст Филатов Луг

Делитесь с друзьями — пусть ищут себя в статистике субботы

#придумайподпись

Наш вариант: «А там точно нужен маршал?»

📸 5 вёрст Михалково, Алексей Боголюбский

🤩 В прошлую субботу случился рекорд по рекордам: сразу 13 парков обновили свои рекорды посещаемости 👉

Михалково — 66
Вернадского — 64
Мытищи Центральный парк — 78
Мещерское озеро (Нижний Новгород) — 68
Сквер Дзержинского (Омск) — 34
Красноярск Набережная — 104
Губайловский Экопарк — 47
Фили — 100
Новосибирск набережная — 140
Набережная Реки Великой (Псков) — 115
Затюменский — 2228
Томск Сосновый бор — 134
Ставрополь — 113

💯 Поздравляем команды и напоминаем, что отслеживать рекорды посещаемости удобно в этом разделе нашего сайта

Это 5 вёрст, оставайтесь с нами

136, 137!
2 новых парка в семье 5 вёрст! В субботу открылись 5 вёрст в парке Сосенки в Александрове и 5 вёрст на Черкизовском пруду в Москве.

Обе локации были отмечены вниманием местных жителей и туристов. Оба старта радостно отметили начало большого пути!

🏁 103 финишёра на Черкизовском пруду в Москве и 34 финишёра в парке Сосенки.
👍 17 и 14 человек соответственно впервые финишировали на мероприятиях 5 вёрст.

🌸 Отлично! Ваш вклад в привлечение людей к активным и здоровым выходным уже весóм!

Поздравляем обе команды с открытием, желаем отличных добрых субботних встреч!⚡️

(Фото 1-3 — 5 вёрст Черкизовский пруд, фото 4-6 — 5 вёрст в парке Сосенки)

5 вёрст ещё ближе, если подписан на наш канал