НАУЧИ ХОРОШЕМУ


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Анализ продуктов массовой культуры (фильмов, журналов, песен) с позиции ответа на вопрос, чему это учит?
Подробнее https://whatisgood.ru/about/
Поддержать народный проект
Карта сбера:
4276380186586686
(Дмитрий Александрович Р.)

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


👉🏻Сколько всего за 4 минуты пропагандирует одна из сцен фильма «Основной инстинкт»

Страница фильма на сайте КиноЦензор: kinocensor.ru/v/17938

Оценивайте влияние фильмов. Защитите себя от деструктивного программирования через кинематограф!

240 0 5 12 16


252 0 17 8 34

♻Развивайте медиаграмотность вместе с вашим ребёнком! Пройдите бесплатный онлайн-курс «Критическое мышление и Медиаграмотность»: vk.com/kursmedia

Этот курс предназначен для того, чтобы помочь детям и родителям ориентироваться в современных медиа, научить анализировать информацию и использовать Интернет как ценный ресурс для обучения и развития.📱

Источник слайда: Проект "На распутье"


Репост из: КиноЦензор
🔎 Музыка, харизматичный герой и эффектный монтаж могут сделать привлекательным почти любой образ жизни. Поэтому важно различать: фильм просто показывает спорный поступок или заставляет зрителя считать его нормальным, смешным, выгодным, достойным подражания?

КиноЦензор отдельно обращает внимание на вредную пропаганду: дискредитацию семьи, культ денег и внешности, романтизацию преступного образа жизни, исторические искажения, безрассудство, уныние и другие деструктивные идеи.

Это не охота за отдельными кадрами. Главное — контекст, последствия и авторское отношение. Отрицательный герой может совершать плохие поступки, но сама история при этом ясно показывать их разрушительность.

Обсуждение таких различий развивает критическое мышление у взрослых и детей. Мы перестаём принимать форму за содержание и начинаем видеть, как кино убеждает 🧠

Делитесь аргументированными наблюдениями на kinocensor.ru 🎬✨


Практическое задание

Выберите одно сообщение, которое недавно вызвало у вас сильную реакцию: новость, пост, видео, рекламу или сообщение в чате.

Попробуйте спокойно разобрать его.

• Что произошло и откуда я об этом знаю?
• Что здесь является фактом, а что объяснением, оценкой или прогнозом?
• Кто является источником и чего он может не знать?
• Какого контекста мне не хватает?
• Какие эмоции вызывает сообщение и влияет ли на меня мнение автора или большинства?
• Что я точно знаю, что предполагаю, а чего пока не знаю?

После этого сформулируйте своё мнение ещё раз в одном-двух предложениях. Если оно изменилось, попробуйте понять почему. Если осталось прежним, объясните самому себе, почему вы всё ещё считаете его верным.

Цель задания — не обязательно согласиться с сообщением или опровергнуть его. Важнее увидеть, как именно у вас формируется собственное мнение о происходящем.

Культура мышления начинается с простой привычки, прежде чем принять готовый вывод, понять, что я знаю, откуда я это знаю и почему я именно так это понимаю

Источник: https://vk.ru/wall-238787291_691

471 0 10 2 13

👉Перед вами - состав атмосферы Земли в абсолютно наглядном варианте:
⁃ азот и кислород вместе - 99,02%;
⁃ маленький зеленый квадратик в правом верхнем углу - это общее содержание СО2 в атмосфере (0,04%);
⁃ белая точка на нем - это СО2, вырабатываемый в ходе жизнедеятельности людей и ВСЕХ существующих технологий (0,0016%).

Но ведь борьба с СО2 - это ТРИЛЛИОНЫ долларов и перевёрнутая вверх ногами жизнь людей!

📢Вывод прост: идеологи климатической повестки разводят всё население планеты с особым цинизмом.


✏От наших читателей: Как поднять уровень современной культуры?

Я не знаю. Не утверждаю. Могу лишь предполагать и рассуждать.

Вот сейчас массовая культура опирается на различные фрик-движения, потребительство и разврат.

Ну правда! Что ни фрик – то популярный. Вкачал мужик себе губы, руки, бюст – всё-о-о, звезда. Ни мышонок, ни лягушка, а неведома зверюшка – интересно же поглазеть на сие. Есть ли у него талант, интеллект, знания – да, господи, зачем? Его и так все знают и слушают, ещё и деньги кладут в карман.

Озвучивать со сцены нецензурщину и набить татуировки на лице – надо ли много ума? Ответ очевиден. Но это каким-то неведомым для меня способом приносит деньги и славу.

