Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Особенности питания людей пожилого и старческого возраста
https://vocmp.oblzdrav.ru/osobennosti-pitaniya-lyudey-pozhilogo-i.html

В мировом масштабе наблюдается устойчивый рост численности людей старшего возраста. Границы возрастных категорий определяются классификацией ВОЗ. Согласно этому документу, жизнь делится на пять периодов: 18-44 лет – молодость; 45 – 59 лет – средний возраст; 60 – 74 года – пожилой возраст; 75 – 90 лет – старческий (преклонный) возраст; от 90 лет – долгожители. В пожилом и старческом возрасте заболеваемость внутренних органов достигает пиковых значений: более 90% представителей этих групп имеют хронические патологии. Примерно треть обращений к врачу связана с сердечно – сосудистыми заболеваниями, а также увеличивается число онкологических больных старшего возраста. Разнообразие клинических проявлений болезней у пожилых людей обусловило выделение геронтологии как самостоятельной науки, изучающей механизмы старения. В широком смысле старение – это процесс увядания организма, зависящий от генетики и образа жизни, который ведет к снижению физиологических функций и повышению смертности. Различают физиологическую старость, свойственную практически здоровым людям, и патологическую, представляющую собой преждевременное старение на фоне болезней. Нормальная физиологическая старость характерна для людей старше  60 лет, протекает без острых патологических процессов. Однако даже при естественном старении нарушаются обменные процессы и меняется состояние органов. Важной причиной дисфункций многих систем у пожилых является неправильное питание. С течением времени функциональная активность всех отделов пищеварительного тракта, начиная от жевательного аппарата и заканчивая […]

Яблочный Фест объединил здоровье, традиции и семейные ценности
https://vocmp.oblzdrav.ru/yablochnyy-fest-obiedinil-zdorovie-tra.html

В Волгограде состоялся «Яблочный ЗОЖ-фестиваль». Тема фестиваля в 2026 году, объявленном в России Годом единства народов — «Яблоко жизни — здоровье, традиции, семья!». Волгоградский яблочный фестиваль начинался в 2022 году, когда на территории Центрального парка культуры и отдыха Волгоградским региональным центром общественного здоровья и медицинской профилактики был организован фестиваль «Яблочный край» для сотрудников учреждений, уделяющих особое внимание укреплению здоровья. В 2023 году праздник здоровья снова принимал Центральный парк культуры и отдыха. На этот раз был предусмотрен особый, засекреченный для участников, формат проведения феста. В 2024 году Яблочный Фест проходил в станице Клетская под девизом «За чистые легкие». В 2025 году мероприятие «Гроздья яблок расцвели…» состоялось на территории парка им. Ю.А. Гагарина благодаря ГУЗ «Клиническая больница №5». В 2026 году организованный в рамках Недели отказа от алкоголя, праздник стал еще одной возможностью поговорить о здоровом питании, полезных привычках, семейных традициях и активном долголетии. «Нет!» алкоголю — и «да!» здоровью, хорошему настроению и гастрономическим открытиям. Приветствовали гостей: заместитель председателя комитета здравоохранения Волгоградской области Марина Анатольевна Бутенко; главный внештатный специалист по медицинской профилактике Южного Федерального округа и Волгоградской области Алексей Борисович Покатилов; заместитель председателя Профсоюза работников здравоохранения Волгоградской области Юлия Анатольевна Ромащенко; директор комплексного центра социального обеспечения населения Волгограда Ольга Васильевна Ковалева; директор […]

24 – 30 августа 2026 года — Неделя популяризации активных видов спорта
https://vocmp.oblzdrav.ru/24-30-avgusta-2026-goda-nedelya-populyarizatsii.html

Не любите спорт? Возможно, вы просто не нашли свой В рамках Недели популяризации активных видов спорта развеем миф «Наверное, спорт просто не для меня», который нередко возникает после пары неудачных попыток внедрить тренировки в свою жизнь. Физическая активность — гораздо шире, чем тренировки. И один из главных секретов ее регулярности — найти такой способ двигаться, который приносит и пользу, и удовольствие. Спорт не похожий на спорт Чтобы стать активнее, необязательно покупать абонемент в фитнес-клуб или начинать бегать марафоны. Велосипедная прогулка, плавание, танцы, бадминтон, ролики, поход, активная игра с детьми или обычная прогулка в хорошем темпе — способы добавить больше движения в повседневную жизнь. Кому-то нравится соревновательный азарт, кому-то — музыка и танцы, кто-то предпочитает одиночные занятия, а кому-то гораздо легче заниматься в компании друзей. Поэтому вопрос стоит не только так: «Каким спортом мне заниматься?», но и так: «Какой способ движения мне понравится?» Как выбрать свой вариант? Попробуйте отталкиваться не от популярности вида спорта, а от собственных привычек и характера. Любите общение? Попробуйте командные виды спорта, групповые занятия или совместные велосипедные и пешие прогулки. Предпочитаете свой ритм? Возможно, вам подойдут плавание, бег, ходьба, велосипед. Быстро теряете интерес к однообразным тренировкам? Обратите внимание на танцы, игровые виды спорта, занятия с разнообразной программой. […]

