Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Купить живых подписчиков

От 2р. Возраст, пол, страна, город и прочие параметры
img
реклама

Купить живой трафик

2 руб / подписчик
img
реклама

Запускайте Авито Рекламу через eLama

Вернем в ноябре до 60% от расходов октября
img
реклама

Бордовских

@vitaminluv
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги

Содержит максимальную дозу Витамина L = любовь💞
Здесь только любовь...
По коммерческим вопросам @SokolTanyaPr
Канал сотрудничает с сервисом @Tgpodbor_official
Заявление в РКН N°5039945009
РКН:https://clck.ru/3Ge53W

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
1.5k
1.5k
1.5k
1.9k
1.7k
1.5k
Фильтр публикаций

Бордовских

6 Oct, 15:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Есть тут мамы сыновей?

Как бы вы отнеслись к девушке сына, которая на 10 лет старше него?
Только честно!

Листаю фотки с показа Виктории Бекхэм и заметила ее младшенького — Круза. Ему 21. Его возлюбленной Джеки — 30.

Вики, по слухам, поначалу была не в восторге... Но сейчас Джеки уже на всех семейных мероприятиях.

Я всегда считала, что девушка постарше для молодых и зеленых - самое оно!
Думаю, Вики не из-за возраста протестовала: ревность это))

Что думаете?
1.3k 0 3 14 58
Бордовских

6 Oct, 10:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Доброе, спортсмены мои!
Ваша идеальная попа.
Бесплатно и без регистрации! 🤣

Одного этого простого упражнения достаточно, чтобы взбодрить поникшие ягодицы.

И вообще, тут целое комбо:
- пульс взлетает мгновенно (тренировка сердца)
- в работу включаются самые крупные мышцы: ноги и ягодицы — а ведь именно они эффективнее всего борются с лишним сахаром и тихим воспалением в организме
- тренируется баланс

Не менее 30 раз на каждую ногу!
Стараемся не держаться)

#БордоУпражнения #БордоНаСпорте
1.7k 0 44 6 151
Бордовских

6 Oct, 07:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
1.8k 0 10 123
Бордовских

5 Oct, 16:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Что нам нужно знать про SIRT1 и долголетие?

SIRT1 - это особый белок (фермент), который много что умеет:

❗️сканировать клетку и, находя повреждения в генетическом коде (из-за стресса, плохой экологии или возраста), «чинить» их
❗️гасить воспаление
❗️заставлять клетку утилизировать старые, отработанные элементы и белковый «мусор», чтобы они не отравляли организм

За все это SIRT1  назвали «белком долголетия». 


Где взять SIRT1?
В диетологии есть понятие sirtfoods. Это продукты, богатые полифенолами, которые как раз активируют SIRT1.

Лидеры здесь: 
гречневая крупа 
красный лук
руккола и брокколи
темные ягоды (черника, голубика, ежевика) темный виноград
зеленый чай (матча) 
оливковое масло Extra Virgin
шоколад от 85% какао
кофе (особенно легкой обжарки, богатый хлорогеновой кислотой)

А как же БАДы? 
Прямых БАДов, содержащих сам фермент SIRT1, не существует: этот белок вырабатывается исключительно внутри клеток организма и не усваивается при приеме внутрь.

Но есть добавки, которые стимулируют его выработку и активность. Это известный вам NAD+, ресвератрол и кверцетин.

И помним:
все только после консультации с врачом.

#БордоПитание #БордоПП
2.1k 0 24 1 42
Бордовских

5 Oct, 12:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2k 0 3 33
Бордовских

5 Oct, 12:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Кальций
2k 0 1 72
Бордовских

5 Oct, 09:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: На грибах Vitaмин Luv
Флоатинг + Ежовик, такие разные, а вместе супер сила💥!

7⃣ октября наши друзья санаторий в городе "Wellcure" презентуют у себя в Новинском пассаже новую процедуру флоатинга с нашим Ежовиком. 🍄🛁

В 1954 году нейрофизиолог Джон Лилли начал исследовать: что услышит человек, если вокруг станет совсем тихо?
И создал камеру сенсорной изоляции - предшественницу современного флоатинга.
Спустя 10 лет он добавил к своим исследования грибочки (только не очень полезные😉). Возможно, просто отдохнуть в тишине Лилли было уже недостаточно.
Wellcure исправили эту оплошность доктора и разработали полностью. безопасный протокол: флоатинг + латте с Ежовиком от Vitaмин Luv.
Ежовик - натуральный, разрешенный, ноотроп,  без каких- либо психоделических спецэффектов.
Он помогает нервной системе адаптироваться к стрессу, улучшает память и концентрацию, повышает нейропластичность. И тёплое латте  с ним как раз то, что нужно после часового путешествия в себя.
Ученый исследовал границы сознания человека, Wellcure же предлагает вам исследовать себя в состоянии полного покоя, без уведомлений на телефоне и суеты.
Тёплая вода, тишина и немного любопытства к себе.