День за днём выставлять свой зад в бикини – прекрасная возможность получить шквал подписчиков, коим потом с умным видом можно рассказывать о своих непростых буднях в салонах красоты (со ссылкой, конечно же) и втюхивать всякую ненужную дребедень из Китая.

Каждый волен сам решать, куда ему и зачем идти. Но, вспоминая многочисленные психологические эксперименты о том, как сознание человека цепляется за мнение большинства, начинаешь понимать, почему деградация принимает такие обороты. Все пошли – и я пошёл, все нашли – и я нашёл. Только что...

И если мы с вами – люди, хоть немного мыслящие, – начнём обличать уродцев и отвергать мерзкую кашу современной псевдокультуры, то уверена, ситуация изменится.

Всё, что нужно – это игнор. Протест, возмущение и бунт тоже работают, но хуже. Полный игнор псевдоискусства на всех уровнях позволяет не вкладывать никакой энергии в то, что сделано с целью деградации массового сознания. Спокойное, хладнокровное обличение, без эмоций. Мол, эта хрень – это не для меня🙅🏻‍♀

Конечно, сложно замечать и не впускать в себя всё, что отравляет сознание, этого сегодня слишком много. Но если регулярно пользоваться критическим мышлением и не воспринимать массовую культуру как безобидную и просто развлекательную, можно спокойно научиться распознавать отраву.

Я часто слышу, как люди говорят в защиту массовой культуры:
- Не нужно относиться так серьёзно. Это просто песня/фильм/вайн, в которой/ом нет смысла, это так... для развлечения. Но, тогда получается, что процентов 90 продуктов современной культуры для развлечения. А где же для развития, духовного наполнения, интеллектуального обогащения?
Друзья, информационная среда – недооценённый сегодня и крайне важный фактор развития психических структур. Хотим мы этого или нет, мы адаптируемся под то, что видим и слышим, оно в нас прорастает, укореняется.
А потом у каждой второй вместо истинного чувства самоценности – бездумное сравнение себя с другими, нарциссизм и/или инфантилизм, ведь: «все люди как люди, а она суперзвезда».
Или же заниженная самооценка, ведь она знает, что: «да, да, да – она красивая, но таких как она много».

Вслед за героями популярных картин, в которых всем заправляет продакт-плэйсмент, народ спивается и скуривается. А топовые блогеры ради хайпа готовы втирать аудитории практически всё, что угодно.

Те, кто создают и задают тренды в массовой культуре, прекрасно знают свои цели и задачи. Вся эта глупость и пошлость льётся на нас таким нескончаемым информационным потоком не по случайному стечению обстоятельств. По плану мы должны перенять модели поведения и в конец деградировать.

Так что, к кукловодам вопросов нет – всё ясно. Мои вопросы адресованы скорее к тем, кто половниками это ест, ещё и просит добавки.

Нас вовсе не развлекают, друзья, это видно невооружённым взглядом, просто когда есть желание видеть. И если оно есть – этого вполне достаточно, чтобы повысить уровень собственной внутренней культуры и, как следствие, массовой. И да будет так🤞🏻

✒ КОММЕНТАРИЙ РЕДАКЦИИ:

Игнорирование эффективно как средство личной информационной гигиены, но для изменения ситуации в целом, одного игнорирования недостаточно - здесь нужна информационная работа в плоскости смыслов.

Следует понимать, что развитие современной массовой культуры протекает не само по себе, а управляется через конкретные механизмы.

Управление массовой культурой выстроено через контроль над:
- крупными СМИ и интернет-платформами (в первую очередь ТВ, информагентства, радиостанции, соцсети);
- различными институтами премий (поощрение тенденций);
- финансовыми потоками (принцип «кто платит – тот и заказывает музыку» никто не отменял).
- внедрение идеологии развлечений (уводящей от размышлений на тему влияния информации)

Более подробно эта тема раскрыта в лекциях проекта «Научи хорошему»: whatisgood.ru/tag/lect/




Репост из: На распутье.ру
Подростки России массово седеют из-за курения вейпов.

За год обращений к медикам с этой проблемой стало больше на 36%. В частных клиниках всё чаще принимают пациентов от 15 до 21 года с сединой.

По словам дерматологов, никотин сужает сосуды, из-за чего к волосяным луковицам поступает меньше крови. Токсичные вещества повреждают клетки, отвечающие за выработку меланина.