В формате профилактической беседы
https://vocmp.oblzdrav.ru/v-formate-profilakticheskoy-besedy.html

С 17 по 23 августа 2026 года в России проходит Всероссийская неделя отказа от алкоголя, это ежегодная профилактическая акция, которую инициировало Министерство здравоохранения РФ. Её главная цель — привлечь внимание к негативному влиянию спиртных напитков на здоровье и популяризировать здоровый образ жизни. По инициативе администрации и профсоюзного комитета Котовской ЦРБ антиалкогольная Акция прошла в отделении сестринского ухода больницы 21 августа. Волонтеры-медики Кирилл Чуклин и Кирилл Алимов пообщались на актуальную тему профилактической Недели с пациентами отделения. Ребята напомнили взрослым о том, что алкоголь  является психоактивным веществом, которое вызывает зависимость и является фактором риска более чем для 200 заболеваний, что наносит вред практически всем системам организма: — печень — разрушает клетки, что может привести к гепатиту и циррозу; — сердечно-сосудистая система — повышает уровень холестерина, провоцирует гипертонию и дистрофию миокарда; — нервная система — вызывает кислородное голодание клеток мозга, что сказывается на памяти и умственных способностях; — желудочно-кишечный тракт — нарушает защиту слизистой, способствуя развитию гастрита и язвенной болезни; — иммунитет и кожа: алкоголь ослабляет защитные силы организма, ускоряет старение кожи. Поговорили о том, что употребление спиртного повышает риск онкологических заболеваний (рака печени, пищевода, ротовой полости, толстой кишки и молочной железы), а также ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, затрудняет концентрацию и принятие […]

Листовка «Питание мамы в период лактации»
https://vocmp.oblzdrav.ru/listovka-pitanie-mamy-v-period-laktatsii.html

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.

Волгоградцев приглашают присоединиться к чемпионату «Человек идущий»
https://vocmp.oblzdrav.ru/volgogradtsev-priglashayut-prisoedinitsya.html

Жителей Волгоградской области приглашают принять участие во всероссийской программе повышения физической активности «Человек идущий», которую с 2019 года реализует Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Минспорта России. Главная цель программы — помочь людям больше двигаться и тем самым сохранить здоровье, повысить продолжительность активной жизни и сформировать ответственное отношение к собственному здоровью. В основе проекта — соревнования по фоновой ходьбе, то есть подсчету всех шагов, которые человек делает в течение дня. Участники объединяются в команды, а специальное мобильное приложение в режиме реального времени подсчитывает их шаги и формирует командные рейтинги. Присоединиться к соревнованиям могут студенты, трудовые коллективы, жители муниципальных образований, пенсионеры, семьи и группы здорового образа жизни. Для участия необходимо сформировать команду. Все участники регистрируются бесплатно в мобильном приложении «Человек идущий». Оно автоматически подсчитывает количество шагов и позволяет следить за результатами. Приложение является отечественной разработкой, им уже пользуются более 700 тысяч человек. Особенность программы в том, что для участия не требуется специальная спортивная подготовка или доступ к спортивной инфраструктуре. Ходьба — естественный и доступный вид физической активности, который позволяет людям с разным уровнем физической подготовки включать больше движения в повседневную жизнь. В этом году чемпионат пройдет в два этапа: 1–20 сентября — предварительный этап: регистрация, формирование команд и обучение […]

Цифровой ID в MAX: гостиницы Волгоградской области переходят на цифровой формат регистрации гостей
https://vocmp.oblzdrav.ru/tsifrovoy-id-v-max-gostinitsy-volgogradskoy.html

В Волгоградской области продолжается внедрение современного механизма заселения гостей в объекты размещения — с использованием сервиса Цифрового ID в мессенджере MAX. С 1 сентября 2026 года применение технологии станет обязательным для всех отелей с номерным фондом от 50 номеров. Технология основана на безопасной интеграции с государственными информационными системами. После считывания QR‑кода персональные данные туриста поступают в систему бронирования отеля в зашифрованном виде — в полном соответствии с требованиями законодательства о защите персональных данных. Такой подход не только ускоряет процедуру регистрации, но и минимизирует риск ошибок, связанных с ручным вводом сведений. При этом привычный порядок подтверждения бронирования сохраняется: гость по‑прежнему получает уведомление о резервировании номера, а на стойке регистрации ему достаточно подтвердить личность с помощью цифрового ID. Сервис позволяет заселяться без предъявления бумажных документов: при сканировании QR‑кода со смартфона туриста данные автоматически подгружаются из государственных информационных систем. Это существенно повышает оперативность работы службы приёма и размещения, а также исключает ошибки при заполнении регистрационных карт. Для гостей технология обеспечивает комфортное и быстрое оформление — процедура занимает порядка одной минуты. Особенно востребованной она становится в высокий туристический сезон, в том числе при заселении семей с детьми. Алгоритм взаимодействия для туриста предельно прост. В профиле мессенджера MAX необходимо: открыть раздел «Цифровой ID»; перейти во […]

