Берхин пишет

🍂 Афиша Норы на октябрь 🍂

Друзья, делимся планами на месяц! Телесные практики, поэзия, детство под пледом и бережная терапия: выбирайте то, что откликается.

🐾 6.10, вторник, Мастер-класс по тайскому массажу
Подойдёт и новичкам, и практикующим. На каждом мастер-классе ведущая - телесный практик Дарья Слижикова дает простое и понятные техники, которые вы можете применить сразу, разъясняет особенности выполнения, поправляет в практической отработке в парах. В конце - чаепитие и общение.
Начало в 19.30
Анонс здесь

✨ 5.10, 12.10, понедельники
Практика прикосновений «Bodywork»
С Мариам Нагайчук учимся слышать тело и откликаться на его сообщения. Чтобы замедлиться, дать себе место и встретиться с другим в бережном контакте: от едва уловимого касания до глубокой работы с мышцами и кожей. Умелым или удобным быть не нужно.
Внимание! В октябре практика проходит по понедельникам.
Начало в 19.30
Анонс тут

😀 14.10, среда
Поэтический вечер
Вечер для тех, кто любит стихи: свои или чужие, любимые или только что найденные. Здесь их читают вслух, слушают, чувствуют и встречают аплодисментами. А есть отдельный блок для всего, что не стихи: рассказ, песнч под гитару, мини-спектакль или танец. Кстати, выходить к микрофону необязательно: можно устроиться в уголке с чашкой чая и просто слушать.
Начало в 19.00
Здесь - полный анонс

🧸 15.10, четверг
Продлёнка
Вечер для взрослых, которые соскучились по детству и хотят на несколько часов выключить режим «надо». Творчество без дедлайнов и оценок, детские игры, "тихий час" с чтением сказок, запеканка и какао. Это не терапия и не тренинг, а уютный праздник для тех, кому за 18. Ведёт Вова Тучков.
Начало в 19.30
Анонс тут

🧣 20.10, вторник
Мастер-класс по ребозо
Главный инструмент массажа ребозо - традиционный мексиканский шарф: он отгораживает от посторонних звуков и глаз, позволяет делать массаж даже сидя и стоя, дарит ощущение детской колыбели и заботливых качающих рук. Ребозо помогает, когда устал физически и эмоционально, когда есть мышечные спазмы, проблемы со сном или просто «хочется на ручки». Занятие от Дарьи Слижиковой подойдёт и массажным профи, и тем, кто никогда не делал массаж.
Начало в 19.30
Подробности тут

♥️ 27.10, вторник
Телесно-ориентированная психотерапия «Самоценность»
Вечер с Анной Хрусталевой, телесно-ориентированным психологом, об исследовании себя и контакта. Тема встречи: право быть, занимать место, чувствовать ценность свою и другого. Упражнения в группе, в парах индивидуальные. Работа глубокая.
Начало в 19.00
Больше информации здесь

🫂 Каждую неделю, в один будний и в один выходной день - обнимательные каддл-вечеринки. Безопасное пространство несексуализированного тактильного взаимодействия.
Здесь расписание и много интересного о каддле

📍 Пространство «Нора», 10 минут от м. Комсомольская / Бауманская

💛 Если не можете прийти, но хотите поддержать форматы, поделитесь постом с друзьями. Репост помогает встречам случаться регулярно.
Или арендуйте Нору для своего праздника - предоставляем пространство или мероприятие под ключ🎈

Также приглашаем психологов, тренеров, ведущих мастер-классов для проведения своих мероприятий в Норе 💚
Для вас - полностью оборудованное пространство для индивидуальных клиентов и групп до 40 человек.

📲Детали у @Nora_admin_space

НАПОМИНАЕМ ОБ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧЕ И О ПРОДОЛЖАЮЩЕМСЯ СБОРЕ СРЕДСТВ

🤝 Дорогие друзья и коллеги! Напоминаем, что в ближайшую пятницу 25 сентября сего года в 19.00 пройдет прямой эфир, в котором примут участие директор нашего Фонда Василий Чернов и руководитель проектов Фонда игумен Петр (Мещеринов). Они расскажут о проектах Фонда, поделятся планами на ближайшее будущее и сообщат о текущем положении дел в Фонде.

