Вожатая граблей


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Александра Дмитриева, Психолог,HR
Этот клуб родился из моих набитых граблями шишек 🙂 Здесь про естественность и смелость быть собой😉
Канал признан лучшим старт-блогом 2025 "Всероссийской национальной Премией"
Запись на консультацию тут: t.me/yaiznaroda

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Прям я сегодня🤣У кого так было после декрета?
Да хоть после обычного отпуска или на новой работе?😁

P.s..На самом деле очень душевно встретили ВСЕ коллеги🙏😊От каждого услышала,что будто и не уходила никуда😊

Родные улицы, родной бизнес-центр, родной офис и родной горшок😂




Выхожу в понедельник из затяжного декрета в найм🫣 Пиздец

Прям ёжиком сиротливым себя чую. Сяду на пенёчек с котомочкой и буду зенки обречённо таращить.

Канал будет функционировать в привычном режиме✊

Полюбасу буду делиться новой жизнью😃

А пока ссыкотно, шо капец. 3,5 года затворничества..

Дорогой Читатель, автору важны твои слова поддержки🙏

267 0 1 42 59

Ну реально😂

286 0 5 18 29

Рубрика "Анонимный разбор"

Сегодня Герой - мужчина.Спасибо большое за доверие🙏

Для начала — не спешить с выводом, что Вы «попали не туда». Иногда за такой фразой стоит накопившаяся усталость и ощущение, что в собственной семье у Вас нет голоса. А иногда болезненное осознание, что привычный уклад давно Вас не устраивает.

Важно понять, что для Вас означает ситуация в меме. Обрисуем это номинально доминантностью. Жена принимает все решения, перебивает, обесценивает, контролирует деньги и контакты? Или она чаще берёт инициативу, потому что Вы сами отстранились от ответственности? Это разные ситуации, и в них нужны разные решения. По одному мему/слову нельзя определить, что происходит в паре.

Попробуйте не начинать с обвинения «ты всё решаешь за меня», а назвать конкретные эпизоды и свои потребности: «Когда решение о крупных покупках принимается без меня, я чувствую себя исключённым. Хочу, чтобы такие вопросы мы обсуждали вместе». Затем важно не только попросить перемен, но и самому участвовать: говорить о своём мнении, брать на себя договорённости, выдерживать несогласие.

Посмотрите и на реакцию жены. Готова ли она Вас услышать и искать новый способ договариваться? А Вы готовы услышать её сторону? Если разговоры снова превращаются в давление, насмешки или взаимные обвинения, может помочь семейный психолог. Не чтобы назначить виноватого, а чтобы разобраться, как вы оба оказались в этой динамике и можно ли её изменить.

И отдельно: если под «доминантностью» скрываются угрозы, унижение, запугивание, контроль денег, это не просто разница характеров. Тут важны безопасность и индивидуальная поддержка.

Трое детей — веская причина действовать бережно, но не повод молча терпеть или принимать резкие решения на эмоциях. Вопрос не только в том, «куда Вы попали», но и в том, каких отношений хотите теперь и готовы ли оба над ними работать.

Берегите себя🙏

С уважением,
Саша Дмитриева
Психолог-неформал

312 0 1 90 18

Как работает внутренний магнит? Ч.2

Как только мы становимся ценны сами для себя, то есть не оцениваем себя, а ценим (поэтому не люблю слово самооценка), мы начинаем видеть то, чего раньше не видели. Нам становится доступно то, что ранее мы себе не позволяли.

Делов-то😃 Высокая самоценность (читай, уверенность в себе) это
1)видеть больше возможностей
2) позволять себе ими воспользоваться.

Это считывается и притягивает других магнитом!

Будет продолжение про п.1)
Не всё так просто😉🙃

А я напоминаю, что завтра суббота. А значит, жду истории на анонимный разбор😉
@yaiznaroda


Дорогой Читатель,
Периодически знакомлюсь с новыми любителями граблей😃
И вот опять)

Я Саша, мне 40. Дважды замужем. У меня есть мой корешок Гришан-3 года:) Теперь я психолог в разводе😄 Снова выбираю "напарника" на сайте, да и вживую регулярно подваливают😁 И опять скачу по граблям, но уже в каске)

Родилась и росла в подмосковном посёлке. С 8 класса каталась в город в школу. Потом отучилась в столице на лингвиста-переводчика англ и немецкий.