Вам точно нужно попробовать💯, записывайтесь в Wellсure.
Полное описание мероприятия и контакты в комментариях.

Мы с Юлей Бордовских точно будем со своими грибочками и шоколадом 🤎. А Юля ещё и лекцию прочитает💕

До скорой встречи
@Magic_L_Shrooms🍄
2.3k 0 3 4 31
Бордовских

5 Oct, 07:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2.3k 0 16 121
Бордовских

4 Oct, 18:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2.7k 0 3 115
Бордовских

4 Oct, 15:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Обожаю такое.
На скорую руку вкусная, полезная и сытная тарелочка🥬

Салат, бокчой, квашеная капуста,микрозелень рукколы, перепелиные яйца и сардины. Добавляю оливковое масло, соль и семена конопли…
А и гречишный безглютеновый хлебушек!

И сегодня у меня будет дневной сон на воздухе…🛏️

#тарелка #БордоТарелка
2.7k 0 24 14 130
Бордовских

4 Oct, 09:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#БордоМедитация
2.6k 0 49 2 42
Бордовских

4 Oct, 09:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Медитация настройки внутренней энергии🌟

Обычно именно на «это» у нас нет времени.
На возможность остановиться.
Услышать себя. Почувствовать, что происходит внутри.
А ведь иногда самое важное, что мы можем для себя сделать, - просто остаться наедине с собой.
К себе всегда можно вернуться.
Через дыхание.
Через тело.
Через тишину.
Через любовь.

Чудесной вам практики🤍

#БордоМедитация #медитация
2.6k 0 13 1 69
Бордовских

4 Oct, 07:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2.7k 0 23 2 129
Бордовских

3 Oct, 19:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Когда я была маленькой и ещё не говорила по-французски, мой папа написал мне русскими буквами слова теперь моей самой любимой песни Джо Дассена – Бабье лето - L’ete endian. Она играла у нас дома каждый вечер.
А послушайте какой кавер сделал Тото Кутуньо!
Я балдею)

В Москве бабье лето обещают еще целую неделю.
Enjoy! ☀️🍁🤎


🤍🤍🤍
#любимое
L'été indien (Africa)
2.8k 0 5 3 88
Бордовских

3 Oct, 13:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Друг❤️

Я всегда чувствую особое тепло в сердце, когда думаю о моем очень дорогом друге - Мише!
Но сегодня особенно - у нашего любимого Куснировича юбилей!
Дорогой мой Миша, я поздравляю всех нас, что у нас есть ТЫ!
Мы вместе с тобой празднуем по-настоящему счастливые годы с Bosco Family: Олимпиады, путешествия, посиделки до утра, семейные праздники, футбол, творчество…
Но главное, нашу дружбу! И заботу, которая у тебя никогда не заканчивается и ее хватает на всех друзей!
Мне очень повезло - у меня всегда есть «звонок другу» - и я знаю, что буду услышана и найду твою поддержку! Дорогого стоит.

Несколько дней назад ты вез меня домой с дня рождения наших друзей, сам за рулем.
Путь был близким, но за 15 минут ты успел изменить мой взгляд на некоторые вещи, рассмешить меня и поделиться очень сокровенным…

Будь здоров , наш дорогой и бесценный Миша!!!
❤️🍾

#БордоИстории
2.7k 0 3 6 152
Бордовских

3 Oct, 09:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Осенью я особенно люблю наши грибочки🧸

Траметес разноцветный мы выращиваем с нашими партнерами на ферме в Санкт-Петербурге, и это один из моих фаворитов в сезон  всяких простуд и вирусов.

Его полисахариды и бета-глюканы поддерживают иммунную систему и помогают организму регулировать воспалительные процессы и бороться с ними.
Для меня наш траметес - грамотная профилактика: не ждать, пока заболеешь, а заранее создавать организму ресурс.

Не волшебная таблетка. Просто еще один маленький ежедневный шаг в сторону здоровья🤍

#борДОлголетие #нагрибах
2.9k 1 14 4 50
Бордовских

3 Oct, 07:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2.8k 0 26 1 134
Показано 17 последних публикаций.