Когда пигмент исчезает, вернуть волосам прежний цвет уже не получится


🤬Федеральный канал "Карусель". Квинтэссенция технологии планового одебиливания детей.

Такие мульт-содержащие продукты теперь там идут с утра до ночи. Для кого это? И за что это нам?

Мультфильмы были придуманы не ради развлечения, а ради донесения до детей полезных и правильных ценностей в понятной и в привлекательной для них форме. И у меня в связи с этим вопрос к руководству этого федерального канала: какие ценности вы пытаетесь донести до детей через подобный медиа-доширак?

Почему включая ваш канал я каждый раз вспоминаю "Остров дураков" из "Незнайка на луне"? Что вы собираетесь делать с теми детьми, которых вы ежедневно и настойчиво превращаете в баранов?

Источник: https://t.me/narasputyeru/5848


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Кино как важнейший инструмент перепрошивки сознания


👉🏻Обратите внимание, как в современных голливудских мультфильмах изображают мужчин.

Также рекомендуем ознакомиться с рецензией "Мультфильм «Храбрая сердцем» (2012): Оскароносное программирование сознания"

https://whatisgood.ru/tv/cartoons/multfilm-xrabraya-serdcem-oskaronosnoe-programmirovanie-soznaniya/




Демагогические приемы

Когда человек использует демагогические приемы — ему есть что скрывать. Это стоит уяснить четко и навсегда. Вы можете и не переспорить демагога, однако оценку его моральности поставить должны. Если хотите, можно сказать просто — демагог лжет. Можно ошибаться в своих рассуждениях, однако использование им целенаправленных методов победы в дискуссии без попытки нахождения истины может вам многое сказать о человеке. Изучайте и выявляйте эти приемы.

Когда вы понимаете, что перед вами демагог, попытайтесь заглянуть поглубже. Подумайте над тем, почему он врет и пытается водить вас за нос. Ведь если вы понимаете, что он применяет нечестные методы и пытается скрыть правду, какой смысл с ним спорить? Вместо этого начните размышлять о причинах такого поведения, это продуктивное поведение. Особенно если в роли демагога выступает близкий вам человек.

Демагогия — это тактика ведения дискуссии, которая направлена на победу в ней, при помощи использования некорректных дискуссионных приемов. Причем эта победа может быть и мнимой, ведь еще одна цель демагога: создать иллюзию достижения победы. Выяснение истины не имеет при этом значения. Вопреки распространенному мнению, не только политики используют такие приемы, но и обычные люди. Поэтому крайне важно распознавать эти нечестные методы и указывать на них свидетелям дискуссии. Как-то иначе переиграть демагога невероятно сложно.

«Почему?». Цель такой тактики — поставить собеседника в тупик. Если постоянно задавать вопрос «Почему?», собеседник в итоге окажется в ситуации, когда не сможет ответить ничего внятного. Такая ситуация объявляется демагогом победой, для этого даже не нужно ее постулировать. Ведь если собеседник не может ответить на простой вопрос, как с ним вообще можно вести нормальную беседу.

Ложная альтернатива. Суть приема в навязывании альтернативного решения проблемы, однако только такого, который выгоден демагогу. Может использоваться вместе с сарказмом. В этом случае демагог предлагает ложную альтернативу, которой и сам бы не хотел. «Хочешь чтобы я сделал музыку потише? Может мне еще и на голове постоять?».

Аппеляция к очевидности. Когда аргумент начинается со слов «каждому давно известно, что…» или «наука давно доказала…», вы имеете дело именно с этим приемом. Этот аргумент подается как общеизвестный факт и если оппонент начнет опровергать его, он тут же объявляется необразованным. Поэтому оппоненту бывает сложно признаваться в том, что ему об этом не было известно.

Концентрация на частностях. Демагог выискивает в словах оппонента неточности, особенно самые незначительные. Идет апелляция к тому, что человек, ошибившийся в мелочи, в целом ничего путного сказать не может.

Подмена тезиса. Наиболее частый прием в любой дискуссии, поэтому его нужно распознавать незамедлительно. Начав доказывать одно утверждение (и осознав свое поражение), демагог начинает доказывать второе, делая вид, что доказывает первое. Из курса логики мы знаем, что если ведется спор относительно одного тезиса, сам тезис не должен меняться до окончания дискуссии. Всегда проверяйте, не изменился ли тезис, потому что под воздействием эмоций можете запросто пропустить этот момент. Тезис можно менять только с согласия двух участников и никак иначе.

