#психмомент #сарказм
Сегодня 24 июля — Международный день заботы о себе.

Планы на сегодня в честь такого праздника:
😌 не ругать себя за 3-минутный отдых
😌 не превращать отдых в ещё одну задачу
😌 не искать «5 привычек счастливых людей» в 23:48
😌 или хотя бы не добивать себя дополнительной работой
😌 и вообще, перестать проводить планерку с самим собой и требовать от себя «быть лучшей версией». Хотя бы до понедельника.

Тем временем в реальной жизни:
😑 отменили одну встречу и весь день вспоминали о ней с чувством вины
😑 заказали доставку вместо героического «сейчас ещё приготовлю»
😑 открыли приложение для медитации. Медитировали на кнопку «Закрыть»
😑 легли спать пораньше. В 00:47.

Кто к какому списку ближе?))

🙃 t.me/vmenyaemy