VikaPrutyanu


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Здесь личное
а чем заняться в Питере в «Вестник Алкоголички» @piterfoodist

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Много раз говорила, что роль СММ важна в бизнесе и нельзя ее оставлять по принципу «ну там же лайки ставить да репосты отзывов и фоточки выкладывать»

Не первый опыт, вот и сегодня снова:
Я оставила негативный отзыв о заведении, а смм просто репостнул (а значит даже не читал)

Каждая работа важна! Каждый сотрудник - это лицо компании в глазах покупателя. И на каждом этапе пути гостя его можно потерять …


Вкусную воду попробовала на днях. Взяла сразу пару пачек, девочек угостила на тренировке. В двух видах есть, удобно, и стекло и спортивная в пластике. Сербия, премиальная линия, и цена адекват. Вообщем, мне понравилась


Если вам скажут: «месяц ты будешь есть каждый день только одно блюдо» - что это будет?


Снова принесла вам парочку отличных сериалов

Память убийцы, 10 серий, 2026

Вчера вышла последняя серия. Это не банальный сериал про киллера и перестрелки. Он ведет двойную жизнь, каждую из которых скрывает. Дома - хороший отец, на работе никто не знает о его семье. Но, память начинает свои игры и смешивает все в голове

Дипломатка, 3 сезона, с 2023

Люблю доставать для себя неожиданные сериалы и удивляться как же я могла их пропустить. Дипломатка тот самый случай. Думала будет или занудный или с тупым юмором. Но это не комедия, а актуальный мир политики. Если вам понравился Карточный домик, если любите политические сюжеты и теории заговора - вам тоже сюда


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Заказала себе эти популярные на весь **грам румяна под глаза. Придут, правда, через месяц из Китая. Буду пробовать. Надеюсь угадала с оттенком 😁

В комментариях могу поделиться ссылкой, если хотите

368 0 5 22 12

Сперва не поняла, а потом как поняла …
В одном из Питерских кафе
А вы поняли зачем так сделали?


В этом году попробую все три способа окрашивания яиц на Пасху и салфетки-зайки

Делюсь, вдруг тоже захотите что из этого

511 2 13 1 20

Котики, а тем временем ветка в Тредс набрала за сутки почти 830 тысяч просмотров

И тут я поняла по 300+ комментариев:

- не все поняли по фото что это. это джекфрут. ем его уже почти год каждую неделю 🤭 не могу остановиться, так мне нравится

- где продается? в Перекрестке, Азбуке Вкуса, Самокате, Яндекс Лавке, и даже недавно видела во ВкусВилле

- без объяснения по фото похож на большой чеснок (😂), сыр или чищеный каштан

- у кого-то на него сильная аллергия, вплоть до отека квинке. будьте аккуратны если первый раз пробуете


Пока ничего не понимаю в этом Тредс, но мне нравится 😂 По какому принципу там выбирается какому посту лететь …

3 часа прошло. Просто фото фрукта


УРА! Мы с Дегустаторами летим в июле на концерт Рики Мартина в Алматы на несколько дней

Если хочется тусовки и совместной веселой поездки за пределы России, самое время присоединиться к нашему клубу

Видите себя с нами? Пишите "хочу" в комментариях, все расскажу


Что я делаю в ночном Эрмитаже …


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Неделю как зашла в Тредс, угораю. Будто сеть специально сделали на похохотать


Прошло чуть больше половины времени Великого поста. Какие сильные изменения происходят в этот период в теле и голове

Сейчас все "мудрые" в сетях говорят - поститься едой - это ерунда. Пост не про это

Частично да, ограничение в еде может слабо сработать, если превратить это в чревоугодие

На примере себя только могу сказать: на время отказа от алкоголя я не пью аналоги безалкогольных коктейлей, не создаю видимость и замену. Я много отказываюсь от тусовок и мероприятий, оставляя себе вечерами то спорт, то театр, то лекцию или мастер-класс