Выдача следствия за причину. Этот прием настолько вопиющий, что может запросто вызвать в оппоненте раздражительность и отключить логическое мышление. Интуитивно вы понимаете, что вас водят за нос, но не можете понять каким образом.

«Оппоненты так и не привели никаких доказательств». Прекрасная фраза для свидетелей дискуссии, особенно если они не понимают сути спора. Например, если демагог знает, что окружающие не понимают темы, о которой он дискутирует, это прекрасная возможность объявить, что оппонент не привел никаких доказательств, особенно если их было огромное количество. Демагог после этой фразы многозначительно смотрит на свидетелей спора и уничижительно показывает пальцем на оппонента.

Защита Кокрана. Адвокат Кокран защищал чернокожего О’Джея Симпсона в нашумевшем деле. Симпсон обвинялся в убийстве своей жены, улики были настолько очевидны, что сомнений в исходе дела ни у кого не было. Кокран для начала обвинил детектива, ведущего расследование в расизме (девять из двенадцати присяжных были чернокожими, как и сам Кокран). Это уже было неплохим началом. В итоге Кокран сосредоточился на одной улике — перчатке, скукожившейся от крови. Адвокат произнес: «Если она не налазит на Симпсона, значит надо его оправдать». И Симпсона оправдали. Этот эпизод был обыгран в одной серии «Саус Парка» и назывался «Защитой Чубакки». Суть защиты была в том, что Кокран нес полную ахинею, запутал присяжных и тоже выиграл дело. С тех пор защитой Кокрана считается полнейшее запутывание оппонентов, бомбардировка реальными и вымышленными фактами, напор подменяется правдой. Кстати, Симпсона посадили на 33 года по подозрению в похищении людей несколькими годами позже.

Выдача корреляции за причину. «Черчилль пил, курил, был толстым и дожил до самой старости». Если есть исключения, значит нельзя говорить о правиле, размышляет демагог вслух.

Темпоральная индукция. Если чего-то не было в прошлом и нет сейчас, значит его не будет и в будущем.

Теоретический формализм. Прием опасен тем, что демагог, использующий его, формально оказывается прав. Например, демагог утверждает, что его оппонент дурак, приводя реальные примеры из его жизни. Однако то, что оппонент говорил или делал глупости в своей жизни отнюдь не значит, что он неправ в данной конкретной ситуации. И уж тем более это не может быть аргументом. Аргумент, который выдвинул оппонент, должен быть оспорен по существу, а не опровергаться намеком о не очень большом интеллекте. Показывая свое превосходство, демагог просто-напросто очерняет оппонента.

Ответ вопросом на вопрос. Чисто психологически, тот, кто задает вопрос, является атакующей стороной. Поэтому для демагога важно занять эту позицию, а для этого и применяется эта тактика.

Инверсия презумпции. Демагог использует противоположный случай из судебной практики. Вместо того, чтобы доказывать свой тезис, демагог требует, чтобы его оппонент доказывал обратный.

Релятивизм. Когда демагог приперт к стенке аргументом, он использует последний прием, выражающийся во фразах: «Абсолютной истины не существует», «Все относительно», а лучшей считается «Каждый по-своему прав», хотя только что доказывал что прав именно он. Тема и правда может быть относительная, поэтому оппонент должен пресечь спор с самого начала.

Отрицание логики. Прием, который тоже используется в споре на абстрактные темы. «Какая логика может быть в вопросах любви?». Этим приемом часто пользуются женщины и, по правде говоря, в этом случае нужно и правда переходить на эмоциональную часть спора. Играть на поле соперника, отрицающего логику в виде последнего шанса, тоже можно. Однако вполне возможно, этот прием является лишь намеком, сигналом оппоненту, просьбой дать спасти свой имидж.

Выдача позитивных качеств за недостатки. Прекрасное поле деятельности для демагога, ведь понятия человеческих качеств размыты, а значит что-то точно доказать невозможно, чем он и пользуется. Принципиальность можно назвать фанатизмом, смелость — безрассудством, осторожность — трусостью, нелюбовь к демагогии — нетерпимостью к критике. Последний пример вообще является идеальным, потому что чтобы опровергнуть его нужно иметь отличную память и воспроизвести все демагогические примеры без ошибок.

Изучайте эти приемы, чтобы вовремя распознавать их в дискуссии. А в следующий раз просто не вступайте с таким человеком в спор. Используйте юмор, иронию и уходите от темы. Вряд ли человек, использующий целую россыпь демагогических приемов, в следующий раз будет вести дискуссию честно.




