Главное в отношениях.
Знаете что главное в отношениях, по мнению семейных терапевтов?
Любовь?
Страсть?
Принятие?
Поддержка?
А вот и нет. Главное - коммуникация. Умение разговаривать. Которое можно разделить на две части: умение говорить и умение слышать.
Умение говорить, в свою очередь, стоит на трёх ногах: (язык, горло... шучу))
1) чувствовать и распознавать, что с тобой происходит,
2) смелость называть это, и
3) навыки использовать определенные, лучшие формулировки для того, чтобы разговор не превращался в драку.
Слышать - это отдавать своё внимание другому и не придумывать содержание, стараясь воспринимать именно те слова, которые сказаны. Уважать право партнера иметь своё мнение. Свои желания. Свой способ жить.
•••
Никто не рождается с возможностью читать мысли другого (может и есть такие люди, но я их не знаю). Другой - намного больше ДРУГОЙ, чем нам кажется. Так что я согласна с семейными терапевтами: умение договариваться самая важная часть долгосрочных отношений.
Потому что именно оно даёт возможность говорить о том, что не подходит. Любые отношения - живая, изменяющаяся система, она не застывает раз и навсегда. И если сейчас хорошо - это не значит, что так будет всегда. И если сейчас плохо - это тоже не значит, что так будет всегда.
Чтобы проходить период изменений в системе без накопления дефицитов, недовольства и претензий (которые всегда аукаются, всегда), придётся говорить.
Но это бывает очень сложно. Чертовски сложно. Я это ещё как знаю.
Знаете что главное в отношениях, по мнению семейных терапевтов?
Любовь?
Страсть?
Принятие?
Поддержка?
А вот и нет. Главное - коммуникация. Умение разговаривать. Которое можно разделить на две части: умение говорить и умение слышать.
Умение говорить, в свою очередь, стоит на трёх ногах: (язык, горло... шучу))
1) чувствовать и распознавать, что с тобой происходит,
2) смелость называть это, и
3) навыки использовать определенные, лучшие формулировки для того, чтобы разговор не превращался в драку.
Слышать - это отдавать своё внимание другому и не придумывать содержание, стараясь воспринимать именно те слова, которые сказаны. Уважать право партнера иметь своё мнение. Свои желания. Свой способ жить.
•••
Никто не рождается с возможностью читать мысли другого (может и есть такие люди, но я их не знаю). Другой - намного больше ДРУГОЙ, чем нам кажется. Так что я согласна с семейными терапевтами: умение договариваться самая важная часть долгосрочных отношений.
Потому что именно оно даёт возможность говорить о том, что не подходит. Любые отношения - живая, изменяющаяся система, она не застывает раз и навсегда. И если сейчас хорошо - это не значит, что так будет всегда. И если сейчас плохо - это тоже не значит, что так будет всегда.
Чтобы проходить период изменений в системе без накопления дефицитов, недовольства и претензий (которые всегда аукаются, всегда), придётся говорить.
Но это бывает очень сложно. Чертовски сложно. Я это ещё как знаю.