​​Добрый вечер, дорогая!
Как самочувствие? Продолжаем восстановление после затяжных праздников. Чайку и поговорим?
В нашей семье принято начинать утро со стакана воды. Выпитый стакан воды с утра помогает быстрее пробудиться и зарядить организм энергией.
Этот эффект можно в несколько раз усилить, если добавить в нее немного лимонного сока. Такое действие объясняется уникальным составом цитруса, куда входят кальций, магний, натрий, сера, хлор, фосфор, железо, цинк, марганец, а также витамины РР, А, В, С, Е. Лимон является мощным антиоксидантом.
Вода с лимоном:
- помогает пищеварению, ее состав похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока,
- выступает против инфекции дыхательных путей,
- помогает естественному опорожнению кишечника,
- очищает кровь,
- может помочь понизить кровяное давление,
- создает эффект подщелачивания в организме,
- полезна для кожи,
- помогает разбавить мочевую кислоту, которая, накапливаясь, приводит к болям в суставах и подагре,
- способствует уменьшению слизи в организме,
- выводит жиры, помогая снижению веса и придавая организму дополнительный тонус,
- помогает печени вырабатывать больше ферментов, чем из любой другой пищи.
Усилить воздействие можно добавив в воду еще ложку меда.
Имеются противопоказания.

Будь здорова, дорогая! Восстанавливайся. Сил тебе и энергии!