Как сказать, если не нравится запах человека в сексе?
❓«Мне легко сказать, если я не хочу каких-то действий в сексе:
“так мне больно / эта игрушка мне не нравится / не говори, пожалуйста, это слово / не трогай эту зону" и т. д.
Но вещи типа “ты потеешь во время секса и мне тактильно дискомфортно / мне не нравится запах твоей смазки / мне бы хотелось, чтобы ты чистила зубы после орального секса, прежде чем целоваться со мной" — вот это уже непонятно, как говорить?
Мне даже от мыслей стыдно: мол, что же я за человек такой непринимающий? Как будто есть идея, что если я человека люблю, то должна всё в нём принимать. Но куда тогда девать свой дискомфорт?»
💐 Привет!
Очень поддерживаю не терпеть никакой дискомфорт в сексе.
У многих из нас есть внутри часть, которая шепчет: «Терпеть в сексе — значит заботиться и проявлять любовь».
Но на самом деле это не так. Вот что можно этой части в себе возразить:
🔴Партнёрка в тоже заинтересована в том, чтобы вы не терпели.
Во-первых, дискомфорт копится и потом часто всё равно вылазит так или эдак. Во-вторых наверняка ей классно в сексе, если он:а знает, что классно и вам. И наверняка хочет знать, что для этого требуется.
🔴 Ваш физический и психологический дискомфорт в сексе — это не про неприятие.
Неприятие — это если мы отрицаем право человека быть вот таким. Но иногда нам просто не подходят определённые звуки, запахи, текстуры сами по себе. И это не про человека лично, а про наши ограничения.
Что-то вам нравится в партнёрке иррационально — а что-то иррационально не нравится. Так оно, наверное, практически всегда и со всеми.
🔴Для неё ваша честность — знак, что она тоже может говорить о своём дискомфорте и не замалчивать.
А бережный формат — пример, как можно это делать.
Можно опираться на то, что опыт уязвимости в разговорах о границах — общий, и вместе его преодолевать.
Не вы против друг друга в этом диалоге, а вы вместе против культуры замалчивания.
💤Что можно сказать?
Действительно сложно расслабиться, если запах доставляет дискомфорт. При этом понятно, что телесность — это уязвимая тема, и нам не хочется никого обидеть словами вроде «Мне некомфортно как ты пахнешь».
Тут хороший инструмент — идти не от негативной оценки, а от позитивного решения.
В какие моменты запах человека нравится? Например, после душа. Можно попробовать так:
🟠«Мне очень нравится заниматься сексом именно когда мы обе после душа. Для меня это такое удовольствие! И очень комфортно».
🟠«Я так люблю, когда мы целуемся после того, как мы обе почистили зубы».
🟠«Я люблю нашу близость, и чтобы мне совсем легко расслабиться, мне бы помогло использовать смазку с фруктовыми вкусами».
🥺 Можно ещё через юмор (если любите шуточке и они помогает вам смягчать сложные беседы):
🟠«Ой, ахаха, я совсем не умею целоваться до чистки зубов, умею только после. Но мне можно поцеловать ручку!»
Можно предложить: «А давай лучше пообнимаемся? Хочу, чтобы ты меня пообнимала»
Кстати, так можно и про неподходящие практики, если в вашем случае юмор снимает напряженьку:
«Ой я не совсем не умею в куник к сожалению, не дал бог таланта! Весь талант ушёл в моё мастерство фингеринга!»
🫶 Помимо разговоров в моменте, можно ещё обсудить всё вне спальни:
🟢«Знаешь, мне бывает уязвимо сказать во время секса, как мне комфортно и какие у меня особенности. Ты мне очень дорога и нравишься, и поэтому я наверное стесняюсь / боюсь отвержения / боюсь почувствовать себя неловко.
Можно поделюсь? Можно попросить твоей поддержки?»
И потом рассказать всё что выше, вроде «Мне почему-то некомфортно целоваться после орального секса. Больше нравится, когда ты меня просто обнимешь и погладишь».
Такие мысли!
———
❤️ Делитесь вашим опытом! Как по-вашему надо и не надо вести такие разговоры?