У алкоголя нет полезных доз!
https://vocmp.oblzdrav.ru/u-alkogolya-net-poleznikh-doz.html

В рамках общероссийской Недели отказа от алкоголя (17-23 августа) в Руднянской центральной районной больнице была проведена профилактическая акция под названием «Алкоголь не имеет безопасной дозы».  Подготовила и провела мероприятие 18 августа среди своих коллег медицинская сестра кабинета медпрофилактики Екатерина Викторовна Моторина. Она прочла небольшую лекцию о том, что по данным ВОЗ порога, при котором спиртное перестаёт быть опасным, не существует. Алкоголь относится к канцерогенам первой группы — таким же, как табачный дым и асбест. А регулярное употребление алкоголя повышает риск развития ряда онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы, пищевода, печени, ротовой полости и толстой кишки. Он негативно влияет на печень (жировая дистрофия, гепатит, цирроз), сердечно-сосудистую систему (атеросклероз, гипертония, аритмия, кардиомиопатия), нервную систему (снижение когнитивных функций, риск нейродегенеративных заболеваний). Говорили о том, что алкоголь снижает концентрацию, мешает обучению и продуктивной работе, провоцирует рискованное поведение (ДТП, конфликты, несчастные случаи). Даже неделя без спиртного может стать полезной перезагрузкой. Вывод понятен: Неделя отказа от алкоголя — это еще одна возможность сделать осознанный выбор в пользу своего здоровья! Вместе с коллегами Е.В. Моторина в дружеской атмосфере обсудила проблему алкоголя — как он влияет именно на семейную жизнь, на воспитание детей-подростков, какие способы приемлемы в нашей жизни, чтобы навсегда избавиться от пагубной привычки. В […]

Кардиотренировка для здоровья сердца
https://vocmp.oblzdrav.ru/kardiotrenirovka-dlya-zdoroviya-serdtsa.html

Неделю с 10 по 16 августа Министерство здравоохранения объявило Неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в честь Международного дня здорового сердца, который отмечается 11 августа. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний наряду с рациональным питанием, отказом от вредных привычек, умением справляться со стрессом, контролем артериального давления и оптимального веса тела, очень важна физическая активность. И это не должны быть изнуряющие тренировки. Для здоровья сердца полезны регулярные аэробные нагрузки умеренной интенсивности: быстрая ходьба, плавание, бег трусцой или велопрогулки длительностью от 30 минут 3–4 раза в неделю. Как известно, кардиотренировки укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение, снижают давление и нормализуют пульс. Ходьба быстрым шагом на свежем воздухе безопасна для суставов и идеальна для новичков. Во время плавания задействуются все мышцы, разгружается позвоночник и мягко тренируется сердце. При правильной технике бег трусцой развивает выносливость и укрепляет сосуды, а велосипедные проулки особенно полезны для нижней части тела и дыхательной системы. Именно эту тему затронули медицинские работники Ольховской ЦРБ в беседе, приуроченной ко Дню здорового сердца, в рамках блока «В движенье жизнь свою ведем» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте». А чтобы физические нагрузки приносили пользу нашему сердцу в частности и всему организму в целом, медики советуют держать частоту сердечных сокращений в зоне 60–75% от вашего максимального пульса (220 минус […]

«А вместо сердца — пламенный мотор!»: как в Нехаевском районе заботятся о здоровье старшего поколения
https://vocmp.oblzdrav.ru/a-vmesto-serdtsa-plamenniy-motor-k.html