Без молочки, мяса, яиц казалось бы живи себе как веган и норм. А нет, тело колбасит и разум только так. Усталость, постоянно хочется есть (если не закидывать себя булками), чувствуется эффект слабости на спорте, плюс, извините, но постоянно раздута область живота

Накатывает злость временами просто от отсутствия еды. Хорошо хоть понимаю ее в самом начале и стараюсь контролировать (не всегда получается, иногда просто предупреждаю окружающих "сейчас лучше мне ничего не говорить, иначе улечу")

Много фильмов, книг, спорта, уединения, полтора месяца практически тишины. Светской вечерней жизни отказываю, а что мне там делать, ходить с лицом-говном? 👋

Как веганы так всю жизнь живут я не знаю 😆😆😆

И да, даже не худеется

Еще в этом году решила себя ограничить по бюджету (не буду писать какую сумму, это неэтично по отношению к другим), но прямо ощущаю это ограничение. Еще один контроль себя и мыслей

И все же из года в год мне нравится этот процесс поста, поскольку в остальное время позволяю себе все и к началу следующего уже начинаю трепетно ожидать 49 дней работы над собой


Любите ли вы так же красивую картинку и нестандартную подачу как я? Понравился фильм «Субстанция»? Не вызвал тошноту и отвращение?

Если на все ответили да - срочно смотрите сериал «Красота» / Beauty

Кадры полные эстетики, насущная тема красоты, похудения, восприятия себя и тебя миром, таблетки вечной молодости

Спойлер: если вы надумаете смотреть ради Беллы Хадид, мимо, ее роль не более 5 минут на весь сезон

Зато Эштон Кутчер наконец вышел из образа подростка/бабника/красавчика. Да и возраст уже не приглашает в тинейджерские фильмы (разве что папой). В «Красоте» попадание с главным героем на все 100, как его раскрыли с другой стороны. Жадный и богатый ублюдок, хорош, чертяга

Вышли все серии, открываем первую и … до свидания выходной

Поделитесь потом, как вам. Чур без спойлеров

530 0 11 2 34

Ситуация:

На неделе зашла в Перекресток

Сноска: обычно моя жизнь - это полный контроль каждого шага, но тут меня настигла легкость, поэтому доверилась движению


При входе меня встречали витрины алкоголя (к чему бы), набрала фруктов и соевых сырков, положила во временный пакетик (корзину не взяла) и не заметила как, но увидела себя уже в коридоре вне магазина. А это значит, что я вышла с целым пакетом неоплаченного товара и меня никто не остановил, нигде не пикнул сигнал, не увидел охранник. Т е я могла просто пойти на улицу

Специально вернулась на кассу оплатить весь товар. И тут обратила внимание, что зашла я черех выход, а вышла через вход

Оплатила, попросила кассира позвать мне управляющую магазина. На ее круглые испуганные глаза успокоила, что дело не в ней вовсе, но мне все же нужен управляющий

Вызвали по громкой связи. Стояла у кассы 10 минут, параллельно с любопытными взглядами на меня кассиров и людей в очереди, видимо ожидающих скорого скандала 😄

За 10 минут ко мне никто не пришел, развернулась и ушла. А ведь я всего лишь хотела дать обратную связь и подсветить руководителю их "окно", чтобы его можно было закрыть

Почему я до сих пор думаю, что обратная связь - это всегда хорошо? Надо запомнить, что в большинстве случаев наемным сотрудникам она не нужна

577 0 1 17 35

Мне нравится наблюдать, как окружение рядом говорит:

• извини, что рядом с тобой мясо ем (ну или вообще НЕ постную еду)

Но замечатете, как никто рядом не говорит:

• извини, что рядом с тобой буду пить

Наоборот, говорят:

да бросай ты это дело, давай со мной. ну одну 😆

Никакой солидарности



Показано 18 последних публикаций.