Всё сама💕


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Другое


Самое важное для нас, девочек ❤️

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Другое
Статистика
Фильтр публикаций


ЖИРНАЯ! СТАРАЯ! БОЛЬНАЯ!
😡В 36 это был звездец....

📣Девчат, я могла бы молчать, но не могу!
🥹Я хочу,чтоб вам было так же хорошо, как мне сейчас!

😭Я думала что так у всех в 36... Здоровье кончилось, начинается ад....🩺💉
🆘Болит шея, трещат суставы, женских болячек куча появляется, сил просто не остаётся и жить можно только на кофе и энергетиках....
🔞Мужья смотрят на молодых и энергичных,а мы делаем вид что не замечаем, сжав зубы❤️‍🩹

🛍🛒Бесконечные диеты,после которых набираешь ещё больше, из последних сил спортивные марафоны в Инстаграмме...НЕ ПОМОГАЛО😭😭😭

🪄🎁И ТУТ! Мне фортануло!  Счастье, чудо, удача, не важно как назвать, ПОВЕЗЛО! 🎊🎉
💊Я попала на программу очищения тела, без диет, без тренировок, обычный марафон в телеграмме, всего полтора месяца...
⏳ПОЛТОРА МЕСЯЦА!
И мне опять 17!
😭😍Пишу и слезы катятся! Это так крууууто!

🦄🐣🌹У меня ушли все хронические неполадки, у меня пропали женские неприятности!

⛈🔥🌈 У меня сил,девочки,как в 17 лет,летаю как электровеник!🚀🌞🌼🌸
Поняла конечно многое.... Пока мы не вычистим все залежи токсинов и канцерогенов🦠, они будут вызывать болячки!
🧘‍♀🏆🔝Только программы такие надо проходить с очень грамотным сопровождением,а иначе можно навредить себе🫣

🤭Я так впечатлилась, что пошла учиться на ассистента кураторов таких марафонов, и сейчас помогаю ребятам набрать новую группу🤗

Хочешь вернуть свои 17?💃Хочешь избавиться от хронических болячек?💆‍♀
Хочешь похудеть и не вернуть после этого вес🧚‍♀

Тогда погнали со мной! Я покажу тебе как перезагрузиться❤️😍💋☺️




За подробностями в личку)))


Репост из: Имя Отчество
Так что девочки, если кто то ещё сомневается, просто проходите, я о таком и мечтать не могла после бесконечных попыток диет и выжимания последних сил на залы!


Репост из: Имя Отчество
Друзья, я прошла полтора месяца) детокс+коловада) готова показать результат,конечно он больше внутренний, пропали женские проблемки, очень много энергии появилось, пропала тяга к вредной еде... Как заново родилась,ё-моё)))
А в общем, смотрите сами)))


+лыжи 15 минут


Репост из: Имя Отчество
Взвесилась ,вешу 56))


Репост из: Имя Отчество
+ лыжи 15 минут


2 день голодания,сил нет,слабость ужасная,говорят так и должно быть, сегодня сравнила фото живота,по моему огонь


Репост из: Имя Отчество
Разница 1,5 месяца...


4 дня можно только овощи ,первый день пошел


Репост из: Имя Отчество
3 км бег, 2 км степ, и. 1км лыжи)☺️


Репост из: Имя Отчество
Овсянка на воде с яблоком, без сахара и соли, до завтрака 600 мл воды


День 4
Заметно лучше!
Я встала,сделала суставную гимнастику,вакуум, поприседала,махи,выпады,руками помахала, мфр мячом массаж живота 😁
Вчера по питанию на обед были тушеные кабачки с помидорами, на ужин творог.
Бегу делать кашку на воде с грейпфруктом скушаю😁


День 3
Буду говорить прямо, день 3 начался жёстко, час держалась вблизи от уборной, сейчас вроде полегчало ,внутри приятное ощущение пустоты, живот таким плоским последний раз видела в детстве....
Завтракаю овсянкой на воде


-6 см с талии
-10 см с живота
-3 см с бедер
-4 см с ноги
-2 см с руки
Итоги одного месяца без диет и изнуряющих тренировок, летим дальше😁


День 2
Вчера на обед был салат,на ужин творог со сметаной, есть не хочется совсем, хочется много пить, выпила литра 4 воды с бадом...
Сегодня чувствую себя хорошо,продолжаю...


День 1


Привет родные, детокс прошли, начинаем программу очищения кишечника,фото уже итоговые сделаю через 2 недели, очень много еды под запретом, впереди 4 дня голода, завтракаю гречкой, и до завтрака 600 мл воды с бадом


Моя еда за сегодня😁почти 3 недели позади)

Показано 20 последних публикаций.

122

подписчиков
Статистика канала