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ВЛИЯНИЕ ТЕЛЕВИЗОРА НА ДЕТЕЙ (Софья Доринская)

00:50 – Воображение – одна из главных функций разума
02:40 – Как телевизор влияет на развитие воображения у детей
05:20 – Чем отличаются дети, выросшие "на книгах" и "на телевизоре"
07:30 – Развитие перед ТВ или с планшетом – миф или реальность?
08:40 – Сказки, пластинки и детское радио – созидательная альтернатива ТВ

#тв #зомбоящик


📌 ВРЕМЯ ИДЁТ – ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ МАССАМИ НЕ МЕНЯЮТСЯ!

"Относительно России удалось успешно применить характер информации. Множество Уток мешает русским понять, где правда, а где ложь. Так и должно быть. Такова необходимая нам атмосфера."

Пауль Йозеф Геббельс. 25 мая 1941 года.

👉🏻 Подумайте, почему так много вбросов всех направлений?

Дестабилизация психики, введение в хаос, путаница – где правда, а где ложь.
Всё это даёт возможность манипулировать массами, формировать общественное мнение через СМИ, в том числе ложное.

▶ Некоторые приёмы:

1. Отвлечение внимания
2. Создавать проблемы, а затем предлагать способы их решения
3. Способ постепенного применения
4. Отсрочка исполнения
5. Обращаться к народу как к малым детям
6. Делать упор на эмоции в гораздо большей степени, чем на размышления
7. Держать людей в невежестве, культивируя посредственность
8. Побуждать граждан восторгаться посредственностью
9. Усиливать чувство собственной вины
10. Знать о людях больше, чем они сами о себе знают
11. Коммерческий троллинг

✅ АНАЛИЗИРУЙТЕ ЛЮБУЮ ИНФОРМАЦИЮ!
Берегите кукуху, делайте собственные выводы!

Статья по теме: vk.com/wall-82197743_1284314

#геббельс #манипуляции_СМИ


👉Клиповое сознание

Социальные сети, мессенджеры превратили довольно большое количество наших сограждан в таких людей, у которых «клиповое сознание» и окно памяти примерно на два коммента назад.
У пользователя сетей выработалось «клиповое мышление» (восприятие мира через короткие яркие образы), он не может читать длинные тексты, смотреть видео длительностью больше 1–2 минут – устаёт. Люди не могут удерживать внимание, не способны сосредоточиться, они должны всё время щёлкать на ссылках и видосиках в десяти окнах, постоянно переключаться.

Все обсуждения «тонут», пользователи не помнят, что обсуждалось месяц назад, на прошлой неделе и даже вчера. Среднестатистический пользователь беспамятен, не может удерживать внимание, некритичен, жаждет острых тем и негатива.

Это позволяет рекламщикам, пропагандистам, мошенникам, вербовщикам многократно обрабатывать пользователя с клиповым сознанием одними и теми же приёмами.

Более того, все социальные сети активно вводят всё новые невербальные, нетекстовые средства коммуникации – рожицы, эмотиконы, лайки.

Предлагаем вам проверить себя на «клиповость» сознания и восприятия информации в Сети. Посчитайте, сколько утверждений ниже вы можете отнести к себе.

Если Тест 1 очень длинный, перейдите сразу к Тесту 2 – он короче.

