Вода - это всё!
Необходимо выпивать 1л на 30 кг массы. Обращаю внимание, что именно воды , а не чая или кофе.
Необходимо выпивать 1л на 30 кг массы. Обращаю внимание, что именно воды , а не чая или кофе.