Где только ни жила по съёмным конурам)
Кем только ни работала)
И сортировщиком древяшек и админом в подпольном казино у Кремля и переводчиком и секретарём и продажником.

Сейчас я еще в декрете в найме, где работала 10 лет директором по персоналу.

Последние три года занимаюсь психологическим и карьерным консультированием.

А теперь еще и непресный блоггер(сам себя не похвалишь😜) и помогаю в своих каналах раскукоживаться, быть собой и не оправдываться за это.

Показываю, как найти мужа на сайте знакомств за 2 недели (в этот раз постараюсь подольше,чтоб нести сюда интересненькое😂), как тусить с колдырями на вокзальном пятачке, как в тепловозе товарняка прокатнуться😄

Вощем, будем приручать грабли вместе✊

Дорогой Читатель, какой свой самый необычный поступок ты бы повторил?В комменты👇

347 0 1 25 36

Скоро цикл про сайт знакомств под названием "И снова здравствуйте!"😂

390 0 1 12 33


434 0 1 95 26

Пап,заводи "жОпер"!

Мой папа, что на том самом жопере возил в школу, жив. Но уже не сильно активен.

Я выросла, попрочнела. Хочу купить папе жопер и чтоб он меня катал на нём😊

И ведь закалил меня не институт, не работа, не мудовые отношеньица. А те самые детские задрыги.

Раньше так замыкалась, когда читала деловые каналы. Кто я такая,мол,чтоб быть частью этого мира? Со свиным-то рылом да в калашный ряд.

И когда я внутрях себя перестала стесняться папиного жопера, сука, ресурсы меня сами начали рвать (девка нарасхват😄)

Начинала с малого - читать про свой бизнес везде.

Так и прикипела к этому источнику. Еще год назад я бы нахер послала (от собственной уязвимости же), если б мне сказали, что буду ИП на НПД.

Щас я ОНО и есть(гордый смайл😍)


Девочка с деревни

Автор канала, психолог, она же HR, родилась и выросла в деревне в доме без ванны и горячей воды.
И ездила в город в школу.

Папа купил запорожец в 10м классе.Я стеснялась,пиздец. Ревела и ненавидела родителей.За это убожество.Называла машину "жопер".

Но чуешь, дорогой Читатель,быстро смекнула и стала ездить в город на "жопере" с папой. Шоб поспать подольше кабану с утра и в машинке щемануть ещё😄
Но ныкалась и высаживалась за пол килОметра от школы, сгорая от стыда.

Вот также во взрослой жизни мы не понимать,чо важнее: держать лицо и копить, усераясь, на Бентли или на лайте и с простым комфортом для ума и сердца на "жопере"?


Голосуем✌

Дорогой Читатель,летом делилась с тобой, что ну прям не хОчу я на учёбу, которую выиграла в конкурсе на лучшего блогера зимой. MBA.

Дорогое удовольствие так-то.
Но реально то,что досталось без оплаты, не ценится.

Ладно.Ща не про это.Я ж пацан!💪Осилила.Еле попердела до аттестации)

Классная вещь.На многое открывает глаза.НО.С рядом моментов я прям искренне не согласна.Ну не ложится это на мою жизнь.

Типа психология успешного предпринимателя не думать, как сэкономить, а думать как заработать.

Ага.Канешнаблять.Ладно я, мелкий ИПшник самозанятОй со своими затратами несчастными.

Но то-то я смотрю во всех конторах - первым делом режут косты. Потому как на этот хвост проще всего повлиять, а вот заработок хоть к гадалке оббегайся.

Может, у меня мышление и не особо успешного человека (сразу такой ферзёк в пинжаке мажорном представляется с самодовольно-улыбающейся рожей), но по крайней мере, здравомыслящего человека, который умеет ориентироваться в своей жизни и не выпадать из существующих реалий🙂

А ты что думаешь, нужно зарабатывать или экономить?
Ставим в комментариях 1,кто за зарабатывать.2 кто за экономить.