⭐️ Также напоминаем, что продолжается сбор средств на работу Фонда в октябре. Сейчас у нас есть лишь около половины необходимого.

▫️Если вы хотите помогать Фонду на регулярной основе, напишите нам 📧 vasily.chernov.mail@mail.ru

▫️Вы можете помочь нам донатами (💳 Сбер 2202 2085 0315 9536), подписаться на наш «Boosty», или просто вспомнить о нас в своих молитвах.

▫️Вы также можете делиться нашими материалами, обсуждать их, комментировать на «Boosty» — обратная связь всегда радует.

Каждый уделяй по расположению сердца, не с огорчением и не с принуждением; ибо доброхотно дающего любит Бог (2 Кор. 9.7)

Дорогие друзья!

На Карусели должна звучать классическая музыка потому что без нее великое и прекрасное просто немыслимо.

В среду 23 сентября в 20:00 на Карусели впервые состоится  концерт для фортепиано в двух отделениях. Выступает Мика Бартошевич-Жагель, пианист, композитор и поэт. Ради Мики мы поставим на Карусель настоящее пианино!

Прозвучат сочинения Баха, Бетховена, Шопена, Мошковского и Скрябина.

Для нас это событие по-настоящему долгожданное, будем рады разделить его с вами.

Всех ждем!

Вход: Donation - НАЛ (берите наличку).
На эти деньги мы благодарим музыкантов и продолжаем круг.

Лучший способ регулярной поддержки - подписаться на: https://boosty.to/carouselzarya

Одевайтесь тепло и нарядно! До встречи!

Лето уже наполовину прошло, наполовину ещё впереди. Мы, зная цену хорошей подготовки к чему-то важному, уже задумались об осени, планируем её! Осень иногда ассоциируется в том числе с замками — туманными, прохладными, с каминами и каменными стенами. На афише — замок посреди Москвы, и долгое время, он же, — Дебрёвый дом. Сейчас наши дома — это дома друзей и добрых знакомых, дружественные пространства. Мы рады проводить в них свои мероприятия. Одно из них сейчас представим вашему вниманию.


15-18 октября выезжаем из города к лесу на осенний Дебри-какао ретрит.
Место проведения Домики в лесу.

Будем отогреваться в бане и у печки, звучать, отдыхать и внимать пространству приходящих холодов снаружи и жарких печей — внутри.
Какао — индейский напиток, поможет в этом.
Гулять по лесу тоже будем.

Будет:
。Какао, настоящий, не сладкий, в тишине или с внимательным звучанием с Мариной Яныкиной и Софьей Азаровой
。Экскурс в историю напитка и лекции по истории от Матвея Пирогова
。Баня
。Медитации с Мариной
。Танцевально-
двигательное пространство для проявления, углубления отношений с собой и отдыха, ведущая Софья Азарова
。Бодиворки
。Вкусная вегетарианская еда (с добавлением рыбы, по желанию), главным по кухне будет Володя Берхин
。разные вкусные чаи (не только какао будем пить, конечно)))
。без песен и разговоров в такой компании, конечно, тоже не обойдётся.

Жить будем в тёплых домах.
Стоимость (предоплата 40 %):
при оплате в июле 27 т.р.
в августе — 31 т.р.
в сентябре — 35 т.р.
в октябре 39 т.р.

Для детей до 4х лет участие бесплатно.
От 4-до 18-ти лет участие — при оплате в июле 22 т.р.
в августе — 26 т.р.
в сентябре — 30 т.р.
в октябре 34 т.р.

Место бронируем при оплате 40 процентов от общей стоимости.

В стоимость включено питание, проживание, все практики, какао, баня.
Заезд вечером 15 октября, в четверг.
Выезд в воскресенье, 18 октября, тоже вечером.

Те, кто писали заранее о желании участвовать получат обещанные скидки 🙏🏼❤️

Для регистрации пишите: @sonia_sny