❓«Мне легко сказать, если я не хочу каких-то действий в сексе:
“так мне больно / эта игрушка мне не нравится / не говори, пожалуйста, это слово / не трогай эту зону" и т. д.
Но вещи типа “ты потеешь во время секса и мне тактильно дискомфортно / мне не нравится запах твоей смазки / мне бы хотелось, чтобы ты чистила зубы после орального секса, прежде чем целоваться со мной" — вот это уже непонятно, как говорить?
Мне даже от мыслей стыдно: мол, что же я за человек такой непринимающий? Как будто есть идея, что если я человека люблю, то должна всё в нём принимать. Но куда тогда девать свой дискомфорт?»
💐 Привет!
Очень поддерживаю не терпеть никакой дискомфорт в сексе.
У многих из нас есть внутри часть, которая шепчет: «Терпеть в сексе — значит заботиться и проявлять любовь».
Но на самом деле это не так. Вот что можно этой части в себе возразить:
🔴Партнёрка в тоже заинтересована в том, чтобы вы не терпели.
Во-первых, дискомфорт копится и потом часто всё равно вылазит так или эдак. Во-вторых наверняка ей классно в сексе, если он:а знает, что классно и вам. И наверняка хочет знать, что для этого требуется.
🔴 Ваш физический и психологический дискомфорт в сексе — это не про неприятие.
Неприятие — это если мы отрицаем право человека быть вот таким. Но иногда нам просто не подходят определённые звуки, запахи, текстуры сами по себе. И это не про человека лично, а про наши ограничения.
Что-то вам нравится в партнёрке иррационально — а что-то иррационально не нравится. Так оно, наверное, практически всегда и со всеми.
🔴Для неё ваша честность — знак, что она тоже может говорить о своём дискомфорте и не замалчивать.
А бережный формат — пример, как можно это делать.
Можно опираться на то, что опыт уязвимости в разговорах о границах — общий, и вместе его преодолевать.
Не вы против друг друга в этом диалоге, а вы вместе против культуры замалчивания.
💤Что можно сказать?
Действительно сложно расслабиться, если запах доставляет дискомфорт. При этом понятно, что телесность — это уязвимая тема, и нам не хочется никого обидеть словами вроде «Мне некомфортно как ты пахнешь».
Тут хороший инструмент — идти не от негативной оценки, а от позитивного решения.
В какие моменты запах человека нравится? Например, после душа. Можно попробовать так:
🟠«Мне очень нравится заниматься сексом именно когда мы обе после душа. Для меня это такое удовольствие! И очень комфортно».
🟠«Я так люблю, когда мы целуемся после того, как мы обе почистили зубы».
🟠«Я люблю нашу близость, и чтобы мне совсем легко расслабиться, мне бы помогло использовать смазку с фруктовыми вкусами».
🥺 Можно ещё через юмор (если любите шуточке и они помогает вам смягчать сложные беседы):
🟠«Ой, ахаха, я совсем не умею целоваться до чистки зубов, умею только после. Но мне можно поцеловать ручку!»
Можно предложить: «А давай лучше пообнимаемся? Хочу, чтобы ты меня пообнимала»
Кстати, так можно и про неподходящие практики, если в вашем случае юмор снимает напряженьку:
«Ой я не совсем не умею в куник к сожалению, не дал бог таланта! Весь талант ушёл в моё мастерство фингеринга!»
🫶 Помимо разговоров в моменте, можно ещё обсудить всё вне спальни:
🟢«Знаешь, мне бывает уязвимо сказать во время секса, как мне комфортно и какие у меня особенности. Ты мне очень дорога и нравишься, и поэтому я наверное стесняюсь / боюсь отвержения / боюсь почувствовать себя неловко.
Можно поделюсь? Можно попросить твоей поддержки?»
И потом рассказать всё что выше, вроде «Мне почему-то некомфортно целоваться после орального секса. Больше нравится, когда ты меня просто обнимешь и погладишь».
Такие мысли!
———
❤️ Делитесь вашим опытом! Как по-вашему надо и не надо вести такие разговоры?