390 0 1 46 13

Как работает тот самый внутренний магнит?

Нам говорят, изменись сам и изменится отношение к тебе окружающих.

Это действительно так. И происходит всё на уровне автоматических привычек.

Если мы постоянно внутри себя грызём, чмырим и хуесосим, то мы находимся в состоянии борьбы. В которой с одной стороны, мы в оборонительной позиции, а с другой, полярность - побитые собаки.

Люди с сильной позицией считывают нашу оборону и отлетают. Ибо видят в нас конкурента. Вот такое в женщинах не любят "настоящие мужики", как мы их называем. Как мужик может быть с мужиком? А наша оборона именно так и считывается.

А люди из слабой позиции (маменькины сынки, жертвы, уязвимые и проч) будут разнюхивать в нас похожее и на зверином инстинкте будут нас добивать. Ибо проще лупануть слабого.

Если же человек в своих мыслях знает свою самоценность не из демонстративного состояния надменно задранного носа, а из штиля на море, то и остальные будут сонастраиваться.

Чо, какие мысли?


Здоровая семья советского производства😂

459 0 13 4 48

Не умею я пыжиться в принципиальности и дуться.
Спасибо за много сердечек и лайкушек😊Нагнали😄👌
Ещё и были просьбы в комментариях🙏Ну как проигнорить?
Даю рекомендации по ситуации анонимного разбора.

Какие шаги я бы порекомендовала:

1️⃣Назвать факт без оправданий. Не «я пожертвовала», а «я взяла без согласия и отдала». Это честно.

2️⃣Разобраться с мотивом. Что Вы чувствовали перед этим? Что хотели получить от храма — прощение, облегчение, смысл, наказание? Что происходило в отношениях с мужем? Это важно для терапии.

3️⃣Поговорить с мужем. Если Вы боитесь его реакции — не в одиночку, а с психологом, медиатором или в безопасном месте. Говорите фактами, без «но» и без «я же ради Бога». Например: «Я взяла наши деньги без твоего согласия и отдала их. Это было неправильно. Я готова возместить и работать над собой».

4️⃣Предложить возмещение. Вернуть сумму, частями, продать что-то, взять дополнительную работу. Если возможно, обратитесь в церковь и честно объясните ситуацию: деньги были взяты без согласия. Хороший священник не станет удерживать такое пожертвование и подскажет, как исправить.

Как вариант, если есть возможность - потихоньку возместить в кубышку денежку дО того,как муж сам обнаружит это🫣.(Сейчас говорю не как психолог🙂)

5️⃣Не требовать немедленного прощения. Муж имеет право на гнев, растерянность, недоверие. Ваша задача — не выпросить прощение, а восстановить правду и доверие настолько, насколько это возможно.

6️⃣Пойти в терапию. Не потому, что Вы «ненормальная», а потому что в одиночку тут легко снова уйти в стыд, самонаказание или новые импульсивные решения. Специалист поможет разобраться с границами, религиозностью, виной и отношениями.

7️⃣Если есть риск агрессии со стороны мужа — безопасность важнее. Тогда сначала поддержка, консультация, безопасное место.

Ваш поступок не «тупой» и не «добрый». Он — ошибочный, болезненный, возможно, отчаянный. Вы не обязаны быть только «ворюгой» или только «доброй». Вы человек, который сделал неправильно и сейчас мучается. Муки совести — это не приговор, а шанс. Самое честное сейчас — не искать себе ярлык, а восстанавливать правду: перед мужем, перед церковью, если нужно, и перед собой.

Берегите себя.

С уважением,
Саша Дмитриева
Психолог-неформал


Съем перед ЗАГСом свой паспорт

Укупник красиво, всё ж,спел😁
У нас тут частенько дискуссии на тему "Нахер нужен брак?" (мужской оолос), "Он обязательно нужен!"(женский голос).

Я как раз сейчас снова зарегилась на сайте знакомств🙂
И на подлётных берегах в анкете выставила фильтр в тему брака😉

О, чудо! Мужиков, в основном, нихера не отпугивает это, а манит на диалог.