Тест 1
• Вы держите много открытых окон в браузере и постоянно переключаетесь между ними.
• У вас одновременно открыто несколько средств коммуникации (браузер, мессенджер, электронная почта, SMS-приложение, средство управления задачами, приложение соцсети и т. п.), при этом открыто несколько средств для развлечения: новостной сайт, видеохостинг YouTube и т. п.
• На новостных сайтах вы стараетесь понять содержание новости по заголовку.
• Когда вы всё-таки открываете полную новость, вы читаете в основном верхние 5–6 абзацев или просматриваете новость наискось, от верхнего левого угла к правому нижнему, потому что и так всё понятно, а времени мало.
• Вы не смотрите полные видео на YouTube, а стараетесь найти ссылку на нужные минуты и секунды видео, чтобы быстро посмотреть конкретный фрагмент ролика.
• Вам нравятся короткие видео – 1,5–2 минуты (в TikTok или «Кубе»).
• В дискуссиях в Facebook или в сети «ВКонтакте» вы обычно отвечаете автору на основной пост, вам не нравится прочитывать всю длинную «простыню» комментариев, они всё равно бессмысленные.
• Вы не читаете «пруфы», приведённые в комментариях, вам достаточно их наличия и «сниппета», который показывает Facebook при ссылке.
• На вашем смартфоне постоянно звучат прилетевшие сообщения от друзей и коллег, вы переключаетесь, чтобы быстро на них ответить.
• Вы любите ставить лайки, вставлять в текст своего сообщения смайлики и графические эмотиконы.
• Вы любите использовать «мозговые макросы», краткие идиомы для обозначения реакций и ситуаций, наподобие facepalm, must have, «френдзона», «виктимблейминг», «запасся попкорном», «слив засчитан» и т. п., которые заменяют ненужные рассуждения и описания.
• Вам нравится, когда автор комментария вместо долгих слов вставляет картинку (наподобие «рука-лицо» или «ведро с попкорном»); вы сами тоже так часто делаете.
• Вы не любите читать подробные письма в электронной почте, длинные документы, лонгриды на сайтах; предпочитаете быстрое и эффективное общение в мессенджере.
• Вам нравится, когда в начале статьи в Интернете указано, сколько времени нужно для её прочтения.
• Вы любите статьи с краткими эффективными инструкциями наподобие «семь способов сделать…», «девять причин, почему вы…».
• Вы давно не прочитывали целиком художественную или деловую книгу на 200–300 страниц.
• Когда вы смотрите телевизор, вы держите под рукой пульт ТВ и постоянно переключаетесь с канала на канал, потому что всякий раз новости, фильм, передача оказываются не очень интересными и хочется посмотреть, где ещё что идёт.
• Точно так же в автомобиле вы часто переключаете радиостанции.
• Любите тесты и чек-листы – наподобие этого.

Результат. Если процентов 50–70 этих высказываний о вас верны, поздравляем: вы выработали у себя клиповое сознание.
Скорее всего, не совсем вы его выработали – вам помогли, но это неважно.

Тест 2
• Вы пропустили Тест 1 и перешли сразу сюда?
Результат. У вас точно выработалось клиповое мышление. Поздравляем.

Клиповое мышление – довольно устойчивое состояние, избавиться от него достаточно трудно. В частности, потому, что для этого надо сконцентрироваться и внимательно следить за собой, специально заставлять себя сосредоточиваться на долговременных задачах – а именно этого и не даёт сделать клиповое мышление.

👉🏻Источник: Книга «ЦИФРОВАЯ ГИГИЕНА» И.Ашманова и Н.Касперской

✅КиноЦензор - сайт, где пользователи оценивают смыслы и влияние кино, мультфильмов: kinocensor.ru

🍃Думайте - платформа, где контент оценивают по критериям Полезности и Интересности: dumaite.ru




📢Детский врач - невролог: Осторожно! Энергетики!

Измеряя артериальное давление у подростков очень часто я отмечаю его значимое повышение, 140-150/ 90-100 мм.рт.ст. и учащение пульса до 100 и более ударов в минуту.
Видя такие цифры и понимая, что обоснованных причин для повышения артериального давления и тахикардии у ребенка нет, приходится задавать неудобный вопрос: « Не пьешь ли ты энергетики?». Как правило, ответ, в большинстве случаев, положительный. Приходится проводить мини лекцию о вреде энергетиков.

▫ Большое количество кофеина
может вызвать серьезные проблемы с сердцем и кровеносными сосудами: тахикардия, повышение артериального давления и риск формирования артериальной гипертонии.

▫ Употребление кофеина также
может вызывать чувства беспокойства, проблемы со сном, нарушения в системе пищеварения и стать причиной обезвоживания организма.
Как и всякий стимулятор, в большом количестве он истощает нервную систему, а со временем вызывает привыкание.

▫ Одна банка энергетического напитка может содержать в своем составе от 54 до 62 гр. добавленного сахара. Это может привести ко многим серьезным медицинским проблемам, включая диабет и онкологию.

Энергетические напитки, вопреки своему названию, не «вливают» в организм новую энергию. Своим действием эти напитки обязаны компонентам, которые заставляют организм расходовать внутренние энергетические ресурсы в ускоренном темпе.

В результате, выпив 1-2 банки энергетика, ребенок чувствует, как проходит ощущение усталости и появляется жажда активности. Однако этот эффект длится недолго — от 3 до 5 часов. Потом же, как правило, ощущается еще больший упадок сил и физическое истощение. Это объясняется тем, что организм исчерпал свои ресурсы и нуждается в отдыхе для восстановления.

Дорогие родители! Расскажите о вреде энергетиков своим детям. Будьте внимательны, какие напитки приобретают и употребляют Ваши дети.

Майя Афанасьева

Показано 20 последних публикаций.