Уже 11 лет в Нехаевском районе успешно работает «Школа общественной активности». Это место объединяет людей, чьими руками строилось наше будущее. Они помнят песни у костра, масштабные субботники и общие праздники, где вся деревня гуляла на свадьбах и провожала ребят в армию. Это поколение, которое привыкло жить «большим сердцем»: они искренне переживают за страну и сегодня, помогая участникам спецоперации и заботясь о чужих детях, как о своих. О них поется в легендарной песне: «А вместо сердца — пламенный мотор!». Именно поэтому организаторы акции — и. о. главного врача Нехаевской ЦРБ Елена Викторовна Михайличенко и специалист по связям с общественностью «ВРЦОЗиМП» Инна Михайловна Гладышева — решили посвятить встречу самому важному органу — сердцу. Мероприятие прошло в живописном лагере «Чайка». Елена Викторовна выступила с лекцией, в которой гармонично соединила медицину и искусство: она не только рассказала, как распознать предвестники сердечных заболеваний и оказать первую помощь, но и напомнила, как образ сердца воспевали великие поэты, писатели и художники. После лекции Инна Михайловна провела тематическую викторину. Самые эрудированные участники получили в подарок открытки с жизнеутверждающими девизами. Встреча прошла в атмосфере живого общения: Елена Викторовна уделила время каждому, ответив на вопросы и проведя индивидуальные консультации. В Библии сказано: «Радостное сердце — хорошее лекарство, а уныние лишает […]

Новое видео. Мифы и факты про алкоголь
https://vocmp.oblzdrav.ru/novoe-video-mify-i-fakty-pro-alkogol.html

Ссылка для скачивания: https://cloud.mail.ru/stock/dtX12reCJYFb3utAeNexACU1.   Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.  

Инвестируем в главное — здоровье команды!
https://vocmp.oblzdrav.ru/investiruem-v-glavnoe-zdorovie-komandy.html

В рамках корпоративной программы «Здоровье на работе» и в связи с проведением Недели отказа от алкоголя в ГКСУ СО «Камышинском центре помощи детям, оставшимся без попечения родителей» прошло важное мероприятие, посвящённое профилактике злоупотребления алкоголем. Идея проведения недели: дать людям повод честно взглянуть на свои привычки и понять, какую роль в жизни играет спиртное. Забота о благополучии сотрудников не ограничивается только социальным пакетом. Мы убеждены, что здоровый образ жизни — это фундамент продуктивности, хорошего настроения и крепких отношений в коллективе. Гостем мероприятия стали специалист ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Галина Дронова и медицинская сестра отделения медицинской профилактики ГБУЗ г. Камышина «Городская больница №1» Диана Сыромятникова, которые рассказали: — как алкоголь влияет на физическое здоровье и когнитивные функции; — к каким последствиям могут привести вредные привычки; — где найти поддержку и достоверную информацию по этой теме. После содержательной беседы каждый сотрудник получил информационные памятки с ключевыми тезисами встречи и полезной информацией. Сотрудники учреждения не скрывают, что гордятся тем, что их команда осознанно относится к своему здоровью. Помните: лучшая инвестиция — это инвестиция в себя!     Подготовила Галина Дронова, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики»   Материал подготовлен  к публикации […]

Новые листовки по неонатальному скринингу новорожденных
https://vocmp.oblzdrav.ru/novye-listovki-po-neonatalnomu-skrin.html

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией   Тарасовой Э.Д.  

Яблочный Фест пройдет в Волгограде
https://vocmp.oblzdrav.ru/yablochniy-fest-proydet-v-volgograde.html

«Яблочный ЗОЖ-фестиваль — 2026» состоится 19 августа в рамках Недели отказа от алкоголя. В Волгоградской области фестиваль стал доброй традицией. Во второй половине августа он объединяет праздник Яблочного Спаса, любовь к одному из самых известных фруктов и идеи здорового образа жизни. Каждый год фестиваль посвящен новой теме. В 2026 году, объявленном в России Годом единства народов, она звучит так: «Яблоко жизни — здоровье, традиции, семья!» Яблочный Фест — это информационно-просветительский проект. Его главная цель — популяризация полезных, доступных и безопасных для здоровья плодов, выращиваемых в нашем регионе, а также культуры здорового питания. Праздник состоится 19 августа на территории муниципального учреждения культуры «Волгоградский музыкальный театр». Сферу здравоохранения на фестивале представят команды организаций: ГБУЗ «Волгоградский областной клинический онкологический диспансер»; ГБУЗ «Городская больница № 2»; ГУЗ «Клиническая больница № 5»; ГУЗ «Больница № 22»; ГУЗ «Клиническая поликлиника № 1»; ГУЗ «Поликлиника № 2»; ГАУЗ «Волжская городская стоматологическая поликлиника»; ГАУЗ «Клиническая стоматологическая поликлиника № 12»; ГАУЗ «Детская клиническая стоматологическая поликлиника № 2». Важно отметить, что в этом году в фестивале впервые принимают участие учреждения, подведомственные комитету социальной защиты населения Волгоградской области. Это знаковое расширение географии участников подчеркивает межведомственный подход к заботе о здоровье жителей региона. Организаторы и участники фестиваля говорят «нет!» алкоголю и «да!» гастрономическим […]