Наоборот начинают то ли допытываться, зачем мне брак, то ли убеждать меня в обратном.

Во-первых, допытываются на самом деле, зачем брак не мне, а ИМ. Сами себе не признаваясь в этом.

Во-вторых, в попытках убедить меня в обратном, прощупывается едва заметная досада от осознания шаткости их доводов, шаткости их позиции и готовности сдаться😃 Хотя я ни с кем не веду ни борьбу ни состязание.

В-третьих (контрольный выстрел обычно😁), если этот пункт указан в моей анкете, значит, он является блокирующим фактором, блок-постом, фильтрующим мою целевую аудиторию😁
И если не устраивает этот пункт, проезжаем без остановки🙃

Кстати, нада рубрику возобновления поисков мужа на сайте?😃
100 огонечков/лайкушек, пожалуйста😊



485 0 0 12 19

Можно ли изменить человека? Продолжение банкета

Мы уже проговорили,что добрая часть отмечаемых нами "минусов" человека, которые мы жаждим ИЗМЕНИТЬ, не просто нами отмечается, а шатает нашу и без того хлипкую внутреннюю конструкцию. Где тонко, там и рвётся.

И нужно спрашивать себя:"А реально ли это минус человека, мешающий совместной жизни или это лакмусовая бумажка, обнажающая лично мои нарывы, и так будет абсолютно с каждым?"

Ещё очень часто вставляют палочки в колёса прилипшие стереотипы общества и страх осуждения окружения. "Не дарит шубы с брульянтами? "- "Как так можно себя не любить? Беги от него вон!!"

Барышня не готовит по 7 блюд ежедневно? - "Манда ленивая! Гони ее в шею!"

И мы внутри себя начинаем вибрировать как при землетрясении и судорожно пытаться уйти с распутья: сохранить ли лицо перед окружением, но потерять значимого человека или остаться с человеком, но быть осуждаемой остальными?

И тут нет правильного ответа. Правильный ответ - посмотреть внутрь себя (только, чур, честно) и признать, что мне та шуба до фонаря. Зато он мне завтраки готовит и ужины, даря мне заботу.
Тогда все в сад остальные.

Или же наоборот. Если прям так важна та блядская шуба (ну прям зябните в обычных куртках). Да и в других вещах нет особого трепета. То закрыть глаза тут на свои потребности не получится. Мы всё равно будем несчастны и дело не во мнении окружающих.

Вощем, отделяем мух от котлет🙏
И самое главное: СЕБЯ НЕ НАДО МЕНЯТЬ❗️С самим собой надо быть прозрачным и честным👌

607 0 3 135 27

Можно ли изменить человека?

Классно пообщались вчера на эту тему. Спасибо большое, кто высказался и оставил реакции🙏

1) Человека изменить нельзя, НО👇
2) Можно получить желаемое отношение к себе
3) Но только не в лоб и не на скорость.

Всё вроде не сложно, но и далеко не просто.

Меняется человек только через принятие. Когда мы принимаем его, понимаем. Не делаем вид ни перед собой ни перед ним, пыжась, а реально понимаем. Дальше самое главное.

Для этого нужно принять себя и то, что отношения с этим человеком на самом деле приемлемы (только честно - приемлемы ли?). И плюсы человека перекрывают минусы. Но это должно быть именно из честности к себе, а не из поиска оправданий действиям человека из разряда "бьёт значит любит".

Минусы человека зачастую шевелят нашу собственную уязвимость, если уж по чесноку. Ведь для кого-то это может вовсе и не быть минусом:

Не дарит цветы? - Ну и что? - Чувствуешь себя незначимой? Тревога поднимается? - А почему партнер должен ее обслуживать? - Он чует,что нудение "купи цветы" иррационально и упирается всеми копытАми. Чисто на подсознании.

Проверено на своей шкуре. Как только ты и без цветов почувствуешь себя цельной и цветы нарисуются🙂 И ты такая на легке:"Ой, цветочки! какой милый сюрприз!"

И ему искренне захочется повторить этот момент😊

Продолжение нада?


Рассказать, как можно изменить другого человека?

Показано 20 последних публикаций.