Утро, которое начинается с себя
Приглашаем на 60-минутную практику йоги с Милой Козловой - преподавателем хатха-йоги и цигун, мастером Кундалини-йоги (Gobind Institute Kundalini Technology Consciousness).
📍15 августа, 11:00-12:00, внутренний двор Well
Это практика для тех, кто хочет разбудить тело, снять накопившееся напряжение и почувствовать больше свободы и энергии.
В программе:
- пранаямы и дыхательные практики
- мягкий разогрев
- активные асаны
- медитация
Практика направлена на расслабление тела, снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и ощущение легкости и наполненности энергией.
60 минут, чтобы настроиться на новый день - через движение, дыхание и внимание к себе.
📍 Присоединяйтесь к утренней практике и подарите себе время для восстановления.
Регистрация:
https://danceline.timepad.ru/event/4139132/
Познакомиться с Милой и узнать больше о практике:
Telegram YOGAwithMILAKozLOVE
Instagram @milametamo
Приглашаем на 60-минутную практику йоги с Милой Козловой - преподавателем хатха-йоги и цигун, мастером Кундалини-йоги (Gobind Institute Kundalini Technology Consciousness).
📍15 августа, 11:00-12:00, внутренний двор Well
Это практика для тех, кто хочет разбудить тело, снять накопившееся напряжение и почувствовать больше свободы и энергии.
В программе:
- пранаямы и дыхательные практики
- мягкий разогрев
- активные асаны
- медитация
Практика направлена на расслабление тела, снятие мышечных зажимов, улучшение лимфотока и ощущение легкости и наполненности энергией.
60 минут, чтобы настроиться на новый день - через движение, дыхание и внимание к себе.
📍 Присоединяйтесь к утренней практике и подарите себе время для восстановления.
Регистрация:
https://danceline.timepad.ru/event/4139132/
Познакомиться с Милой и узнать больше о практике:
Telegram YOGAwithMILAKozLOVE
Instagram @milametamo